Nella palestra di casa i rack di alimentazione possono essere ottimi per qualsiasi powerlifter o sollevatore di pesi che non ha accesso a una palestra o preferisce allenarsi a casa. Esistono molti stili diversi di power rack sul mercato che variano per dimensioni, accessori inclusi e requisiti di assemblaggio.
Come vedrai dalle nostre scelte migliori, i power rack possono variare da semplici a complessi e tutto il resto. Tieni presente la quantità di spazio che hai riservato per le nuove apparecchiature e troviamo il power rack più appropriato per te.
| Rack di alimentazione Rogue RML-390C 3.0 | ||
Rack di alimentazione Rogue RML-390C 3.0  | Rack di alimentazione Rogue RML-390C 3.0 Rack di alimentazione Rogue RML-390C 3.0 è disponibile in undici colori e montanti numerati o non numerati. È costruito con acciaio calibro 11, hardware in zinco e ha un'impronta stretta di 40 pollici per 53 pollici. | Acquista Rogue Fitness |
| Rack di alimentazione Rogue RML-490 | ||
Rack di alimentazione Rogue RML-490  | Rack di alimentazione Rogue RML-490 Il Rogue RML-490 Power Rack ha dimensioni di 49 pollici per 49 pollici (standard 53 pollici per 53 pollici di ingombro) e stand 90.375 pollici di altezza. È realizzato in acciaio calibro 11, distanza tra i fori lato ovest e include dispositivi di sicurezza per perni / tubi. Sono disponibili dieci diverse opzioni di colore. | Acquista Rogue Fitness |
| Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage | ||
Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage  | Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage La Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage ha una capacità di peso di 800 libbre ed è costruita con un telaio tubolare in acciaio da 2 pollici per 2 pollici. L'altezza è di soli 83.5 pollici per una vestibilità più facile in spazi più ristretti. | Acquista Amazon |
| Valor Fitness BD-58 Squat Rack con gabbia pesi barra per trazioni | ||
Valor Fitness BD-58 Squat Rack con gabbia pesi barra per trazioni  | Valor Fitness BD-58 Squat Rack con gabbia pesi barra per trazioni Il Valor Fitness BD-58 Squat Rack con pull-up bar Weight Cage ha una capacità di carico di 1.000 libbre e include una piattaforma di sollevamento pesi PTFM composta da quattro tavole di bambù e una piastra di transizione. È alto solo 81 pollici quando la barra per trazioni regolabile viene rimossa. | Acquista Amazon |
| FORCE USA Monster G6 Power Rack | ||
FORCE USA Monster G6 Power Rack  | FORCE USA Monster G6 Power Rack Il FORCE USA Monster G6 Power Rack è un power rack compatto e una combinazione di smith machine che include due pile di pesi da 221 libbre per gli allenamenti con i cavi. Ha una capacità di peso di 1.000 libbre con un rapporto di puleggia da due a uno ed è alto 91 pollici. | Acquista Amazon |
Professionisti:
Contro:
Rack di alimentazione Rogue RML-390C 3.0 è disponibile in undici colori e montanti numerati o non numerati. È costruito con acciaio calibro 11, hardware in zinco e ha un'impronta stretta di 40 pollici per 53 pollici.
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Il Rogue RML-490 Power Rack ha dimensioni di 49 pollici per 49 pollici (standard 53 pollici per 53 pollici di ingombro) e stand 90.375 pollici di altezza. È realizzato in acciaio calibro 11, spaziatura dei fori sul lato ovest e include dispositivi di sicurezza per perni / tubi. Sono disponibili dieci diverse opzioni di colore.
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Contro:
La Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage ha una capacità di peso di 800 libbre ed è costruita con un telaio tubolare in acciaio da 2 pollici per 2 pollici. L'altezza è di soli 83.5 pollici per una vestibilità più facile in spazi più ristretti.
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Contro:
Il Valor Fitness BD-58 Squat Rack con pull-up bar Weight Cage ha una capacità di carico di 1.000 libbre e include una piattaforma di sollevamento pesi PTFM composta da quattro tavole di bambù e una piastra di transizione. È alto solo 81 pollici quando la barra per trazioni regolabile viene rimossa.
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Il FORCE USA Monster G6 Power Rack è un power rack compatto e una combinazione di smith machine che include due pile di pesi da 221 libbre per gli allenamenti con i cavi. Ha una capacità di peso di 1.000 libbre con un rapporto di puleggia da due a uno ed è alto 91 pollici.
Acquista AmazonPraticamente ogni power rack progettato per adattarsi a una casa o un garage richiederà una certa quantità di assemblaggio. La maggior parte dei power rack sul mercato saranno abbastanza informativi su quanto assemblaggio è richiesto, sul tipo di hardware incluso e sul peso complessivo del rack. Se il rack completamente assemblato è sul lato più pesante, potrebbe essere nel tuo interesse assicurarti di avere abbastanza spazio per montarlo nella stessa stanza in cui vuoi che viva.
Se non sei completamente sicuro della tua capacità di assemblare un power rack, sii consapevole di come viene consegnato e di quanto assemblaggio sarà richiesto. I power rack possono essere consegnati in appena due pacchi e fino a sette o più pacchi a seconda del numero di parti necessarie. I rack richiedono meno assemblaggio sono probabilmente le opzioni a cui dovresti appoggiarti.
Non esiste una dimensione standard quando si tratta di power rack, ma la dimensione principale da tenere d'occhio è l'altezza. La maggior parte dei power rack sul mercato rientrerà probabilmente in un intervallo di larghezza di circa 6 pollici, mentre le altezze possono variare di oltre un piede. Supponendo che lo spazio che si intende designare per un power rack abbia lo spazio necessario per ospitarlo comodamente, assicurarsi che il soffitto sia abbastanza alto è fondamentale.
C'è qualche sfumatura nell'altezza dei diversi power rack che hanno attacchi per barre per trazioni disponibili. Ad esempio, se non ti interessa se il tuo power rack ha una barra per trazioni, alcuni power rack hanno attacchi rimovibili che creano molto più spazio per adattarsi meglio in uno spazio con soffitti bassi. L'altro lato è che se vuoi che una barra per trazioni faccia parte del tuo power rack, guarda l'altezza con l'accessorio e non solo l'altezza del rack.
Gli allegati aggiuntivi di solito possono essere acquistati separatamente, quindi se ti piace davvero un particolare power rack e non ti preoccupano gli acquisti aggiuntivi, non preoccuparti troppo di questa sezione.
Molti power rack sul mercato addolciranno l'affare includendo accessori come barre per trazioni, barre di sicurezza, J-cup, ecc. Ogni venditore offrirà cose diverse in base alla capacità del power rack stesso e come un modo per giustificare a volte i cartellini dei prezzi più alti.
Se stai discutendo tra un paio di rack di alimentazione e l'inclusione di determinati allegati ti sta influenzando, potrebbe essere intelligente confrontare i prezzi dei rack che ti interessano e quindi cercare i prezzi per gli allegati che ciascuno di essi offre. Fai un po 'di matematica per vedere se potresti risparmiare un po' di soldi per acquistare solo gli allegati separatamente, assicurati solo che, in questo caso, gli allegati aggiuntivi che acquisti siano compatibili con il tuo power rack preferito.
Un power rack ti offre la possibilità di eseguire esercizi per quasi tutti i gruppi muscolari quando non hai accesso a una palestra. Può essere un investimento utile a lungo termine, assicurati solo che il tuo power rack preferito possa adattarsi comodamente alla tua casa o al tuo garage.
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