Prima di entrare in questo, togliamo di mezzo un commento inevitabile:
aaaaaaa e QUESTO è il motivo per cui le persone odiano CrossFit.
Là. E 'fatto. Andiamo avanti adesso, okay? Il punto di questa carrellata non è evidenziare il tuo Joe medio che fa qualcosa di discutibile in palestra. Il punto è mostrare come gli atleti incredibili mostrano la loro superiorità impegnandosi in imprese di abilità fisica che quasi sicuramente ucciderebbero la maggior parte degli umani. Se sei così sciocco da pensare che puoi o dovresti provare la maggior parte di queste cose, beh ... assicurati che qualcuno lo riceva su pellicola e di aver pagato il tuo ultimo premio assicurativo.
Ad esempio, Tim Paulson, membro di LA Reign e concorrente della East Regionals 2016, ha recentemente deciso di lavorare al suo Sotts Press. Ha anche pensato che un po 'di equilibrio e lavoro di propriocezione non sarebbe stata una cattiva idea. La soluzione? Metti insieme questi esercizi! Paulson ha preso una balance board e un bilanciere da 115 libbre e si è messo al lavoro. Alcuni dicono che ci sono voluti anni di allenamento per raggiungere il livello di sicurezza e stabilità necessario per eseguire questo movimento. Altri dicono che è tutto nella barba.
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Continuando con le variazioni di stampa di Sotts, il sollevatore di pesi russo e il prosciutto residente Vasily Polovnikov stava chiaramente esaurendo il tempo quando ha deciso di fare il suo cardio e la sua forza tutto in una volta. Con 100 kg sulla schiena, Polovnikov si è fatto strada su una cyclette e ha pedalato fino a raggiungere il nulla mentre ripeteva le presse. Ha terminato il suo set con una pausa sopra la testa e una danza della vittoria. Il miglior cardio è il cardio russo.
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Da non perdere, sollevatore di pesi egiziano e medaglia di bronzo mondiale 2015 (77 g) Mohamed Ehab Youssef continua a detenere il primo posto di BarBend per gli usi più creativi delle piastre paraurti. Ehab Youssef non lascia letteralmente nulla di intentato durante l'allenamento, usandoli spesso per appesantirsi durante lo stretching o per esercitarsi a essere una bandiera umana. Ha anche un talento per la creazione di lavori accessori che solleva la domanda: "Come ha fatto a mettere a punto tutto ciò??"Il mondo potrebbe non saperlo mai.
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Ovviamente, i sollevatori di pesi non riescono a divertirsi. L'atleta CrossFit e atleta dei rinoceronti di New York Andrew Rape continua a dimostrare che i ragazzini non sono gli unici che possono fare ginnastica ridicola. Lo stupro sembra sfidare le leggi della fisica. Nessuno sembra capire come sia possibile per un tizio così gigante muovere il suo corpo nello spazio con l'agile agilità di uno scoiattolo di Central Park. Eppure, continua a impressionarci con cose come la verticale che cammina sulle pietre dell'Atlante e le verticali con bilanciere.
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Non devi passare le tue giornate in palestra per diventare forte facendo cose strane. Powerlifter e uomo forte Bud Jeffries ha il monopolio sulla forza degli oggetti dispari all'aperto, e con uno squat da 1000 libbre (a partire da parte inferiore, a questo) luipuò praticamente fare quello che vuole ed essere ancora considerato un tosto. Ciò include le ruote con manubri da 20 libbre e il traino di un camion ... stile tricheco.
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Infine, solo per divertimento, abbiamo Jon Call, alias Jujimufu. Dalle divisioni sulla sedia ponderata agli squat con gambe da 405 libbre, Call può anche avere la sua categoria di Stupido Fantastici trucchi umani. Semplicemente non c'è nessuno migliore nel combinare forza fisica e flessibilità con pura follia. Dopotutto, questo è il ragazzo che si è separato da Heidi Klum. Hai vinto Jon Call. Hai vinto.
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