Come giocare a Pro Hockey ha preparato Carolyne Prevost per i suoi primi giochi CrossFit

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Michael Shaw
Come giocare a Pro Hockey ha preparato Carolyne Prevost per i suoi primi giochi CrossFit

Carolyne Prevost avrebbe potuto abbassare la testa dopo aver scoperto di non aver fatto parte della squadra di hockey femminile delle Olimpiadi invernali 2014 per il Canada, ma piuttosto ha incanalato la sua competitività e fissato nuovi obiettivi.

Nell'aprile 2013, dopo aver scoperto che non sarebbe andata a Sochi, in Russia, per rappresentare il suo paese, Prevost ha trovato CrossFit. Per lei, lo sport era uno sbocco nuovo ed eccitante in cui poteva essere competitiva e spingersi atleticamente a nuovi livelli.

"Adoro la varietà di CrossFit", ha detto Prevost a BarBend. “Sono cresciuto praticando così tanti sport e non mi sono mai specializzato in niente. Quindi l'idea di essere in forma in tutto era davvero allettante per me. Amavo il concetto di fitness e mi sforzavo davvero di migliorare ogni aspetto della mia forma fisica. Il CrossFit è sempre una sfida e tu hai delle cose su cui lavorare, lo adoro!"

Prevost non si dà abbastanza credito qui. Non solo è un'attuale giocatrice professionista di hockey per la Canada Women's Hockey League (CWHL) Toronto Furies, ma ha anche gareggiato come premier calciatore a Toronto e ha rappresentato il Canada nelle squadre nazionali sia nell'hockey che nel taekwondo.

Da quando è stato coinvolto per la prima volta nel CrossFit, Prevost ha gareggiato come atleta regionale. Quest'anno, tuttavia, è arrivata al 14 ° posto assoluto negli Open e ha perforato il suo primo biglietto individuale in assoluto per i CrossFit Games.

Prima dei Giochi di questa estate, Prevost avrà un'altra possibilità di competere. Questa volta, tuttavia, rappresenterà il Team CrossFit Mayhem Independence. Dopo che Elly Kabboord è risultata positiva a una sostanza vietata, Prevost è stato chiamato come atleta sostituto per rappresentare Mayhem Independence questo prossimo fine settimana al French Throwdown.

[Ecco come guardare il CrossFit French Throwdown di questa settimana!]

Prevost ha molto da fare, dai compiti di hockey professionale, essendo un insegnante di scuola superiore e anche un atleta CrossFit d'élite. La domanda naturale qui è, come fa lei a fare tutto?

"Ho giocato a sport e scuola per tutta la mia vita", ha detto Prevost. “Quindi non è niente di nuovo per me. Capisco quanto tempo ciascuno impiega nella mia giornata e do la priorità a quel giorno su ciò che deve essere fatto. Lavoro la mattina e dopo il lavoro mi piace fare un breve pisolino di 20-30 minuti prima di passare ai miei lavori fisici come CrossFit e hockey. È un programma fitto di appuntamenti, ma sto facendo ciò che amo."

Da quando ha incorporato CrossFit nella sua formazione, Prevost ha affermato di averlo visto migliorare la sua carriera nell'hockey. E anche al contrario: l'hockey l'ha aiutata con CrossFit.

"Nell'hockey trovo di essere in grado di recuperare più velocemente tra i turni e di essere meno affaticato durante il gioco", ha detto Prevost in risposta a come CrossFit l'ha aiutata con l'hockey. “Sono anche molto più forte sul ghiaccio che mai. Trovo che l'hockey mi aiuti nel CrossFit con gli allenamenti anaerobici per la parte inferiore del corpo. Sono abituato a sentire quell'acido lattico nelle gambe e a farcela."

Con i CrossFit Games 2019 proprio dietro l'angolo, Prevost non vede l'ora di fare una dichiarazione nella sua prima apparizione ai Giochi. "Sono entusiasta dell'intera esperienza e di competere contro alcune ragazze che ho ammirato sin da quando ho iniziato a fare CrossFit." I Giochi iniziano il 1 ° agosto a Madison, nel Wisconsin, e durano fino al 4 agosto.

[Segui la competizione: ecco come guardare i CrossFit Games 2019!]

“Mi sto preparando duramente per avere una buona prestazione ai Giochi e fare un tuffo nel mio primo anno lì."

Immagine in primo piano dalla pagina Instagram @ cprevost27.


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