Queal è un'azienda olandese e il nome è l'abbreviazione di "pasto veloce."È disponibile in diverse varietà tra cui ad alto contenuto proteico, ipocalorico e vegano, oltre a vendere anche barrette e nootropi.
L'azienda è positiva che i sostituti dei pasti siano il modo più ecologico di mangiare. Quando esamini il loro sito web ti vengono fornite molte informazioni: il loro prodotto "reclamerà la tua produttività", ti aiuterà a risparmiare denaro, a completare la tua alimentazione ed è rispettoso dell'ambiente perché non ci sono sprechi, non c'è carne, la confezione è riciclabile, e tutti gli ingredienti provengono dai Paesi Bassi e dai paesi circostanti.
Un felice bonus: ci sono Sette diversi gusti tra cui scegliere. Con nomi come "Chocolate Hazelnut Happiness" e "Funky Forest Fruit", possono davvero essere gustosi come promettono, specialmente senza aromi artificiali? Abbiamo deciso di provare "Awesome Apple Pie" per scoprirlo.
Queal 
Queal è una marmellata ricca di vitamine, minerali, omega-3 e aromi, che la rendono uno dei sostituti del pasto più appetitosi sul mercato.
Acquista quiUna porzione è di cinque misurini e arriva a 700 calorie, quindi tre "pasti" ti danno un apporto calorico regolare (o almeno in linea con le raccomandazioni comuni) di 2100.
In quelle 700 calorie otterrai 49 grammi di proteine, 79 grammi di carboidrati (14 grammi di fibre, 8 grammi di zucchero) e 18 grammi di grassi (5.1 grammi saturi, 6.2 grammi polinsaturi). C'è il 55 percento della RDI di colesterolo in una porzione.
I micronutrienti sono piuttosto grandi: ci sono 27 vitamine e minerali (se includi il sodio) e puoi aspettarti di ottenere circa il 30 percento della RDI di ciascuno. Ci sono tutti i grandi colpitori come la vitamina C, la vitamina D e il calcio, ma ci sono molti nutrienti che vengono lasciati fuori dai sostituti dei pasti popolari come la vitamina K, il cloruro e il cromo. L'unico che mi aspettavo di vedere e non c'era era la colina, anche se non molte persone danno la priorità a quella.
Queal ha fatto la nostra lista dei migliori sostituti del pasto in assoluto: non perdere il resto!
Farina di avena scozzese, maltodestrine, proteine del siero di latte, farina di soia, olio di palma e semi di lino, inulina, miscela di vitamine e minerali, sciroppo di glucosio, trifosfato di potassio, trifosfato di sodio, aromi naturali, gomma xantano, fosfato di calcio, biossido di silicio (per antiagglomeranti ) e sucralosio, che è un dolcificante artificiale chiamato anche Splenda.
Forse l'ingrediente più notevole qui è l'olio di palma, un ingrediente che potrebbe essere preoccupante per i suoi legami con la deforestazione, ma non temere: è olio di palma certificato RSPO che è considerato ecosostenibile dalla World Wildlife Federation.
Ci sono molti ingredienti che la tua dieta può evitare come soia, latticini, glutine, uova, sucralosio e la maltodestrina è composta da amido di mais. È tutt'altro che un prodotto Paleo, ma è nutriente? Diamine si. Come accennato in precedenza, questo è davvero un sostituto del pasto straordinariamente completo che fornisce un terzo solido di quasi tutti i micronutrienti che potresti chiedere oltre alla colina.
Sono rimasto un po 'deluso dai grassi polinsaturi: l'etichetta dice che ce ne sono 6.2 grammi ma attualmente non ci sono informazioni su quanto di esso sia Omega 6 o Omega 3. Dato che gran parte del grasso proviene dalla palma e dall'olio di semi di lino, sembra probabile che ci sia una discreta quantità di Omega-3, ma questa informazione per ora non è presente.
Tuttavia, è tra i migliori sostituti del pasto che ho visto per quanto riguarda la nutrizione.
Costa $ 10 per busta e ogni busta ha 3 porzioni, quindi stai guardando $ 3.33 per porzione. Non è disponibile alcun abbonamento, ma se stai cercando di risparmiare più denaro possibile puoi ottenere un campionatore di sapori di 7 sacchetti per $ 69, che lo porta a $ 3.28 per porzione - non un grande sconto.
La maggior parte dei sostituti del pasto costa circa $ 2 a $ 2.50 così $ 3.30 non è il più economico che abbia mai visto, ma è davvero importante sottolineare che la maggior parte dei sostituti del pasto non sono 700 calorie, sono più vicine a 200 calorie. Quindi questo è in realtà un valore piuttosto buono.
La Awesome Apple Pie era sorprendentemente deliziosa: ho assaggiato la mela, ho assaggiato la cannella e ho assaggiato la crosta della torta, probabilmente a causa dell'olio di palma. Sono rimasto sbalordito dal gusto, anche se dovrei sottolineare che il gusto è soggettivo e alcune persone online non sono fan del gusto.
Questo è straordinariamente nutriente e delizioso, gli unici veri (potenziali) svantaggi sono gli allergeni, il sucralosio e la mancanza di informazioni sugli Omega-3. Se riesci a conviverci, questo è un ottimo sostituto del pasto.
8.5 
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