L'attore, comico e fiorente icona del fitness Kevin Hart ha trascorso quattro anni a sviluppare il suo nuovo prodotto nutrizionale e invece di seguire la strada delle proteine del siero di latte o dei pre-allenamenti, ha deciso di formulare un multivitaminico. Non solo un multivitaminico, ovviamente, ma uno che chiama,
Una raccolta completa di nutrienti essenziali di alta qualità e miscele brevettate mirate per aiutarti ad alimentare il tuo trambusto.
In effetti, non è il tuo multi medio. Ha una vasta gamma di vitamine e minerali, certo, ma ci sono anche tre miscele brevettate destinate a migliorare gli ormoni e il metabolismo, la produzione di ossido nitrico e il recupero durante l'allenamento. Ecco cosa abbiamo pensato.
VitaHustle
Non è solo ricco di vitamine e minerali. VitaHustle ha anche tre miscele insolite che possono fornire proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e di miglioramento delle prestazioni.
Acquista VitaHustleCe ne sono molti qui: 23 vitamine e minerali, che sono praticamente tutti loro. Per la maggior parte, stai ricevendo almeno il 100 percento dell'assunzione giornaliera raccomandata.
Ecco l'elenco completo con la percentuale della tua assunzione giornaliera raccomandata che otterrai in una porzione di quattro pillole:
Vitamina A (come retinil palmitato e beta-carotene): 83%
Vitamina C (acido ascorbico): 278%
Vitamina D (come colecalciferolo): 250%
Vitamina E (come D-Aplpa tocoferil succinato): 133%
Vitamina K (come Menatetrenone): 67%
Tiamina (come tiamina HCl): 167%
Riboflavina: 154%
Niacina (come niacina e niacinamide): 138%
Vitamina B6 (come Piridossina Hcl): 294%
Folato (come calcio 5-metiltetraidrofolato): 100%
Vitamina B12 (come metilcobalamina): 625%
Biotina: 1000%
Acido pantotenico (come D-calcio pantotenato): 200%
Calcio (come carbonato di calcio e calcio D-glucarato): 20%
Ferro (come gluconato ferroso): 50%
Iodio (come ioduro di potassio): 100%
Magnesio (come ossido di magnesio): 30%
Zinco (come zinco bisglicinato chelato): 136%
Selenio (come citrato di selenio): 127%
Rame: (come rame bisglicinato chelato): 222%
Manganese (come manganese bisglicinato chelato): 87%
Cromo (come chelato di glicinato di nicotinato di cromo): 343%
Molibdeno (come citrato di molibdeno): 167%
Poi ci sono le tre miscele brevettate, che non specificano la quantità di ogni ingrediente che contengono.
Estratto di semi di fieno greco, estratto di frutti di Schizandra, Oligonol® (estratti di polifenoli di piombo di litchi e tè verde), radice di Tongkat Ali, bacche di Saw Palmetto
Calcio D-glucarato, estratto di foglie di rosmarino, estratto di radice di zenzero, estratto di foglie di basilico santo, N-acetil L-cisteina, estratto di semi di cardo mariano
Estratto di chicchi di caffè verde, Estratto di foglie di tè verde, Estratto di radice di curcuma, Crostata di ciliegie, Mirtillo, Broccoli, Cavolo
Ci sono anche tre ingredienti che non hanno l'assunzione giornaliera raccomandata: boro (1mg), vanadio (come Vanadyl Sulfate, 10mcg) e DeltaGold® (una miscela mista di tocotrienolo a base di annatto).
Le vitamine e i minerali sono abbondanti e ben dosati. Sono un grande fan del fatto che c'è il 250 percento della tua vitamina D giornaliera e il 67 percento della tua vitamina K. Si tratta di sostanze nutritive in cui la persona media tende a essere povera e sembrano agire sinergicamente per migliorare la salute delle ossa.(1)
Vale anche la pena notare che i minerali sono per lo più chelati, il che significa che sono stati combinati con amminoacidi per formare complessi. Ci sono alcune prove che questo migliora il loro assorbimento, il che è un bel tocco.(2)
Il vanadio probabilmente non è così utile: di solito viene dosato a 100 volte la quantità trovata in questo prodotto per aiutare con la sensibilità al glucosio.(3) I tocotrienoli aggiuntivi del DeltaGold sembrano avere proprietà antiossidanti e possibilmente neuroprotettive, che ci piacevano.(4)
E per quanto riguarda le miscele proprietarie? Un enorme svantaggio del prodotto è che non conosciamo i dosaggi di ogni ingrediente, ma sappiamo il peso delle miscele e che ogni ingrediente è incluso nell'ordine della sua preminenza nella miscela. (Quindi c'è più del primo ingrediente rispetto al secondo e così via.)
Miscela di supporto per ormoni e metabolismo (375 mg): Dirò che non sono del tutto convinto del dosaggio, qui. Ad esempio, la maggior parte delle ricerche sull'estratto di fieno greco è compresa tra 500 milligrammi e diversi grammi, il saw palmetto di solito è di circa 200 milligrammi e così via.(5) Ma la maggior parte di questi ingredienti ha i loro legami con la produzione di testosterone, quindi tutti insieme possono agire sinergicamente.
Miscela di disintossicazione e recupero per esercizi (333 mg): Questa miscela è complicata perché enfatizza la parola "disintossicazione" che in realtà non significa molto. Normalmente è un modo per dire che supporta la salute del fegato e l'estratto di semi di cardo mariano ha alcuni collegamenti con questo, ma vale la pena ricordare che gli studi più popolari suggeriscono di assumere almeno 500 milligrammi al giorno.(6) In una nota simile, l'estratto di rosmarino ha effetti antiossidanti e antinfiammatori ma di solito è dosato a 250 milligrammi, l'estratto di radice di zenzero è normalmente come un grammo o due, e così via.(7) (8) (9) Ma ancora, la maggior parte di questi ingredienti ha effetti antinfiammatori, quindi potrebbero funzionare insieme per produrre questo effetto.
Booster di ossido nitrico S7 ™ (50 mg): Questo ha lo scopo di aumentare l'ossido nitrico, che ha lo scopo di migliorare il flusso sanguigno e aiutarti a fornire ossigeno e sostanze nutritive ai tuoi muscoli. Questo è il motivo per cui molti integratori pre allenamento si definiscono booster di ossido nitrico. S7 è un prodotto di un'altra società, VDF Futureceuticals, e in realtà hanno pubblicato uno studio in Ricerca radicale gratuita che ha scoperto che aumenta la produzione di NO del 230%.(10) Ora, quella ricerca non è stata replicata, ma è comunque promettente.
[Dai un'occhiata alla nostra lista completa dei migliori multivitaminici da uomo!]
VitaHustle sottolinea il modello di abbonamento: se ti iscrivi per una spedizione mensile, prendono il 20% di sconto.
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C'è molto da apprezzare qui. È realizzato con un sacco di controlli di qualità: la struttura è certificata NSF ed è garantita l'assenza della maggior parte dei principali allergeni, tra cui grano, soia, frutta a guscio e uova. Ci sono quasi tutte le vitamine ei minerali di cui hai bisogno, la maggior parte dei minerali è ben assorbita, il booster di ossido nitrico sembra funzionare abbastanza bene e c'è una serie di altri ingredienti che sembrano aiutare a ridurre l'infiammazione.
Non ero pazzo per il fatto che le miscele fossero proprietarie e non mi piaceva molto la miscela di supporto per ormoni e metabolismo, ma nel complesso mi è piaciuto molto VitaHustle. Fa il possibile per fornire vantaggi oltre il tuo multi standard.
1. van Ballegooijen AJ, et al. L'interazione sinergica tra le vitamine D e K per le ossa e la salute cardiovascolare: una revisione narrativa. Inviare a Int J Endocrinol. 2017; 2017: 7454376.
2. Goff JP. Revisione su invito: meccanismi di assorbimento dei minerali, interazioni minerali che influenzano lo stato acido-base e antiossidante e considerazioni sulla dieta per migliorare lo stato minerale. J Dairy Sci. 2018 aprile; 101 (4): 2763-2813.
3. Halberstam M, et al. Il vanadil solfato orale migliora la sensibilità all'insulina nel NIDDM ma non nei soggetti obesi non diabetici. Diabete. 1996 maggio; 45 (5): 659-66.
4. Ahsan H, et al. Potenziale farmacologico dei tocotrienoli: una revisione. Nutr Metab (Lond). 12 novembre 2014; 11 (1): 52.
5. Maheshwari A, et al. Efficacia di FurosapTM, un nuovo estratto di semi di Trigonella foenum-graecum, per aumentare il livello di testosterone e migliorare il profilo dello sperma nei volontari maschi. Int J Med Sci. 10 gennaio 2017; 14 (1): 58-66.
6. Loguercio C, et al. La silibina e il fegato: dalla ricerca di base alla pratica clinica. World J Gastroenterol. 14 maggio 2011; 17 (18): 2288-301.
7. Baba S, et al. Assorbimento, metabolismo, degradazione ed escrezione urinaria dell'acido rosmarinico dopo l'assunzione dell'estratto di Perilla frutescens nell'uomo. Eur J Nutr. 2005 febbraio; 44 (1): 1-9.
8. Zick SM, et al. Studio di fase II sugli effetti dell'estratto di radice di zenzero sugli eicosanoidi nella mucosa del colon in persone a normale rischio di cancro del colon-retto. Cancer Prev Res (Phila). 2011 novembre; 4 (11): 1929-1937.
9. Black CD, et al. Lo zenzero (Zingiber officinale) riduce il dolore muscolare causato dall'esercizio eccentrico. J Pain. 2010 settembre; 11 (9): 894-903.
10. Nemzer BV, et al. Segnale di stress ossidativo o redox: nuove informazioni sugli effetti di un integratore alimentare botanico multifunzionale brevettato. Radic Res. 2018 marzo; 52 (3): 362-372.
8.6 
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