Ora questo sta diventando sciocco. Ieri, Lauren Fisher è diventata un'altra atleta di CrossFit Games per mettere una quantità improbabilmente grande del loro peso sulle spalle, piegare un po 'le gambe, estenderle molto velocemente e in qualche modo prendere il peso sopra la testa. Un po 'di footwork dopo, e BAM, un altro PR. Guarda tu stesso.
268 libbre (122 kg) Split Jerk PR! Era ora! Buona giornata di sollevamento con @heatherhippensteel! Eravamo gemelli PR. 👯😄 | E le spalle si sentivano benissimo dopo la carrozzeria di ieri con @boazaspirehw. 🙌 | @progenex @nikewomen @roguefitness @cjinvictus @crossfitgames #AlmostDoubleBodyWeight #NextTime #GrownStrong
Un video pubblicato da Lauren Fisher (@laurenfisher) su
Fisher sembra che si stia allenando per CrossFit praticamente a tempo pieno ora, anche se ha gareggiato nel sollevamento pesi alcune volte a livello internazionale. Ma è bello vedere che il suo sollevamento pesi sta ancora facendo progressi. La sua separazione ci sta provocando una grande invidia per la tecnica.
Tuttavia, è lontano dallo stronzo più pesante che abbiamo visto da un'atleta di fitness femminile. Questo appartiene ancora a Becca Day, che alla fine del 2015 ha raggiunto una bella cifra di 300 libbre.
Oggi è un giorno fantastico per me. Ho provato cose nuove e vecchie: vecchie nikes, suicide grip e un guy bar. Ho raggiunto un PR a strappo a vita di 136 kg (300 libbre), sì, ero emotivo. Perché? Bc i bei giorni o le pubbliche relazioni sono pochi e lontani tra loro. @kegandillon @romwod @rpstrength #olympiclifting #CrossFit #SwoleAndFlexy #strongishappy @trainhylete #hyletenation @ 2poodperformance #beltgame
Un video pubblicato da Becca Day (@beastitlikebecca) il
E la donna più in forma del mondo 2014 Camille Leblanc-Bazinet è anche una brava jerker. Ecco il suo PR da 275 sterline da metà 2015.
#nobelt #noproblem PR a colazione!!! Ho aspettato di prendere quel peso per molto tempo ... Sono felice di vedere tutto il mio duro lavoro ripagato ... Spinto fino a spingere più forte!!! 🔥🔥 #speed #strength #accuracy #agility #coordination #somuchwork #somuchfun @reebok @roguefitness @remfitlife @compexusa @perfectbar @xendurance @rehband #mysocksarentlevel @hyperfitusa #suprisemyself #butnotsurprise # 125 @crosssofit13
Un video pubblicato da Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) su
Quindi la domanda è: Possiamo Per favore guarda un evento massimo da spalla a overhead alle Regionali? L'evento Games Overhead Squat del 2014 è stato uno degli eventi più divertenti della memoria recente, e su un palco in cui molti atleti forti ma non proprio adatti ai giochi hanno un momento per brillare, scommettiamo che ci saranno dei rialzi impressionanti.
Hai bisogno di altre riprese di persone in forma che sollevano cose pesanti? Guarda il filmato qui sotto dei primi giorni di fitness competitivo. Sì, è in un contesto molto diverso, e l'evento è arrivato dopo una brutta versione piramidale del benchmark CrossFit WOD Helen, ma confronta i rialzi sopra con alcune delle prestazioni dell'evento massimo da spalla a testa ai Giochi CrossFit 2010.
Ancora una volta, non stiamo dicendo che lo siano bene confronti diretti: sollevare il peso dal rack mentre è fresco è una cosa molto diversa rispetto a provarlo su questa pista calda e afosa dopo tutta quell'altra forma fisica. Ma è un divertente esempio di quanto lontano siano arrivati i CrossFitters d'élite per quanto riguarda i pesi sollevati e la tecnica utilizzata.
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