L'uomo forte professionista Eddie Hall ha appena caricato una foto prima e dopo che evidenzia il suo percorso di perdita di peso che ha avuto luogo negli ultimi due anni. Dopo aver perso quasi 70 libbre e una notevole quantità di grasso corporeo, l'uomo più forte del mondo del 2017 sta ora discutendo di quanto ci è voluto per mantenere il suo fisico del 2017 e di quanto fosse duro sul suo corpo in quel momento.
Nella descrizione della foto di Instagram di Hall ha scritto: "Che differenza possono fare un paio d'anni a sinistra intorno ai 196kg / 31.5 pietra e sulla destra circa 165 kg / 26 pietra. Sono molto orgoglioso di entrambi, ma le mie viscere mi stanno ringraziando per aver perso peso e per essermi rimesso in forma di sicuro ora!!! Come l'ho fatto????"
La sua trasformazione è davvero impressionante, soprattutto considerando la quantità di muscoli che ha mantenuto, ed è qualcosa che ha attirato l'attenzione dei media per un bel po 'di tempo - c'erano persino voci che stesse fotografando il suo nuovo corpo, voci che ha rapidamente smentito.
Nel 2018, Hall stava perdendo in media circa due libbre a settimana e pesava circa 164 chilogrammi, o 361.5 sterline. Questo era di 70 libbre, o più di 31 chili in meno rispetto a quando ha vinto il World's Strongest Man nel 2017. E mentre sta pesando quasi esattamente lo stesso ora, un anno dopo, sembra più definito e comodamente magro.
Quando Hall era il suo più pesante, pesava 433 libbre. L'anno scorso, durante il suo viaggio per la perdita di peso, ha detto “Cristo, non auguro a nessuno quella tortura." Hall non aveva solo bisogno di perdere peso per motivi di salute, voleva anche farlo. Ha promosso attivamente uno stile di vita sano attraverso i suoi vari canali di social media.
In un'intervista con Esprimere che ha dato due mesi fa, è andato più in dettaglio sul pedaggio che il suo peso ha preso su di lui.
Sapevo che stavo spingendo oltre i limiti. Sapevo che fondamentalmente stavo rischiando la mia vita con tutti i fattori di salute - è molto malsano essere così grandi. Quindi, ho deciso di fare un passo indietro rispetto a quel tipo di lato professionale di uomo forte. Per perdere un carico di peso corporeo, mettermi in forma, rimettermi in salute e fondamentalmente mi limitavo a muovere la dieta.
Ha anche aggiunto che all'epoca aveva praticamente eliminato tutti i carboidrati, seguendo una dieta "completamente proteica e completamente grassa" che stava combinando con cinque o sei ore di cardio a settimana comprendente boxe, nuoto e ciclismo.
"Mi sento davvero bene con questo peso", ha detto a Express. "Ho una confezione da sei e sono abbastanza felice di rimanere in questo, fino a quando non sarò un po 'più grande [tra i 40 e i 50 anni], quando forse dovrò ridurre il peso un po' di più."
Ha anche pubblicato un video questa primavera in cui ha discusso le sue battaglie con la salute mentale e cosa ha fatto per superare le sue lotte personali. Ecco un aneddoto a 20 minuti del suo video in cui parla di tre piccole parole che lo hanno plasmato.
“L'unica cosa che mi ha aiutato nella vita è stata la definizione degli obiettivi, questo è ciò che mi ha permesso di superare finora. Affonda o nuota, queste tre paroline possono fare una grande differenza nella vita delle persone. Affondare e soffermarsi e odiare il mondo e incolpare tutti gli altri, o nuotare, fissare obiettivi, andare avanti e fare grandi cose nella vita."
Affonda o nuota, Hall scelse di nuotare. Non vediamo l'ora di vedere come progrediranno il suo fisico e le sue prestazioni.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @eddiehallwsm.
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