La maggior parte dei recensori di film di giornali e dei critici di ristoranti utilizza il sistema delle "stelle" per valutare i meriti di qualunque film o ristorante stiano criticando. Questo sistema è così ampiamente utilizzato che praticamente qualsiasi membro della società occidentale sa automaticamente che un ristorante a "4 stelle" sta servendo dei piatti piuttosto buoni, o che un film a 4 stelle probabilmente farà incassi al boffo.
Al contrario, è molto probabile che un ristorante a 1 stella si trovi lungo l'autostrada con EAT enunciato in lettere alte 10 piedi; un film a 1 stella è probabilmente qualcosa che è iniziato come una scenetta del sabato sera dal vivo e ha trovato la sua strada nel formato DVD in circa una settimana.
Tuttavia, il sistema "a stella" è un po 'troppo convenzionale per noi qui a TNation. Manca, diciamo, una certa testicolarità. Abbiamo bisogno di un sistema di valutazione con un po 'più di grinta e molte più palle.
Immettere la valutazione dello nutsack.
Quello che farò, di tanto in tanto, è valutare vari integratori nutrizionali, sostanze chimiche, ingredienti, alimenti o pratiche. Come avrai intuito, un punteggio di 1 nutsack trasmette zoppia mentre un punteggio di 4 nutsack trasmette sia qualità che corposità (ricorda, ogni nutack, con poche eccezioni, contiene DUE palline: è il doppio della qualità!).
Vediamo cosa c'è in fondo alla nostra borsa da palestra questo mese.
Ormoni! Ormoni! C'è l'ormone della crescita nel nostro latte e nei prodotti lattiero-caseari! I nostri figli i nostri seni enormi in crescita, che di per sé non sarebbero poi così male ma hanno solo cinque anni e lo prendono a pugni, è un po 'inquietante quando indossano quei reggiseni push-up Underoos!
Cosa faremo!?!
Phooey.
Sì, alcuni segmenti dell'industria lattiero-casearia utilizzano l'ormone della crescita bovina per aumentare la produzione di latte. Entra nel nostro cibo?
Sembra così.
TUTTAVIA, guarda questo, muesli croccante: gli ormoni della crescita sono ormoni a base di peptidi, il che significa che sono costituiti da amminoacidi che, come sai, sono i mattoni delle proteine.
Cosa succede quando ingerisci proteine? Esatto, li digerisci. Gli enzimi nel tuo stomaco scindono le proteine nei loro amminoacidi costituenti, dove sono chimicamente indistinguibili dagli altri amminoacidi che sono lì per gentile concessione del Krusty Burger da 5 libbre che hai appena mangiato prima di lavarlo con un po 'di latte.
Inoltre, anche se l'ormone della crescita bovina fosse sopravvissuto al processo digestivo, non avrebbe alcun effetto di promozione della crescita su di te a meno che tua madre non fosse una mucca. L'ormone della crescita bovina non è l'ormone della crescita umano.
Questo mi fa venire in mente un altro spavento ormonale, o dovrei dire, truffa. Sai come alcuni dei polli che compri riportano la dicitura "Senza ormoni" sull'etichetta? Ebbene, la FDA ha da tempo proibito l'uso di ormoni di qualsiasi tipo nel pollame (e anche nei maiali). Anche il pollo più economico, più schifoso e con la salmonella è privo di ormoni.
Allora cosa fai se sei un allevatore di pollame senza scrupoli? Schiaffeggi un "senza ormoni!"Sull'etichetta del prodotto in modo che gli acquirenti presumano che tu sia l'unico a praticare pratiche di pollame così nobili e attente alla salute.
Sheesh.
A proposito, sai che quei "Boo-Berries" che il Conte Chocula dice sono nei suoi cereali? Non esiste una cosa del genere. Truffa totale.
Sto dando a Great Hormone Scare un 1 invece di 0 perché tutto sommato, preferirei che tutti nel settore diventassero totalmente muesli. In un mondo ideale, sarebbe bello avere tutto il nostro bestiame allevato con miele biologico e grano dorato ascoltando Enya invece di ricevere sostanze che favoriscono la crescita.
Probabilmente non succederà, ma è un bel pensiero.
Va bene, AccessRx non è un prodotto nutrizionale; è un'azienda basata su Internet che non vende nulla di lontanamente correlato alla nutrizione. Invece, vendono prodotti farmaceutici che vanno da farmaci per la disfunzione erettile come Viagra e Cialis a antiacidi da prescrizione come Nexium.
(E no, non vendono steroidi o nessuna delle "cose buone.")
Ciò che è diverso in loro è che puoi ordinare determinati farmaci e bypassare il tuo medico, girandogli il dito invisibile mentre accedi al sito Web di AccessRx.
Ho portato l'azienda fuori per un test eseguito un paio di settimane fa tentando di ordinare alcuni dei farmaci per la disfunzione erettile Levitra.
Lasciatemi aggiungere rapidamente che non ho la disfunzione erettile. Tuttavia, stavo aspettando una maratona di sesso per il prossimo fine settimana (era una specie di versione sessuale di una maratona, con gli sponsor che offrivano una certa somma di denaro per atto sessuale e il ricavato andava in beneficenza) e pensavo di poterlo fare. usa un po 'di aiuto farmaceutico.
Comunque, ho semplicemente creato un account e compilato un questionario medico. Ho quindi effettuato un ordine per 3 pillole di Levitra e ho dato loro un numero di carta di credito.
Al completamento dell'ordine, mi è stato detto che l'azienda mi avrebbe chiamato per verificare l'ordine. Ho anche avuto la possibilità di chiamare personalmente l'azienda per accelerare le cose. Ho scelto quest'ultimo.
Dopo aver parlato con un rappresentante che ha esaminato l'ordine, mi è stato detto che avrei dovuto parlare con un medico di bordo. Sono stata messa in attesa per circa 3 minuti prima che una dottoressa rispondesse alla mia chiamata.
Mi ha chiesto se avevo problemi di cuore. Ho risposto “assolutamente no.Poi ha chiesto se il mio medico sapesse che stavo per ordinare questo farmaco. Ho detto di sì, anche se pensavo che non fosse esattamente vero.
Ha detto: "Ottimo, il tuo ordine verrà spedito oggi e lo riceverai tra due giorni."
E infatti, il pacco Fed-Ex è arrivato in due giorni.
Dolce.
Anche se darei ad AccessRx 4 stelle per la facilità di transazione e la qualità del servizio e per la pura e semplice audacia rinnegata per la vendita e l'invio di determinati farmaci da prescrizione per posta, sto dando loro un "3" ufficiale nella valutazione dello noci semplicemente perché non l'ho t ha riconciliato completamente la widsom di fornire farmaci da prescrizione senza un'interazione faccia a faccia medico / paziente.
Schizandrol A è uno dei principali ingredienti attivi in un popolare integratore su un altro sito di bodybuilding che è stato coniato il "Wal-Mart" del mondo degli integratori.
La sostanza, estratta dal frutto essiccato di Schizandra trovato in Cina e Corea, è preteso dal produttore di detto integratore per "fornire un effetto stimolante per il corpo e la mente."
Inoltre, il loro testo pubblicitario afferma che il composto Schizandrol A "è stato suggerito per abbassare i livelli di ormoni come il cortisolo nei modelli animali."
L'integratore combina Schizandrol A con altri composti stimolatori e che migliorano la resistenza come la caffeina e la creatina, tra gli altri, per darti presumibilmente "energia folle e duratura, insieme a pompe muscolari malate."
L'azienda di fornitura farmaceutica di Shanghai che vende Schizandrol A al mondo sostiene che il prodotto "supera l'anfetamina nei compiti cognitivi" e "aumenta la capacità di lavoro dei muscoli del 222%", tra gli altri effetti impressionanti.
Affermano anche che l'integratore abbassa il cortisolo.
Tutto questo presenta un puzzle. Secondo la medicina tradizionale cinese, lo Schizandrol A è un adattogeno, che per definizione significa che migliora le prestazioni mentali e fisiche.
Non ci sono studi noti nella letteratura occidentale per confermare o smentire questo, ma lo studio principale nella letteratura cinese utilizzando protocolli occidentali scoperto che la roba ha fatto qualcosa ma stimolare il sistema nervoso.
In effetti, ironia della sorte, un documento accademico intitolato "Effetti dello Schizandrol A sul sistema nervoso centrale" ha riferito che il composto ha antagonista effetti sugli effetti stimolanti dell'anfetamina, insieme all'inibizione degli effetti della caffeina, che è uno degli altri ingredienti nel prodotto stimolante energetico.
Ciò significa che i produttori di questo prodotto energetico potrebbero aver effettivamente combinato inavvertitamente le tomaie e le tomaie in cui ognuna sembra annullare gli effetti dell'altra!
È come prendere un bennie con un valium.
E sì, è vero che potrebbe ridurre il cortisolo negli animali, come sostiene lo studio citato sui topi, ma ciò potrebbe essere dovuto al suo effetti inibitori sul sistema nervoso centrale. Esatto, diminuisce l'attività motoria spontanea in quegli stessi topi, oltre a potenziare gli effetti di pentobarbital o barbital.
Quando somministrato ai ratti in dosi più elevate, ha effettivamente causato catalessi. I ratti erano praticamente congelati in posizione come l'uomo delle caverne trovato occasionalmente in blocchi di ghiaccio.
E sembra che se Schizandrol A ha abbassato il cortisolo, lo ha fatto perché mette virtualmente l'utente alla ninna nanna, che dalla maggior parte dei conti è un posto molto privo di stress dove stare.
Detto questo, ci sono rapporti aneddotici che il prodotto che contiene Schizandrol A sembra funzionare. È a causa dello Schizandrol A? ne dubito. Va notato, tuttavia, che alcuni atleti hanno riferito sul web di essere risultati positivi all'anfetamina dopo aver usato il prodotto, il che potrebbe spiegare perché il prodotto potrebbe dare agli utenti un addebito.
Mette anche in discussione (ancora una volta) l'integrità del sistema produttivo cinese. In un recente studio sui prodotti per la perdita di peso a base di erbe condotto a Hong Kong, i ricercatori hanno trovato due o più agenti farmaceutici in 61 degli integratori che hanno testato!
Non ti dà esattamente fiducia nei prodotti erboristici cinesi di qualsiasi tipo.
Schizadrol A ottiene 2 noci di cocco perché potrebbe rivelarsi utile nell'abbassare il cortisolo, ma probabilmente non come stimolante da far saltare la testa.
La maggior parte dei lettori di lunga data di TNation sa tutto sul problema degli acidi grassi. Sanno che, per una serie di ragioni, la produzione alimentare moderna per lo più economica ha oscillato, più precisamente, il pendolo degli acidi grassi modo al lato degli omega-6, lasciando i poveri vecchi omega-3 che si sentono soli e trascurati.
Nel caso in cui qualcuno in America lo abbia dimenticato, gli omega 3 sono gli acidi grassi più famosi che si trovano nel pesce e gli omega-6 sono il tipo che si trova nella maggior parte degli alimenti trasformati, tra cui manzo e pollame moderni e persino pesce non selvatico.
Si pensa che il risultato di questa oscillazione del pendolo abbia causato o contribuito a gran parte dei flagelli medici moderni che ci affliggono, dalle malattie cardiache all'obesità al cancro.
Di conseguenza, gli omega 6 sono stati etichettati come "cattivi" e non sono nemmeno più ammessi in alcuni dei locali notturni più eleganti.
Come probabilmente saprai, termini come "buono" e "cattivo", quando applicati agli acidi grassi, hanno molto a che fare con quantità e rapporti e simili. Tuttavia, c'è almeno un acido grasso omega-6 che scarseggia e che può essere premiato quasi all'unanimità con l'ambito titolo "buono". Si chiama acido gamma linoleico o GLA.
GLA, sotto forma di olio di borragine o olio di primula, era una riserva negli armadietti degli integratori di quasi tutti i bodybuilder di qualità negli anni '90 ma non era elegante, quindi è sbiadito dalle pagine delle riviste di bodybuilding e, di conseguenza, il suo spazio in gli armadietti della cucina sono stati ripresi da integratori più glamour che erano spesso, in confronto, poseurs.
È un peccato perché praticamente tutti potrebbero sopportare di integrare la propria dieta con GLA poiché le carenze sono incredibilmente comuni, insieme all'enzima che regola il suo metabolismo che diventa meno attivo con l'età.
Rendere giustizia ai potenziali effetti di GLA richiederebbe decine di migliaia di parole, quindi permettetemi di presentare invece un grafico a punti troncato di alcuni dei suoi vantaggi:
La maggior parte degli studi sul GLA che hanno mostrato benefici significativi utilizzati ovunque da 800 a 1500 mg. al giorno. È ora di dare il benvenuto a GLA nella casa del bodybuilder d'élite, dell'atleta di forza o di Joe medio a cui importa della sua salute e delle sue prestazioni.
È tutto quello che ho questa volta. Possa il tuo matto essere abbondante e non sbattere mai liberamente al vento.
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