Le migliori maniche alla caviglia

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Jeffry Parrish

Succede al meglio di noi. Distorsione alle caviglie, lividi ai piedi, speroni calcaneari, fascite plantare; queste sono tutte afflizioni che possono accadere in qualsiasi momento. I piedi sono una delle parti del corpo più critiche per il funzionamento quotidiano a causa dello stress che le persone mettono su di loro per spostarsi da un posto all'altro, per non parlare di partecipare a qualsiasi tipo di sforzo fisico. Che si tratti di riprendersi da un infortunio o di cercare di prevenirne uno nuovo, le cavigliere sono uno strumento conveniente per proteggere i piedi. (Se soffri di dolore alla caviglia o hai subito un infortunio, si consiglia vivamente di consultare un medico per vedere le opzioni di cura).

Poiché le lesioni ai piedi sono fin troppo comuni, la maggior parte delle persone probabilmente ad un certo punto avrà una spazzola con un prodotto per il supporto della caviglia. Gli atleti occasionali possono ferirsi ai piedi praticando quasi tutti gli sport mentre quelli che si sono slogati le caviglie li hanno feriti mentre ballavano a un matrimonio. Le caviglie non sono tutte uguali; presentano diversi design e livelli di sicurezza. Abbiamo esaminato alcune delle principali offerte per capire cosa hanno da offrire.

Più alla moda

Molti colori divertenti.

Professionisti:

  • Queste maniche sono disponibili in nero, beige, grigio, giallo neon e rosa neon.
  • Molti trovano il materiale più leggero e traspirante dei concorrenti.
  • Possono essere acquistati uno o due alla volta.
  • Il tallone è realizzato con spandex resistente per resistere all'usura.

Contro:

  • La gamma di colori è un vantaggio, ma non a tutti piace il grande "Zensah" sullo stinco.
  • Offre un'ottima compressione, ma alcuni lo trovano non abbastanza rigido per gli sport seri.
Supporto per caviglia Zensah
Supporto per caviglia Zensah

Questi manicotti alla caviglia sono disponibili in una grande varietà di colori e sono realizzati in tre quarti di nylon e un quarto di spandex. Sono fabbricati per essere leggeri e traspiranti senza compromettere la mobilità. Ogni combinazione di colori è lavabile in lavatrice.

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Secondo classificato

Ottimo per la mobilità.

Professionisti:

  • Queste maniche sono realizzate con tessuto traspirante per ridurre al minimo le caviglie sudate e bagnate.
  • I polsini sono antiscivolo, quindi rimangono in posizione sulle dita dei piedi e sopra la caviglia.
  • Il prodotto è disponibile in tre colori.

Contro:

  • Sebbene sia chiaro dove deve essere posizionato il tallone, il prodotto non è a forma di tacco.
  • Il prodotto potrebbe non essere perfetto per le caviglie ipermobile, poiché può tirare il piede in avanti.
Cavigliera a compressione SB SOX
Cavigliera a compressione SB SOX

Una manica traspirante che rimane in posizione grazie ai polsini superiore e inferiore antiscivolo. Il design aderente può offrire un supporto aggiuntivo durante l'attività fisica senza sacrificare la mobilità della caviglia. È disponibile in nero, beige e grigio. 

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Scelta dell'editore

Sottile e flessibile.

Professionisti:

  • Motivo a maglia. Il motivo a maglia progettato per questa linea di cavigliera ha lo scopo di dare una maggiore flessibilità al tallone e alla parte superiore del piede. Indipendentemente dalle dimensioni del piede o della caviglia di chi lo indossa, questa manica è pensata per fornire flessibilità anche quando applica pressione.
  • Ampia gamma di alloggi. Queste cavigliere possono adattarsi a una vasta gamma di piedi, anche all'interno di ogni opzione di taglia. Le maniche possono espandersi fino al 60 percento sopra le circonferenze elencate, perfette per coloro che hanno temporaneamente parti del corpo slogate o gonfie.
  • Tessuto sottile. Questa cavigliera POWERLIX è realizzata con un materiale molto sottile, abbastanza sottile da consentire agli utenti di indossare i loro normali calzini sopra di loro. Si adattano anche meglio alle scarpe rispetto ad altri tipi di cavigliere.

Contro: 

  • Solo uno strato di supporto. Mentre alcuni prodotti con cavigliere hanno più strati di supporto, questa linea di maniche ha solo uno strato di compressione e senza cinghie. Chi è alla ricerca di un supporto più pesante potrebbe aver bisogno di cercare altrove.
  • Può essere difficile da indossare. Queste maniche hanno una vestibilità aderente, quindi alcuni utenti potrebbero avere qualche difficoltà a indossarle, specialmente quelle con lesioni alle mani o artrite.
POWERLIX Ankle Brace Compression Support Sleeve
POWERLIX Ankle Brace Compression Support Sleeve

Questo manicotto di compressione offre una vestibilità aderente e flessibilità nell'articolazione della caviglia. Fornisce una pressione uniforme in tutta l'area che copre, rendendolo ideale per aiutare ad affrontare le lesioni e per dare alle articolazioni tremanti o in via di guarigione uno strato coerente di assistenza.

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Il concorrente

Assorbimento dell'umidità in 7 colori.

Professionisti:

  • Assorbimento dell'umidità. Il tessuto di questa cavigliera è progettato per guidare il sudore del corpo e altra umidità all'esterno del tutore. Questo è utile per chi vive in climi umidi.
  • Pressione sul tallone. Questa cavigliera ha un tessuto che avvolge il tallone, ideale per chi soffre di fascite plantare e altri disturbi del tallone. Molti concorrenti hanno cavigliere che avvolgono il tallone ma non lo coprono.
  • 7 colori. Questo marchio di cavigliere ha tra le più varietà di colori disponibili tra cui scegliere. I clienti possono scegliere tra beige, verde, blu / nero, verde / nero, rosa / nero, grigio / nero e rosa.

Contro:

  • Parte superiore della manica non così stretta. Questa manica offre un'ampia compressione intorno alla caviglia e al tallone, ma è un po 'più morbida intorno alla caviglia superiore e può scivolare un po' verso il basso. Coloro che cercano supporto, dopo una distorsione alla caviglia alta, potrebbero aver bisogno di cercare un supporto alternativo per la caviglia.
  • Solo 3 taglie. Mentre la maggior parte dei clienti probabilmente scoprirà che i loro piedi si adattano bene, con solo tre taglie offerte, alcuni clienti potrebbero trovare le maniche un po 'strette o troppo larghe. Le taglie sono small / medium, large / extra-large, extra-extra-large.
Manicotto a compressione per cavigliera TechWare Pro
Manicotto a compressione per cavigliera TechWare Pro

Questi manicotti di compressione sono progettati per adattarsi perfettamente al piede e al tallone, fornendo un ottimo supporto per il dolore alla caviglia. Con sette colori offerti, è possibile acquistarne più paia per mantenere freschi i piedi e lo stile dei clienti.

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Miglior affare

Economico e regolabile.

Professionisti: 

  • Regolabile. Questa cavigliera non si indossa come un calzino, come la maggior parte delle altre cavigliere. Questo avvolge il piede ed è fissato con velcro sia sulla parte anteriore che su quella posteriore della caviglia, consentendo all'utente di regolare il livello di tenuta e vestibilità.
  • Permette la circolazione. Il tessuto di questa manica di Blue Pine è perforato nell'interstrato, consentendo al piede di avere il flusso d'aria. Il materiale SBR (gomma stirene-butadiene) è morbido e resistente.
  • Costo. Questo tutore per caviglia può essere acquistato in genere per meno del costo di una manciata di banconote. Un'ottima opzione per chi fa acquisti con un budget limitato.

Contro: 

  • Le linguette in velcro possono sfregare le caviglie. A causa della posizione delle cinghie in velcro, il velcro può effettivamente sfregare in modo fastidioso contro la caviglia. Tutto dipenderà dalla scarpa e dallo spessore dei calzini indossati.
  • Potrebbe non andare bene. Mentre la maggior parte delle calze a compressione scivola e si adatta facilmente, poiché questa è più una forma a farfalla che deve essere fissata, potrebbe non adattarsi a tutti i piedi.
Manica alla caviglia regolabile in pino blu
Manica alla caviglia regolabile in pino blu

Questa cavigliera regolabile di Blue Pine consente agli utenti di regolare la tenuta e la vestibilità della caviglia. Ciò consente agli utenti di rendere questo tutore morbido e flessibile tanto stretto quanto necessario per il loro specifico infortunio o sport.

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La maggior parte della copertura della caviglia

Design alto, sensazione morbida.

Professionisti:

  • Design alto. Questa guaina per il piede di gonicc presenta un design alto, che arriva verso l'alto quasi a metà della tibia e del perone. Questo può fornire una compressione e un supporto extra per coloro che hanno problemi o lesioni in quella regione della gamba.
  • Sensazione morbida. Grazie al tessuto in nylon e al modo in cui viene utilizzato come materiale per questa manica, la vestibilità risulta morbida al tatto. Alcuni tutori per caviglia concorrenti offrono adattamenti più graffianti e abrasivi.
  • Garanzia a vita. Il produttore è così sicuro del suo prodotto da offrire una garanzia di soddisfazione a vita. Si promette di rimborsare o sostituire eventuali malfunzionamenti o difetti.

Contro: 

  • Il velcro non è sempre allineato. Sebbene le cinghie in velcro siano progettate per adattarsi alle imbottiture terminali corrispondenti all'avvolgimento, a volte il passante (lato morbido) o il gancio (lato ruvido) possono fissarsi accidentalmente al tessuto della manica stessa. Questo può estrarre le fibre e degradare la manica o le calze che l'utente indossa.
  • Diventa più flessibile con l'uso. Poiché questo prodotto viene indossato nel tempo, può perdere parte della sua compattezza e offrire una minore compressione.
Gonicc Professional Foot Sleeve
Gonicc Professional Foot Sleeve

Questa manica combina l'idea di una manica di compressione con il supporto aggiuntivo degli involucri della caviglia. Questa manica alta e morbida è pensata per fornire un avvolgimento comodo e completo attorno a una grande porzione di piedi e caviglie degli utenti.

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Miglior manica con cinghie

6 opzioni di dimensioni, modelli divertenti.

Professionisti:

  • Sei opzioni di dimensione. Il tutore per caviglia di Bauerfeind ha sei taglie, più della maggior parte dei suoi concorrenti. È disponibile nelle versioni extra-small, small, medium, large, extra-large ed extra-extra-large.
  • Modelli divertenti. Questa linea di cavigliere è offerta in tre diverse serie di colori. La versione "Rivera" presenta una base blu chiaro e scuro con reticoli verde neon. La versione "Pink" presenta una base marrone, rosa e gialla con reticoli blu scuro. C'è anche un'opzione più sottile nera e blu scuro.
  • Cinghie elastiche. Questo tutore per caviglia Bauerfeind ha cinghie elastiche che possono garantire una vestibilità aderente alla caviglia interessata pur consentendo flessibilità durante l'uso. Il prodotto presenta due cinghie che avvolgono il piede in direzioni opposte.

Contro:

  • Versioni sinistra e destra. Sebbene alcuni possano vedere questa specializzazione come positiva, altri potrebbero essere turbati dal fatto che queste parentesi graffe abbiano una versione sinistra e destra. Per coloro che si slogano spesso le caviglie, dovranno acquistare entrambe le opzioni.
  • Costo. Questi tutori per caviglia di fabbricazione tedesca non sono economici. Un singolo tutore può costare più di quanto molte persone spendono per le scarpe.
Bauerfeind Supporto per caviglia sportivo
Bauerfeind Supporto per caviglia sportivo

Questo tutore per caviglia è un'opzione colorata e flessibile per sostenere caviglie ferite o soggette a lesioni. È disponibile in sei taglie, quindi i clienti dovrebbero essere in grado di trovare una vestibilità aderente.

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Come abbiamo scelto

Le cavigliere devono fornire supporto e compressione sia per prevenire gli infortuni che per aiutare coloro che sono già feriti a riprendersi. Detto questo, dovrebbero anche essere comodi ed essere in grado di inserirsi negli schemi della vita quotidiana nel modo più fluido possibile. Poiché le lesioni ai piedi possono essere così debilitanti, è importante trovare la cavigliera giusta per ogni situazione. Abbiamo utilizzato alcune diverse categorie chiave per misurare alcune delle parentesi graffe superiori l'una rispetto all'altra. Questo è ciò che abbiamo esaminato:

Compressione

Le cavigliere non solo forniscono un supporto preventivo, ma possono aiutare con il recupero degli infortuni attraverso l'uso della compressione. Le cavigliere sono tipicamente progettate a forma di manica in modo che possano offrire una quantità uniforme di compressione su tutta la loro lunghezza e larghezza. Ciò può renderli difficili da indossare a seconda di quanto sono stretti, tuttavia, e può anche rendere più difficile la mobilità.

Anche le cavigliere con cinghie offrono compressione ma non sono distribuite in modo uniforme su un piede come lo sono con le maniche senza. Le cinghie possono essere regolate per essere strette come richiesto dall'utente o necessario dal punto di vista medico. Tuttavia, il velcro normalmente utilizzato per fissare queste cinghie può rendere la manica meno comoda.

Quanto è facile da indossare

Ancora una volta, la grande distinzione qui è tra bretelle per maniche autonome e tipo di maniche con cinghie. I tutori per caviglia con manicotto di compressione possono essere indossati tipicamente in una sola azione; semplicemente regolando la manica in modo che sia nella giusta posizione e quindi tirandola sopra le dita dei piedi e su per la caviglia fino a quando non è in posizione. Tuttavia, queste custodie sono progettate per essere insegnate e per alcuni utenti potrebbe essere abbastanza difficile indossarle. Se la dimensione è troppo piccola o se l'utente ha una ferita alla mano o un disturbo, come l'artrite, potrebbe rivelarsi molto difficile.

Il tipo di cinturino del manicotto della caviglia ha passaggi aggiuntivi prima che sia fissato correttamente. Ci sono alcuni tipi di cinturini: lo stile a sei e la versione a farfalla. Le cinghie a forma di sei devono essere avvolte ciascuna attorno al corpo del piede e fissate con velcro. Le cinghie a farfalla richiedono un posizionamento preciso intorno alla parte inferiore del piede prima di fissare il velcro su entrambi i lati della caviglia. Ciò consente una vestibilità più stretta ma può essere applicato in modo errato e causare disagio.

Comfort

Sebbene sia della massima importanza che le cavigliere offrano sicurezza e compressione al fine di consentire la guarigione delle lesioni e prevenirne di nuove, se il tutore non è comodo, i clienti potrebbero non indossarle nemmeno. Alcune maniche di compressione hanno un profilo sottile, il che significa che sono facili da indossare con i calzini sopra e da infilare nelle scarpe. Spesso sono fatti di un solo materiale e quel materiale è spesso progettato per essere morbido, poiché si troverà a contatto con la pelle nuda.

Le maniche che includono le cinghie possono essere più voluminose e realizzate con diversi materiali, il più scomodo dei quali è il velcro. Queste parentesi graffe più spesse possono essere difficili da mettere in alcune scarpe; potrebbe volerci un po 'di discussioni e persino un calzascarpe. Gli strati delle cinghie dei componenti possono rivelarsi troppo spessi nel posto sbagliato. Gli utenti che optano per le maniche attaccate tramite velcro spesso indossano calze sotto per proteggere la pelle dall'abrasività del velcro.

Suggerimenti:

Non sei sicuro di quale cavigliera sia giusta per te? Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare a rendere più facile questa decisione:

  • Hai bisogno di una compressione extra?
    • Alcuni utenti potrebbero semplicemente utilizzare una cavigliera per prevenire lesioni o per fornire una modesta quantità di supporto. Per questi utenti, l'aumento della compressione da nessun manicotto per caviglia a un manicotto di compressione sarà più che sufficiente. Tuttavia, questa compressione a volte può diminuire nel tempo o semplicemente non fornire un supporto sufficiente.
    • Coloro che si stanno riprendendo da un infortunio o hanno una storia cronica di lesioni ai piedi potrebbero essere alla ricerca di qualcosa che possa funzionare più come un tutore per caviglia su misura. La natura personalizzabile delle cinghie e la tenuta che possono fornire consentono agli utenti di assicurarsi davvero che la manica supporti le loro esigenze.
  • Fatti consigliare da un medico.
    • Gli atleti, sia occasionali che più seri, possono facilmente slogarsi una caviglia o modificare un infortunio esistente con un passo sbagliato. Si consiglia vivamente di consultare un medico prima di continuare a giocare o di decidere quale linea di condotta intraprendere in termini di recupero. Il dolore al tallone, ad esempio, potrebbe derivare da una lesione del piede inferiore come la fascite plantare. Questo è qualcosa che dovrebbe essere diagnosticato da un medico.
    • La terapia fisica è spesso un percorso consigliato da intraprendere per aiutare nel recupero. I professionisti medici suggeriscono spesso di fare esercizi di equilibrio per aiutare a ricostruire la forza del piede mentre il tessuto ferito si riprende. Ancora una volta, questo è qualcosa che dovrebbe essere discusso con un medico prima di procedere.

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