Se c'è una cosa di cui gli atleti intelligenti amano parlare, è la fascia. A lungo sottovalutata e sottovalutata è una rete di tessuto connettivo estremamente importante, affascinante e incompresa che si estende da sotto la pelle agli organi e al cervello stesso - e ne sappiamo ancora relativamente poco. Come afferma il ricercatore Robert Schleip, gli anatomisti erano soliti rimuovere con impazienza il tessuto incolore e appiccicoso per osservare gli organi "reali".
Rappresentando il 20 percento del nostro peso corporeo, ora sappiamo che è una parte importante del mantenimento dell'atletismo e della mobilità, oltre a tenere a bada il dolore e i danni ai nervi, problemi che sono di fondamentale importanza per gli atleti di forza. Ecco perché devi guardare questo video e devi farlo presto perché l'emittente lo ha reso disponibile solo fino al 21 agosto 2018.
Ci sono molte grandi curiosità in questo documentario della rete di trasmissione pubblica tedesca Deutsche Welle, e se pensi che non ci sia niente da imparare qui probabilmente sei troppo sicuro di te. Vengono intervistati ricercatori e fisioterapisti innovativi di tutto il mondo, spiegando che "neurologia, percezione del corpo, trasmissione della forza, elasticità, guarigione delle ferite, non c'è quasi un campo in cui la fascia non gioca un ruolo importante."
Il misterioso mondo sotto la pelle include alcune delle prime riprese video in assoluto del tessuto della fascia (assomiglia molto a ragnatele), il primo "atlante" della fascia, dati convincenti che suggeriscono che è responsabile di gran parte del mal di schiena inspiegabile della popolazione e nuovi studi che mostrano la fascia rispondere al movimento scivolando avanti e indietro in parti distanti del corpo.
Il messaggio principale da portare a casa: abbiamo sempre visto la fascia come caotica e inspiegabile, ma una nuova ricerca ci sta aiutando a conoscere meglio i nostri corpi di quanto pensassimo ci fosse da sapere. Se vuoi essere intelligente riguardo alla cura di te stesso, c'è qualcosa per te qui.
Immagine in primo piano tramite Documentario DW su YouTube.
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