Dave Castro annuncia il Max Snatch Event per i Reebok CrossFit Games 2017

Dave Castro ha rilasciato una serie di annunci per i Reebok CrossFit Games 2017, ma il suo ultimo annuncio potrebbe rendere la torta più scioccante.

La scorsa notte, Castro ha condiviso un video sulla sua pagina Instagram con Camille Leblanc-Bazinet che colpisce uno strappo. Oh sì, è sicuro di dire, il bilanciere è tornato. Castro ha annunciato che uno degli eventi dei singoli concorrenti sarà uno strappo 1-RM.

Questo evento è il quarto annuncio di Castro per i Giochi di quest'anno. Dai un'occhiata all'elenco degli eventi che abbiamo visto finora.

• Primo annuncio il 5 luglio: corri, nuota, corri
• Secondo annuncio il 13 luglio: Biciclette
• Terzo annuncio il 17 luglio: corsa a ostacoli 
• Quarto annuncio il 20 luglio: 1-RM Snatch 

Abbiamo visto eventi come questo in passato. Il CrossFit Regional Event Five 2015 includeva uno snatch 1-RM, che ha seguito rapidamente l'evento quattro (una camminata in verticale). La transizione tra gli eventi quattro e cinque ha permesso agli atleti solo un minuto e 40 secondi per raggiungere le rispettive piattaforme di snatch. Questo evento sarà simile all'ordine rapido che abbiamo visto in passato o sarà diverso nella formattazione?

Castro deve ancora rilasciare le specifiche esatte dell'evento, ma possiamo fare speculazioni sapendo come questo specifico evento è stato gestito in passato.

Nel 2015, agli atleti è stata concessa una finestra temporale di 20 secondi per tentare il loro massimo o impostare lo snatch weight. All'interno di questa finestra, un atleta può tentare lo snatch tutte le volte necessarie per completare il sollevamento. Se completassero il sollevamento in 20 secondi, guadagnerebbero un'altra finestra di 20 secondi per il successivo peso selezionato. Agli atleti sono stati concessi 80 secondi di riposo tra ogni finestra di tentativo di snatch.

Guarda il video qui sotto dal canale YouTube di CrossFit che ha descritto l'evento max snatch 2015 che ha seguito l'evento quattro.

Speriamo che la formattazione sarà diversa per i giochi di quest'anno e che ci sarà un'enfasi maggiore sull'evento max snatch.

Presenta screenshot dell'immagine dalla pagina Instagram di @thedavecastro, video della pagina Instagram di @ dctflo2.