Guarda la nostra collaboratrice della nuova rivista, Paige Hathaway, condividere il suo allenamento "Fit in 5", in esclusiva per Muscle & Fitness Hers lettori. Prendi la tua palla di stabilità e inizia!
Dai un'occhiata ai sei esercizi di allenamento con la palla di stabilità di Paige con descrizioni dettagliate nel numero di luglio / agosto, a pagina 34. Scopri di più su Paige sul suo sito web, PaigeHathaway.com.
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