La qualità più importante (e trascurata) di cui hanno bisogno gli allenatori di forza

Sono stato in giro per questo gioco da quando posso ricordare. La storia d'amore con il ferro è iniziata con il mio Jr. Alto allenatore di wrestling, Tom Frost. A metà degli anni '80 l'allenamento della forza non era così popolare tra gli atleti come lo è ora. Quindi è stato quasi visionario per il mio allenatore prendere un gruppo di magri ragazzi di 13 anni e farci andare in sala pesi due volte a settimana durante la stagione. Tom aveva poco più di 20 anni ed era lui stesso un devoto ai pesi. Si allenava con noi e ci portava a spingere più forte di quanto pensassimo fosse possibile per gli esercizi di base nella nostra struttura rudimentale.

Così, la mia storia d'amore è iniziata e si è poi consumata in un matrimonio l'estate tra il liceo e il college. A 17 anni ho iniziato a lavorare in una palestra, e da allora ci sono sempre stato. In quel periodo ho avuto un sacco di visibilità con gli allenatori in ogni sport a tutti i livelli. La quantità di successo di questi allenatori è variata ampiamente e la capacità di produrre ha un impatto minimo sulla durata della loro permanenza nel gioco.  Ho visto grandi allenatori uscire presto e quelli tecnicamente orribili si guadagnano da vivere per tutta la vita. Come allenatore sono rimasto perplesso da questa dicotomia.

Presumeresti che essere un vero esperto con uno scaffale di trofei guadagnati, un buon occhio tecnico e un numero di atleti di successo sarebbero i prerequisiti per il successo dell'allenatore. Questo è quello che ho pensato per anni. Mi sbagliavo.

Nel business della forza e del condizionamento c'è una qualità che devi avere per avere successo. Non ha nulla a che fare con la conoscenza, i tassi di rendimento o l'effettiva abilità tecnica.

Quello che devi possedere è il carisma.

La capacità di ispirare, motivare e concentrare un atleta è qualcosa che non viene insegnato in nessuna classe. Ma la buona notizia è che puoi imparare come farlo; e francamente dovresti. Se possiedi tutte le altre abilità che rendono un buon coach, ma trovi che la tua lista di clienti è logora, devi alla comunità sviluppare le tue capacità e diventare più attraente per il tuo pubblico.

Questa combinazione così importante di abilità non ha un'unica definizione di ciò che è necessario per avere la capacità sensazionale di guidare le persone. Ripensa agli insegnanti che ti hanno ispirato; i capi che rispettavi e seguivi, o l'amico che apparentemente non poteva sbagliare. Erano solo persone normali nei nostri circoli sociali. Spesso non erano famosi o super ricchi, ma avevano appreso una serie di abilità, (spesso inconsciamente), che li rendevano efficaci nel plasmare le vite.

Mentre ricordi queste persone, ricorda che condividevano un certo insieme di caratteristiche che, quando combinate, producevano un effetto sinergico che ti ha ispirato. Il tuo rispetto e la tua dedizione ti hanno influenzato a seguirli. Mettendo i tuoi sforzi per migliorare queste qualità in te stesso, puoi diventare più carismatico e raggiungere un pubblico più ampio.

• Fiducia: quando parli senza paura e con autorità nella tua voce, si richiede immediatamente rispetto. È più facile quando si è certi del proprio argomento e lo si comprende a fondo. Quando afferri l'abilità tecnica, diffondila con orgoglio dando istruzioni precise e chiare ai tuoi atleti. Rimuovi la paura creata dall'incertezza.

• Positività: invece di concentrarsi su ciò che non va nei propri atleti, i grandi allenatori spiegano sempre un modo per migliorarlo. Rimani sempre entusiasta del futuro dei tuoi clienti e mettili in situazioni in cui possono eccellere. Festeggia le vittorie e non soffermarti mai su una prestazione scadente. Trova il buono lì dentro ed esplora modi per ampliare la sua portata.

• Ascolto: apri la tua mente e metti le persone a proprio agio nel parlare con te. Ascolta veramente quello che dicono, elaboralo con empatia e dai un feedback utile. Le persone spesso si sentono ignorate nella maggior parte delle situazioni. Il tuo cliente è importante per te e faglielo sapere.

• Linguaggio del corpo: quando entri nella stanza, è in posizione verticale e con un sorriso aperto? I tuoi occhi dicono: "Benvenuto. Felice di vederti". Il modo in cui ti presenti è spesso il fattore più importante di come la tua conversazione avverrà con il tuo pubblico. Le qualità emotive positive mostrate fisicamente possono migliorare istantaneamente l'umore del tuo cliente e la sua capacità di aprirsi a te.

• Eccitazione: sei davvero felice di fare quello che stai facendo?  Si trasferisce nelle tue parole e attraverso il tuo tono di voce? Più sei entusiasta, più si attacca alle persone. Comunicando la vera passione non puoi fare a meno di creare motivazione e dedizione!

Le persone desiderano innatamente trovare qualcuno che le aiuti a raggiungere i loro obiettivi e creda in loro. Le abilità prerequisiti sono inutili senza un modo per comunicarle. Porta il tuo coaching al livello successivo diventando l'allenatore che le persone desiderano. La tecnologia ti offre un pubblico letteralmente illimitato, permettendoti di lavorare con atleti di tutto il mondo. Diventa un vero leader e condividi con tutti noi i segreti per diventare un atleta più forte.

Nota dell'editore: questo articolo è un editoriale. Le opinioni qui espresse sono gli autori e non riflettono necessariamente le opinioni di BarBend. Reclami, affermazioni, opinioni e citazioni sono state fornite esclusivamente dall'autore.

Foto per gentile concessione di Michele Wozniak, Strongman Corporation