Nel mondo frenetico di oggi, può essere difficile ottenere pasti pronti ricchi di nutrienti che corrispondano agli obiettivi atletici. La preparazione dei pasti è ottima, ma se non hai una fascia oraria di 5 ore (almeno) per fare la spesa e cucinare, può essere un processo noioso e casuale. In arrivo servizi e kit di consegna pasti paleo.
Questi servizi sono relativamente nuovi e l'intero processo di consegna può sembrare un po 'scoraggiante all'inizio. Quando si tiene conto dei soldi spesi per la spesa e del tempo per cucinare / preparare i pasti, i servizi di consegna dei pasti iniziano ad avere senso dal punto di vista finanziario.
Ci sono molti servizi di consegna di kit per pasti e servizi di pasti pronti là fuori, ma non tutti sono uguali. Abbiamo esaminato in modo specifico questi servizi e come potrebbero essere applicati agli atleti di forza impegnati e migliorare la loro vita. Un atleta di forza avrà richieste diverse rispetto a una persona normale. Di seguito sono riportati alcuni motivi fondamentali per cui un atleta sceglierebbe di utilizzare un servizio di consegna di kit pasto.
Alla fine della giornata, siamo atleti impegnati proprio come i nostri lettori. Quindi abbiamo sottoposto i migliori servizi di consegna di pasti pronti paleo, naturali e attenti alla salute attraverso una miriade di test e abbiamo compilato i nostri preferiti in più categorie di seguito.
| Migliore consegna del pasto per gli atleti | ||
Trifecta Nutrition  | Trifecta Nutrition Un servizio di consegna pasti coerente, a buon prezzo, biologico e semplice, ideale che è in cima alla nostra lista sia per gli atleti che per i vegetariani. | Acquista Trifecta |
| Il miglior servizio di consegna pasti in movimento | ||
La buona cucina  | La buona cucina Un servizio di consegna semplice con un'impressionante varietà di pasti e un'ottima opzione di consegna alla rinfusa. | Acquista qui |
| Miglior servizio di consegna di pasti sani | ||
Cesto del sole  | Cesto del sole Organico e creativo, Sun Basket ha un menu rotante per aiutare a prevenire la familiare "noia del pasto" di cui possono soffrire le persone a dieta. | Acquista qui |
| Consegna del pasto migliore per i vegetariani | ||
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Forse il motivo principale per arruolare uno di questi servizi per un atleta di forza è la quantità di tempo che risparmia. Un atleta con un programma fitto di appuntamenti può guadagnare più ore durante la settimana facendo in modo che un servizio fornisca pasti adatti alle sue esigenze dietetiche. Con più ore settimanali, un atleta può investire più tempo nell'allenamento, nel riposo, nel lavoro e negli hobby.
Un altro motivo per cui gli atleti possono avvalersi di questi servizi è per gli aspetti nutrizionali. Un atleta ha bisogno di nutrienti abbondanti, target di macronutrienti personalizzati e obiettivi calorici giornalieri per migliorare costantemente le proprie prestazioni. Per questo motivo, i servizi di kit per pasti naturali, biologici, paleo e salutisti sono utili.
Quando mangi cibi integrali e naturali frequentemente, raggiungerai obiettivi di micronutrienti che potresti perdere cucinando da solo. La maggior parte dei servizi offre anche pasti con calorie costanti, quindi un atleta che necessita di una ripartizione calorica giornaliera può colpirlo costantemente con facilità. Oltre a calorie costanti, molti servizi offrono pasti macronutrienti completi e ripartizione degli ingredienti, in modo che gli atleti possano selezionare autonomamente i pasti che si adattano al loro conto o lasciare che il servizio lo faccia per loro.
Simili al tempo, questi servizi sono convenienti. La maggior parte viene eseguita su un servizio basato su abbonamento, quindi ci vuole il pensiero di ordinare pasti su base regolare. Ciò significa meno tempo speso a pensare a cosa mangiare e cosa prendere al supermercato. Inoltre, alcuni servizi ti offrono la possibilità di fare settimanalmente, a settimane alterne e opzioni aggiuntive, che eliminano le congetture per ottenere pasti sani per l'atleta impegnato.
Ci sono stati tre fattori determinanti che hanno reso Trifecta la nostra scelta numero uno per gli atleti. In primo luogo, offrono piani alimentari con più obiettivi e possono essere soddisfatti delle esigenze di un atleta. In secondo luogo, i loro pasti erano ottimi con etichette nutrizionali di facile lettura, il che è un grande vantaggio per gli atleti in movimento. Terzo e ultimo, ci è piaciuto il fatto che il loro servizio offra articoli sfusi alla rinfusa. Ciò offre agli atleti la possibilità di creare il proprio pasto o di iscriversi a un programma alimentare.
Scopri di più nella nostra recensione completa di Trifecta Nutrition.
Trifecta Nutrition
I pasti di The Good Kitchen sono disponibili in confezioni sigillate più piccole, quindi sono facili da trasportare. Inoltre, i contenitori sono di dimensioni coerenti, non ci saranno mai sorprese nel dimensionamento. In secondo luogo, la quantità di pasti determina il prezzo, il che significa che puoi ordinare di più a un pasto inferiore. Questa è una buona opzione per qualcuno con un vero stile di vita in movimento. Infine, le loro informazioni nutrizionali sono facilmente leggibili, le persone in movimento non avranno tempo da perdere indovinando quanto stanno consumando.
Sun Basket offre una visione diversa dei pasti rispetto ad altri servizi sulla nostra lista. Invece di consegnare pasti precotti, ti forniscono gli ingredienti per costruire i tuoi pasti. Tutti i loro ingredienti sono di provenienza locale e biologici, quindi puoi essere certo che saranno pieni di sostanze nutritive, oltre a non essere mai congelati in precedenza. Ci piace che tu possa scegliere dalla loro vasta gamma di opzioni per i pasti, quindi preparare i pasti secondo le loro indicazioni e persino aggiungere modifiche specifiche per soddisfare le tue esigenze di salute.
Organico e creativo, Sun Basket ha un menu rotante per aiutare a prevenire la familiare "noia del pasto" di cui possono soffrire le persone a dieta. Ottieni uno sconto del 50% sul tuo primo ordine con il link sottostante.
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Ciò che distingue Trifecta è il loro piano alimentare vegetariano completo e le opzioni vegane. Forniscono anche informazioni complete su ingredienti e nutrizione, quindi i vegetariani non dovranno mai preoccuparsi di ciò che stanno consumando. Ci piace anche che tu possa selezionare tutti i pasti che desideri su base settimanale, il che rende questo servizio ottimo per coloro che desiderano un sacco di pasti, o solo pochi.
Comprendiamo che non tutti gli atleti e gli utenti troveranno servizi che si adattano perfettamente alle loro esigenze dalle nostre scelte sopra. Quindi siamo entrati ancora più in dettaglio per i nostri preferiti in alcune altre categorie comuni e popolari di seguito, come le opzioni chetogeniche e la perdita di peso.
Fattore_ 
Servizio di consegna di pasti completi nutrizionalmente densi che soddisfa molteplici esigenze dietetiche.
Acquista quiIl fattore 75 è la nostra scelta migliore per la consegna di kit per pasti chetogenici. Un buon pasto chetogenico avrà macronutrienti e ingredienti orientati alla cheto chiaramente definiti.
Ciò che ha fatto guadagnare al Fattore 75 il primo posto nella nostra lista chetogenica sono le sue opzioni chetogeniche chiaramente definite. Quando ordini da Factor 75 e visualizzi l'elenco dei pasti, vedrai un timbro cheto chiaramente definito sul lato superiore sinistro di un pasto che si adatta alle esigenze chetogeniche. Questa è la chiave per trovare facilmente pasti che si adattano alla bolletta cheto e fornire a un atleta informazioni nutrizionali prima di selezionarli per il tuo carrello. Per non parlare del fatto che i loro pasti sono tutti ottimi.
CavemanChefs guadagna la nostra seconda scelta per il servizio di consegna di kit di pasti chetogenici. Se visiti il sito di CavemanChefs selezionerai il tuo piano alimentare, che può variare da medio, grande a extra grande (tutti variabili in calorie), quindi seleziona le tue esigenze dietetiche specifiche. Di queste opzioni, puoi selezionare chetogenica e il tuo programma alimentare selezionato sarà adatto alla dieta chetogenica. Ci piace il modo in cui possono offrirti pasti chetogenici di dimensioni multiple con la quantità calorica che desideri.
La nostra scelta chetogenica finale è Trifecta. Il loro servizio non offre necessariamente pasti chetogenici specifici, ma hanno una pletora di articoli à la cart che si adattano al cheto ask. Ad esempio, offrono una varietà di opzioni proteiche e vegetali sfuse, quindi la dieta chetogenica potrebbe preparare più pasti quando acquista i singoli prodotti alimentari di Trifecta. Ci piace anche che elencino gli ingredienti e la nutrizione prima di ordinare, quindi la dieta chetogenica saprà esattamente cosa sta ricevendo.
La buona cucina
The Good Kitchen si guadagna la nostra scelta numero uno per un servizio di consegna di pasti incentrato sulla perdita di peso. La perdita di peso dipenderà completamente dai propri obiettivi, ma abbiamo pensato che il loro servizio colpisse alcuni punti chiave richiesti da una persona a dieta.
Una caratteristica distintiva che ci è piaciuta dei pasti di The Good Kitchen sono stati i totali calorici. Dei servizi che abbiamo recensito, abbiamo scoperto che i totali calorici di The Good Kitchen, che variavano tra 250-410, erano all'estremità inferiore dello spettro. Per chiunque abbia un deficit calorico, riteniamo che i pasti a basso contenuto calorico e concentrati di The Good Kitchen siano una buona opzione per raggiungere obiettivi calorici e ottenere nutrienti di qualità.
CavemanChefs guadagna la nostra seconda scelta per l'individuo concentrato sulla perdita di peso. Ci piace che il loro servizio venga fornito con più dimensioni di pasto con rispettive assegnazioni caloriche. Questo lo rende facile per chi ha bisogno di un pasto costantemente concentrato sulle calorie quando mangia in deficit. Inoltre, ci sono piaciute le loro informazioni nutrizionali di facile lettura e l'elenco completo degli ingredienti su ogni confezione.
La nostra scelta finale per la perdita di peso è Kettle Bell Kitchen. Ci piace il fatto che Kettle Bell Kitchen ti offra un'opzione di "perdita di grasso" durante la progettazione del tuo programma alimentare. Quando selezioni questa opzione, il loro servizio crea un piano alimentare che si rivolge all'individuo preoccupato per la composizione del pasto, le calorie e la ripartizione dei macronutrienti.
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition si guadagna il nostro posto numero uno per la preparazione di pasti fitness. Riteniamo che la loro selezione di pasti e le opzioni a la cart rendano facile per chiunque monitorare calorie e macronutrienti specifici.
Ci piace come Trifecta lavora con la periodizzazione rinascimentale per formulare i pasti e l'alimentazione. La periodizzazione rinascimentale ha costruito una solida reputazione presso la popolazione di atleti di forza nella progettazione di rapporti ottimali di calorie e macronutrienti. Gli atleti che desiderano preparare i pasti da soli avranno un'ampia varietà di opzioni à la carte, ma anche la possibilità di scegliere tra una serie di piani pasto a tema.
Kettlebell Kitchen guadagna la nostra seconda scelta per un servizio di preparazione di pasti fitness. Ci piace che il loro menu ruoti un po 'di frequente, ma ha una certa coerenza. Puoi scegliere di creare i tuoi programmi alimentari con colazione, pranzo e cena o lasciare che i loro nutrizionisti decidano cosa è meglio per i tuoi obiettivi. Tutti i loro alimenti hanno elenchi completi di ingredienti, insieme alla nutrizione, quindi l'atleta concentrato sulla dieta può prepararsi con facilità.
Ci piace anche il fattore 75 per la preparazione dei pasti fitness. Sebbene non offrano un carrello e singoli articoli, offrono pasti con molteplici caratteristiche dietetiche. Per gli atleti con esigenze di preparazione dei pasti specifiche come non OGM, chetogenico e paleo, avranno una varietà di pasti tra cui scegliere con il fattore 75.
I servizi di consegna di kit per pasti stanno guadagnando popolarità poiché il nostro tempo settimanale per la preparazione del cibo continua a diventare più limitato. Per gli atleti di forza che si trovano spesso in movimento, l'arruolamento di uno di questi servizi può essere utile per guadagnare più ore nella settimana rimanendo in pista nutrizionalmente.
Servizi paleo e salutisti come questi possono aiutare a spingere le prestazioni di un atleta fornendo loro pasti e opzioni alimentari nutrizionalmente densi.
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