Il sollevatore di pesi Jared Fleming sta passando al CrossFit.
Per un certo periodo nel 2015, l'atleta di -94 kg ha detenuto il record americano nello snatch, che ha stabilito ai Campionati Nazionali USAW di quell'anno con un sollevamento di 170 chilogrammi (374.8 libbre). Guarda l'ascensore qui sotto, poi guarda una celebrazione molto americana dopo che è stata completata.
Fleming sperava di competere ai Giochi Olimpici nel 2012 e nel 2016 e nel 2011 ha persino vissuto all'Olympic Training Center in Colorado per sei mesi, ma non è mai finito a rappresentare l'America. Sembrava che ci fosse una possibilità che sarebbe andato a Rio, ma nel 2015 ha strappato il suo ACL ai Campionati mondiali di sollevamento pesi a Houston.
L'ormai venticinquenne ieri è andato su Instagram per dire che l'allenamento CrossFit® lo ha aiutato a superare la depressione che stava soffrendo dopo aver perso Rio, e ha annunciato,
Un capitolo della vita per me è terminato e ne sta iniziando uno nuovo. Ho deciso che per il mio prossimo futuro mi allenerò con l'intento di fare i Crossfit Regionali 2018.
.
Mi piacerebbe che tutti voi mi seguissero nel mio viaggio mentre torno in cima e mostro che la perseveranza vince tutte le avversità.
Il post completo può essere visto nel post qui sotto.
Non è inaudito per i sollevatori di pesi passare al CrossFit - dopo tutto, il vincitore dei Reebok CrossFit Games 2016, Mat Fraser, ha iniziato come sollevatore di pesi. Dai un'occhiata a lui strappando 132 kg (291 libbre) come atleta di -85 kg ai Campionati nazionali di sollevamento pesi negli Stati Uniti 2012.
Lo snatch e il clean & jerk sono probabilmente gli esercizi tecnicamente più impegnativi in CrossFit e sapere come eseguirli correttamente prima di iniziare nello sport può sicuramente essere un vantaggio. È anche utile che la competenza in questi sollevamenti richieda (o produca) più modalità di fitness, come potenza esplosiva, resistenza anaerobica, forza pura, capacità motorie fini, mobilità e un solido salto verticale.
Ma se abbiamo imparato qualcosa dai dettagli degli eventi Reebok CrossFit Games 2017, è che questo è uno sport che richiede competenza in tutto, dal nuoto ai manubri, alla bicicletta, alle corse di ostacoli agli esercizi con i sacchi di sabbia. Fleming ha molto lavoro davanti a sé, ma ha un prerequisito importante: la passione per lo sport.
Immagine in primo piano tramite @muscledriverusa su Instagram.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.