Poco dopo 5 a.m. un giorno prima dei Campionati mondiali Spartan Trifecta 2019 a Sparta, in Grecia, e sto bevendo Spartan Tea con il cofondatore e CEO di Spartan Race Joe De Sena sotto il portico di una guest house che si trova in cima a una montagna. Siamo a diversi chilometri da Sparta, e passiamo il tempo prima del nostro allenamento prima dell'alba. Quello che faremo quando ci alleneremo è un mistero, poiché De Sena ha risposto a tutte le mie richieste con un'alzata di spalle e "Scopriremo qualcosa."
Nel corso della giornata, De Sena prenderà parte a una conferenza stampa con i pezzi grossi della città di Sparta e una manciata di corridori favoriti per la vittoria. Dopodiché, supervisionerà una parata con corridori d'élite di oltre 68 nazioni in lizza per il titolo nelle rispettive manche. Il suo telefono esplode di messaggi ed e-mail mentre gli chiedo di crescere figli, digiuno intermittente (ha testato un piano per mangiare tra le 9 e.m. e 5 p.m. per fornire un cuscino di quattro ore senza cibo prima di andare a letto), e come è arrivato a certe decisioni di carriera. Più tardi, quando il M&F La troupe si unisce a noi, copro alcuni degli stessi argomenti, che saranno presenti in un video futuro.
Siamo raggiunti da altri due per l'allenamento poco prima del vicepresidente del prodotto di Six-Spartan, Dave Watson, e dell'amico di De Sena, Jeff Foster. Quando il M&F arriva l'equipaggio De Sena and Co. afferra tre sassi dal portico e scendi le scale. Cerco una quarta roccia ma non ho fortuna. Corro dietro al gruppo a mani vuote, individuo una roccia lungo la strada e la tiro via da terra. È sporco, frastagliato e troppo pesante. Ormai sono 50 iarde dietro, quindi invece di trovare una roccia più maneggevole prendo il ritmo e cerco di ignorare i bordi frastagliati della roccia che mi stanno scavando nello stomaco e negli avambracci.
Dietro di me c'è il file M&F l'equipaggio, che si affretta a tenere il passo; pensavano che avrebbero catturato la sessione di allenamento, non uno di loro durante le riprese del filmato. Classico De Sena.
Abbandono il masso per una roccia più maneggevole ma non raggiungo fino a quando De Sena non chiama 100 burpees. Tutto sommato, finiamo per fare un'escursione di circa cinque o sei miglia tenendo le nostre rocce. È qualcosa che De Sena fa regolarmente, ma per coloro che non lo fanno, è impegnativo in un modo diverso. Le mie braccia sono affaticate e contuse e le mie spalle graffiate, probabilmente non nel modo in cui la maggior parte delle persone si prepara prima di correre la loro prima Trifecta: gareggiare in uno Sprint (3+ miglia e 20+ ostacoli); Super (8+ miglia e 25+ ostacoli), Beast (12+ miglia e 30 ostacoli) in un fine settimana. Ma anche se zoppicassi per i prossimi due giorni o perdessi la presa perché mi hanno colpito gli avambracci, non cambierei l'esperienza per niente. In effetti, ho intenzione di lanciare De Sena in un bootcamp di Death Race uno contro uno.
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Il fondatore di Spartan Race Joe De Sena ha iniziato il suo allenamento mattutino con un rock carry nelle montagne fuori Sparta, in Grecia. Sulla destra c'è l'amico di De Sena (e qualcuno che non è estraneo alle ultramaratone), Jeff Foster.
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M&FIl chief content officer di Zack Zeigler segue De Sena mentre trasporta una roccia troppo pesante durante il loro 6 a.m. allenamento al di fuori di Sparta, in Grecia.
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Il vicepresidente del prodotto di Spartan, Dave Watson, Zeigler, De Sena e Foster continuano la loro discesa lungo la montagna.
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Dopo una corsa veloce che trasporta una roccia, De Sena chiede 100 burpees da ogni persona.
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De Sena ha fatto rendere speciale questo kettlebell per i Campionati mondiali Spartan Trifecta 2019: è un'antica roccia che è stata scavata nel terreno nelle Termopili, in Grecia. Nella battaglia delle Termopili nel 480 a.C., il re Leoidas di Sparta guidò un'alleanza di città-stato greche contro l'Impero persiano di Serse.
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Una vista mozzafiato durante la sessione di allenamento mattutina nelle montagne fuori Sparta, in Grecia.
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Zeigler e De Sena hanno discusso una varietà di argomenti lungo il percorso, tra cui allenamento e alimentazione, l'evoluzione della Spartan Race e perché i Campionati del Mondo Spartan 2017, i primi che si terranno a Sparta, in Grecia, hanno cambiato la sua percezione del suo marchio.
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La luce del giorno inizia a interrompersi a metà dell'allenamento. Tutto sommato, il gruppo avrà camminato per più di 5 miglia tenendo le rocce e facendo delle pause per i burpees.
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Watson, De Sena e Foster si dividono una risata mentre sudano.
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Foster (a destra) ha completato una Death Race e numerose ultra maratone. Qui, Zeigler, che è 0-2 in Death Races, chiede consiglio. Foster ha rivelato che spesso partecipa a eventi di resistenza estrema senza allenarsi solo per spingersi al limite. Come riesce a farcela? Non si dà la possibilità di smettere.
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Zeigler si ferma e prende la macchina fotografica mentre solleva l'antico kettlebell.
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Un lungo colpo di roccia porta giù per la montagna.
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