È il golf, ma non come lo conosci. Il disc golf potrebbe essere meno conosciuto rispetto alla sua controparte basata sulla pallina, ma potresti essere interessato a sapere che ci sono molti soldi in uno sport in crescita che ora è giocato in 40 paesi.
Paul McBeth, il giocatore di golf di maggior successo al mondo, ha recentemente firmato un accordo di sponsorizzazione del valore di $ 10 milioni con Discraft ed è in prima linea nella recente esplosione di popolarità del gioco.
Con la PDGA Elite Series, Euro Tour e Majors ora in corso, i tornei di disc golf si stanno svolgendo in lungo e in largo. Il Disc Golf Pro Tour Championship terminerà la stagione 2021 il 14-17 ottobre a Charlotte, Carolina del Nord.
McBeth, residente a Huntington Beach, CA, è un cinque volte campione del mondo della Professional Disc Golf Association ed è incoronato da molti critici e osservatori come uno dei più grandi giocatori di tutti i tempi. Con oltre 6.500 campi da disc golf negli Stati Uniti e oltre 70.000 giocatori PDGA attivi in tutto il mondo, ora è il momento perfetto per testare quel braccio da lancio.
Pronto per iniziare?
McBeth, che attualmente è al terzo posto nella classifica del Disc Golf Pro Tour, aiuta a decostruire la disciplina sportiva e l'allenamento necessari per eccellere nel disc golf.
Con il debutto del Disc Golf Pro Tour nel 2016, il disc golf può sembrare un nuovo concetto, ma in realtà risale ai primi anni del 1900. Si credeva che la prima partita fosse stata giocata a Saskatchewan, in Canada, tra compagni di scuola, ma fu solo negli anni '60 e '70 che diversi organizzatori organizzarono tornei più formali. In alcuni luoghi, il gioco era conosciuto come frisbee golf.
In questi giorni, il disc golf è il nome preferito ed è promosso dal PDGA. I percorsi in genere presentano nove o 18 buche, con una distanza media da 200 a 400 piedi per buca, ma questi numeri variano da percorso a percorso.
Il gioco si svolge generalmente all'aperto, dove ostacoli come alberi, siepi e specchi d'acqua minacciano di bloccare la traiettoria di volo tra il disco del giocatore e il foro di destinazione. Simile al golf tradizionale, il giocatore deve completare il percorso con il minor numero di azioni possibili, ma invece di usare una mazza, il disco viene lanciato in ceste che di solito sono sollevate da terra. "Ho scoperto il disc golf grazie a mio padre, che aveva giocato 20 anni prima che io ci iniziassi", dice McBeth. “Lo sapevo da tutta la vita, ma non ho iniziato fino a quando avevo 14 anni."
La pandemia di coronavirus ha incoraggiato molte persone a uscire all'aperto e questo ha permesso al disc golf di prosperare. "Sì, al 100%, lo sport sta crescendo", afferma McBeth. “La partecipazione è quasi raddoppiata nell'ultimo anno con la pandemia. Non credo che ci siano limiti con lo sport del disc golf. È qualcosa che può essere suonato da chiunque, ovunque, in qualsiasi fase della vita."
Il disc golf offre l'opportunità di uscire all'aria aperta e fare esercizio, offrendo grandi benefici per la salute mentale e fisica. E con molti corsi aperti senza quota di iscrizione, non è mai stato così facile apprendere una nuova abilità. "Per iniziare, suggerirei di dedicare del tempo a imparare quali dischi sono disponibili e cosa fanno tutti", afferma McBeth. “Suggerirei quindi di dedicare molto tempo a imparare a lanciare dritto. Lanciare dritto è la cosa più difficile da fare nel disc golf e, una volta ottenuto ciò, puoi dedicare del tempo ad imparare diverse angolazioni e come manipolare il disco. Un altro consiglio professionale sarebbe quello di scaricare l'app Udisc per trovare facilmente i corsi vicino a te."
"In bassa stagione, sono in palestra cinque giorni alla settimana", dice McBeth. “Faccio un mix di cardio e pesi, concentrandomi sulla mia alimentazione. Durante la stagione, la mia routine è meno strutturata a causa del viaggio e della pratica richiesti. È più difficile entrare in palestra (quando si gareggia), quindi faccio molti allenamenti a corpo libero, insieme alla corsa."
"Avere un nucleo forte mi permette di dettare gli angoli dei miei lanci", dice McBeth. “Sapere come funziona e come funziona il mio corpo mi permette di aumentare la precisione sul percorso. Uno dei miei esercizi preferiti è entrare in una piscina, fino al collo, e praticare la mia forma con resistenza all'acqua. Questo migliora la mia velocità e crea un power pocket. Oltre a questo, eseguo vari esercizi su scala per lavorare sulla mia esplosività e rapidità."
"Innanzitutto, controlla i dischi che stai lanciando e assicurati che siano i dischi giusti per gli scatti che stai cercando di eseguire", afferma McBeth. "Suggerirei quindi di andare su YouTube, poiché ci sono molti contenuti là fuori con i migliori giocatori del mondo non solo che giocano, ma insegnano anche. Puoi quindi filmarti e confrontare la tua forma con quei giocatori. Non scoraggiarti di fare un passo indietro, per fare due passi avanti."
"Il nostro sport è ancora così giovane", dice McBeth. “Quindi, al momento non ci sono molte opportunità di formazione organizzata e allenatori disponibili. I giocatori che migliorano più rapidamente sono quelli che si autodisciplinano e ci mettono il tempo. Filmati, guardati, confrontati."
Con il disc golf trasmesso sulle principali reti come ESPN e CBS Sports, il 30enne sta usando la sua posizione di giocatore di maggior successo del gioco per servire come ambasciatore. "Mi piace usare Kobe Bryant come motivazione", afferma McBeth. “Kobe ha avuto una carriera nella Hall of Fame come No. 8 e come n. 24."
McBeth desidera portare lo stesso prestigio ai produttori di dischi, che altri atleti hanno portato ai marchi di sneaker. "Voglio fare qualcosa di simile con i diversi produttori di dischi che ho rappresentato", afferma McBeth. “Il mio obiettivo è mantenere il mio corpo in ottima forma e prendere decisioni sagge per tutta la mia carriera. Se mi sento alla grande, potrei cercare di andare avanti come Tom Brady."
Non preoccuparti per quei giorni persi in palestra
Leggi l'articolo
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.