In qualità di associato Amazon, T Nation guadagna dagli acquisti idonei. Quando acquisti qualcosa, utilizzando i link di vendita al dettaglio nei nostri articoli, potremmo guadagnare una piccola commissione. T Nation non accetta denaro per revisioni editoriali. Maggiori informazioni sulla nostra politica.
Da Amazon
Manici di diametro 3 ", acciaio testurizzato, ganci integrati e foro per moschettone
Hai colpito duramente il ferro per anni? Allora i tuoi gomiti probabilmente ti stanno dicendo la stessa cosa che i miei dicono a me: "Ehi Chris, stiamo invecchiando, ci sentiamo irritabili e non ti lasceremo sollevare come facevi prima."Dobbiamo superare in astuzia quelle articolazioni irascibili, esagerate. Un modo comprovato per farlo? Adottare una presa grassa e neutra quando possibile. È qui che entra in gioco il Bazooka Bar. Usalo per pull-up, pulldown e righe. I ganci si adattano a qualsiasi barra standard e ha anche un foro per il fissaggio alle macchine per cavi. I tuoi gomiti inginocchiati ti ringrazieranno e costruirai una nuova forza di presa e le dimensioni dell'avambraccio per l'avvio.
- Chris Shugart
ACQUISTA ORA →
Da Amazon
Riempimento in gomma, resistente all'acqua, 20-100 libbre
Abbiamo scritto per la prima volta sull'allenamento con i sacchi di sabbia nel 2005, ed è ancora un metodo di allenamento legittimo. È anche molto divertente. Il problema? La sabbia. Anche le borse di qualità che abbiamo testato tendono a perdere dopo alcuni anni di utilizzo intenso. Entra nella borsa del relitto. Queste borse resistenti sono prive di sporcizia e pre-riempite con una miscela di gomma atossica, che le rende stabili e assorbenti gli urti. Il carico rimane uniformemente distribuito. Puliscilo, premilo, lancialo, arriccialo, accovaccialo o semplicemente gettalo sulle spalle e trasporta il tuo grosso culo grasso su una collina. La borsa sopravviverà. Non puoi.
- Chris Shugart
ACQUISTA ORA →
Da Amazon
Base in gomma antiscivolo, si incastrano per una facile memorizzazione
Adoro vedere le persone che fanno flessioni usando le maniglie dei manubri rotondi. Mi dice che dovrei evitare quella persona ... nel caso in cui la stupidità sia un contagio aereo. Sto scherzando. Soprattutto. Fare flessioni con i palmi delle mani sul pavimento PU essere scomodo, soprattutto per gli atleti malconci che hanno perso un po 'di mobilità del polso. Ma abbandona i manubri traballanti e prova invece questi blocchi (consigliato dall'allenatore Lee Boyce). A differenza delle maniglie push-up standard, i Bear Block hanno una superficie della mano ampia e piatta con un'angolazione giusta per il massimo comfort. Niente più tensioni al polso o impingement. Dolce.
- Chris Shugart
ACQUISTA ORA →
Da Amazon
Antibatterico, organico
Prendi una presa ... senza il gesso disordinato. Invece di applicarlo sulle mani, basta strofinarlo direttamente sul bilanciere, sulla barra per trazioni o sugli anelli da ginnastica. Fornisce la giusta quantità di aderenza per una presa sicura. Ti aiuterà anche a evitare che le tue mani si strappino, non sono necessari guanti da femminuccia. Rep Wax ha anche proprietà antibatteriche per aiutare a combattere i batteri lasciati sulle attrezzature da palestra, che potrebbero essere piuttosto importanti in questi giorni.
- Chris Shugart
ACQUISTA ORA →
Da Amazon
Sfera per miscelatore a doppia parete, a prova di perdite, senza BPA, inclusa
È ora di aggiornare la tua puzzolente bottiglia di plastica shaker. Questo è carino. È a doppia parete e isolato sotto vuoto, il che significa che non c'è condensa con bevande fredde e dita bruciate con bevande calde. Si adatta anche alla maggior parte dei portabicchieri.
- Chris Shugart
ACQUISTA ORA →
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.