Entrando nella prima stagione di Sei, il team di produzione ci ha fatto passare attraverso qualcosa chiamato SEALFit per darci un assaggio di ciò che questi ragazzi stanno veramente passando. Sono stati quattro giorni di privazione del sonno, tortura del surf, allenamento senza sosta e escursioni con zaini pieni di piastre d'acciaio. Ci ha spinto tutti al limite, ha creato questo legame tra il cast e ognuno di noi ha lasciato una persona diversa. Ci ha davvero spezzati e ricostruiti per adattarci ai nostri ruoli.
La più grande preoccupazione era che avremmo incontrato una certa ostilità perché stiamo facendo luce su un argomento [U.S. unità militare antiterrorismo SEAL Team Six] che è tipicamente molto tranquilla. Questi uomini e queste donne danno così tanto per il loro paese e lo fanno senza fama o denaro. Ecco perché era così importante per noi e per il nostro consulente SEAL, Mitch Hall, essere autentici. Sono molto orgoglioso di ricevere feedback e supporto fantastici dal personale militare, perché significa che abbiamo fatto qualcosa di giusto.
Se non fosse per i militari non avremmo uno spettacolo, quindi cerco di incontrare quanti più veterani possibile. Ho fatto paracadutismo con gli U.S. Army's Golden Knights e ha collaborato con Tough Mudder per raccogliere fondi per gli studenti veterani d'America. Aiuta i veterinari ad applicare la loro esperienza militare al sistema educativo e a diventare i migliori studenti, perché che ci crediate o no, sono brillanti.
Questo ultimo allenamento da eroe onora coloro che non dovremmo mai dimenticare.
Leggi l'articoloI SEAL hanno una forza mentale che consente loro di ottenere molto di più, e ha cambiato il modo in cui mi alleno. Ora mi riscaldo con una corsa di cinque miglia e un circuito di 30 minuti. Quindi solleverò pesi per circa 45 minuti, lavorando su alcuni gruppi muscolari principali. Ho bisogno di stimoli regolarmente e, se non li ricevo, posso combattere attacchi di depressione. Quindi è davvero qualcosa di cui ho bisogno per rimanere mentalmente sano di mente. Mi rende felice.
Credo fermamente nell'equilibrio e andare in palestra può diventare monotono. Quindi dal golf e dal calcio al surf e alle escursioni con il mio cane, cerco di essere attivo nel maggior numero di modi possibile. Io e la mia ragazza abbiamo un ottimo stile di vita all'aria aperta. Andiamo in campeggio e faremo viaggi su strada lungo la costa della California. La vita è breve. Devi approfittarne. Abbiamo un mondo meraviglioso che dovremmo esplorare costantemente.
Recentemente ho eliminato l'alcol dalla mia dieta. Ho avuto un gennaio secco, che poi si è trasformato in “Non mi mancano molto i postumi di una sbornia, quindi continuerò."Mi ero prefissato l'obiettivo di rimanere asciutto fino al 28 maggio, che è la premiere della seconda stagione. È allora che mi rilasserò con i ragazzi, berrò un bicchiere di champagne e festeggerò.
Avevo un piccolo strato di grasso sotto l'ombelico di cui non riuscivo a liberarmi, quindi invece di una tipica colazione da boscaiolo, l'ho ridotto a succhi verdi, che faccio a casa con romaine, spinaci, mele, banane, proteine organiche, avena, zenzero e succo di limone. È molto più pulito e più sano. Ho imparato che non ho bisogno di una colazione abbondante. Il mio corpo funziona meglio con frutta e zuccheri naturali.
La mia ragazza gestisce Reiki Healing Hale e sono molto fortunato che sia entrata nella mia vita perché mi aiuta a molti livelli. Il modo migliore per descriverlo è la meditazione assistita. Soffro di ansia come tante altre persone, e mi toglie davvero la tensione dalle spalle e dal collo e la ridistribuisce in qualche modo attraverso il corpo in modo da essere equilibrato. Cerco di farlo almeno una volta alla settimana.
Prima della seconda stagione, Hall e il suo team ci hanno condotto sulle montagne vicino a Vancouver, dove abbiamo imparato a navigare e ad accamparci nei boschi e abbiamo camminato per quasi 3000 piedi su Black Tusk con le ciaspole. Questa esperienza ci ha ricordato quanto sia importante avere fiducia nei propri fratelli e che siamo sempre capaci di fare più di quanto pensiamo. Sei è uno spettacolo che richiede molto, ma non è niente in confronto ai sacrifici che i militari americani fanno quotidianamente. Speriamo solo di ricordare alle persone che la libertà non è libera.
La seconda stagione è sconvolgente. Presentiamo Olivia Munn, che è fantastica, e vediamo cosa succede a Rip, il personaggio di Walt Goggins. E il mio personaggio è una specie di rock star, ma vediamo alcuni degli effetti più oscuri del mettere le persone in queste situazioni. Non ho mai interpretato qualcuno che abbia fatto una transizione del genere.
Cattura la seconda stagione di Sei sulla storia.
L'addestramento ultra-hardcore di Sealfit offre ai civili uno sguardo nella vita dei più e ..
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