L'IMC medio per una donna adulta nell'U.S. è 26.5, mentre un "BMI sano" è considerato 18.5-24.9. Ma pensa che un "BMI sano" significa che sei in buona salute? Potrebbe non essere il caso se tendi a portare il peso extra principalmente intorno alla tua metà.
Un recente studio in Annali di Medicina Interna ha scoperto che il grasso della pancia può aumentare il rischio di morte rispetto a quando il peso viene trasportato altrove. I ricercatori britannici hanno raccolto dati da 42.702 partecipanti da 10 diversi anni di sondaggi.
Hanno esaminato il BMI e il rapporto vita-fianchi e hanno scoperto che le persone che avevano un peso normale ma avevano obesità centrale (grasso della pancia) o erano obese con grasso della pancia avevano un rischio maggiore di mortalità per tutte le cause e morti cardiovascolari.
Prendi due ruote per lavorare invece di quattro.
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