La guida alla fuga della ragazza in forma
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Per gentile concessione di Zip Tour
Fare una gita! Come un La sua lettore, sei sempre in movimento e ora è il momento ideale per allontanarti e provare gli allenamenti all'aperto in una nuova città. E poiché la tua definizione di una fantastica vacanza significa non sacrificare mai la tua forma fisica, perché non pianificare un viaggio che ti porti fuori dalla palestra e all'aria aperta? Considera questo il tuo manuale per splendide città che raggiungono l'equilibrio ideale tra fitness e vacanza. Da Seattle, WA, a Burlington, VT, questi sono i luoghi perfetti per un po 'di terapia della natura: andare per la vela, il salto dalla scogliera e il trail running; soggiorno per il relax e la vita notturna. Queste idee di viaggio in forma includono tutti i tuoi must-have atletici, oltre ad alcune incredibili opzioni di glamping (che è "campeggio glamour") per rilassarti dopo. Il tuo corpo è stato costruito per questo!
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Danita Delimont / Gettty Images
PREFERITI PER IL FITNESS: Escursionismo nella foresta pluviale, kayak di mare, ciclismo I nativi di Seattle e i visitatori hanno l'imbarazzo della scelta di modi per esercitarsi all'aperto. L'escursione preferita della gente del posto è il Monte Si, un trekking di otto miglia attraverso lussureggianti foreste secolari, pieno di viste mozzafiato sul Monte Rainier, Seattle e le Olimpiadi. Per coloro che desiderano trascorrere del tempo sull'acqua, avventuratevi verso le famose isole di San Juan (45 minuti in idrovolante), dove potrete passeggiare nei caffè del centro per un assaggio di paradiso nella vostra tazza di caffè prima di uscire per uno dei migliori mari in assoluto kayak nella U.S. Oppure parti per le acque più vicine alla città sul lago Washington o sul lago Union. Tornato su un terreno solido, puoi andare in bicicletta o correre il Cheshiahud Lake Union Loop di sei miglia in città, ammirando le viste sull'acqua mentre procedi.RISORSE: Per i voli per le isole di San Juan, controlla kenmoreair.com. Kayak di mare a Seattle: Alki Kayak (kayakalki.com). Per il glamping, le esclusive Luxury Canvas Cabins si trovano a un'ora e 30 minuti da Seattle. Lì puoi sdraiarti in sistemazioni ariose e dal design elegante che hanno anche escursioni, kayak e nuoto nelle vicinanze.
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Turpin Meadow Ranch
PREFERITI PER IL FITNESS: Salto dalla scogliera, trail running, mountain bike, rafting: non li chiamano per niente i Grand Tetons: lo scenario mozzafiato qui lascia un'impressione duratura. Fai SUP sul luccicante String Lake alla base del Tetons, o dirigiti al Phelps Lake per un trail run con dolci colline. (Al miglio cinque c'è una grande scogliera rocciosa da cui tutti i locali saltano nel lago!) Il Jackson Hole Mountain Resort offre fantastici percorsi per mountain bike. Oppure dirigiti allo Snake River Canyon per il rafting in acque bianche dove ci sono otto serie di rapide di classe da I a classe III in una sezione tortuosa di otto miglia.RISORSE: Prova Jackson Hole Sports per il noleggio di biciclette (jacksonhole.com); Rendezvous River Sports (jacksonholekayak.com) per attrezzature e guide per sport acquatici. Glamp in un moderno ranch di cowgirl: Turpin Meadow Ranch, a soli 45 miglia dalla piazza della città e di proprietà di due ex olimpionici; le attività includono l'equitazione, l'escursionismo e la pesca con la mosca.
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Robb Fischer
PREFERITI PER IL FITNESS: Andare in bicicletta, pagaiare, rafting, corsa Rimani locale ovunque tu vada qui, niente è lontano dal centro della città. I tour in bicicletta sono un'ottima opzione se sei a corto di idee e vuoi vedere il meglio di Albuquerque; ci sono anche tour enogastronomici e percorsi che iniziano con una lezione di yoga. Voglio restare calmo? Dirigiti verso le acque del Rio Grande per un po 'di SUP. Poi ci sono le montagne sbalorditive per l'escursionismo e il trail running, dalla Valles Caldera relativamente piatta (uno dei rari supervulcani del Nord America) al Sandia Peak di oltre 10.200 piedi. Oppure prendi il Sandia Peak Tramway, un ascensore locale che serve la montagna, per un po 'di mountain bike di grado A che copre il terreno. Dopotutto, ti meriti di rilassarti in un bar locale chic del centro, come l'Apothecary Lounge.RISORSE: Per i tour in bicicletta, controlla Two Wheel Tourism (turismo a due ruote.com). Noleggi SUP: Quiet Waters Paddling (quietwaterspaddling.com).
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Brad Peatross
PREFERITI PER IL FITNESS: Kayak, canoa, ciclismo su strada e mountain bike, trekking, nuoto A sole sei ore di auto dalle spiagge di Los Angeles, il suggestivo bacino del lago offre un'incredibile gamma di attività, dall'escursionismo e il ciclismo al nuoto e allo stand-up paddle Lago a ferro di cavallo. Mettiti in moto al Leigh Donovan Mountain Bike Camp, per sole donne, che fornisce istruzioni dettagliate da una campionessa del mondo di mountain bike di discesa libera offrendo allo stesso tempo un sacco di coccole, tra cui yoga quotidiano e pasti gourmet salutari.RISORSE: visitmammoth.com
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Jeff Greenberg
PREFERITI PER IL FITNESS: Vela, jet ski, ciclismo, kayak, golf, mountain bike, escursionismo A sole due ore di auto da Chicago, questa gemma di una città della birra è la base perfetta per i vacanzieri del fitness. I golfisti possono provare i loro swing al Brown Deer Golf Course, dove Tiger Woods ha iniziato la sua carriera nel PGA Tour. A solo un'ora dalla città, la Kettle Moraine State Forest è un luogo ideale per escursioni, trail running e mountain bike e fuoristrada. Le valli e i sentieri formati da ghiacciai creano grandi piste singole e doppie, dove puoi caricare le colline e sguazzare attraverso gli ostacoli d'acqua. (Uno dei preferiti è l'Emma Carlin Trail, vicino alla città di Palmyra e un luogo perfetto per una sosta ai box.) Il famoso sentiero John Muir attraversa l'area di Milwaukee ed è ideale per percorsi virtualmente privati in mountain bike. Oppure trascorri la giornata sul lago Michigan, dove puoi fare kayak, andare in barca a vela o fare moto d'acqua.RISORSE: Per i campi da golf, controlla milwaukeecountygolfcourses.com. Milwaukee Community Sailing (sailingcenter.org); Milwaukee Kayak Company (milwaukeekayak.com) per il noleggio di kayak, canoa e SUP; e Hands-on Science (chiamare 414-803-3515) per moto d'acqua.
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Nicholas A. Collura-Gehrt
PREFERITI PER IL FITNESS: Speed boat, kayak, parasailing, trail running. Petersburg / Clearwater è in parte una tranquilla cittadina balneare, in parte un parco giochi all'aperto e in parte un centro artistico e culturale del centro chic. Considera il Fort De Soto Park, con le sue sabbie bianche, le imponenti mangrovie e le foreste di palme (recentemente nominata una delle migliori spiagge da Trip Advisor), la tua base per il divertimento attivo. Inizia con una corsa su pista o in bicicletta attraverso il parco, quindi rinfrescati in acqua facendo kayak o stand-up paddleboarding. Inoltre, c'è ciò per cui la Florida è conosciuta meglio: la nautica! Accelera e sfreccia intorno a Tampa Bay o nel Golfo del Messico a St. Pete Beach. Oppure puoi sempre fare uno sprint sulla sabbia o rilassarti durante le lezioni giornaliere di yoga sulla spiaggia.RISORSE: Per il noleggio di biciclette, kayak e SUP: Topwater Kayak Outpost. Avventure in motoscafo (tampaspeedboatadventures.com). Yoga in spiaggia: Loews Don CeSar Hotel. Downtown St. Pete ha bar sul tetto sexy come il Canopy al Birchwood Hotel per rilassarsi. Fai scorta di cibo e pasti puliti per andare al mercato biologico Locale.
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Bill Crabtree Jr.
PREFERITI PER IL FITNESS: Escursionismo, tubi, kayak, paracadutismo Il Parco nazionale di Shenandoah della Virginia è una delle destinazioni escursionistiche più pittoresche della costa orientale. È anche uno dei più visitati, con 100.000 partecipanti al parco che arrivano ogni anno. Fai di Charlottesville la tua base di partenza per l'accesso al parco. Nelle vicinanze ci sono ciclismo, trail running, tour enologici, escursionismo e altro ancora. Le migliori escursioni includono Hawksbill Mountain (la vetta più alta delle montagne Shenandoah a 4.050 piedi) e Mary's Rock (moderatamente difficile). Alcuni sentieri sono superspide (ottimo allenamento di testa) ma ne vale la pena. C'è anche paracadutismo in tandem per i drogati di adrenalina, e se vai in autunno, non vedrai mai i colori dell'autunno come questo altrove!RISORSE: Per gli sport acquatici e l'attrezzatura da pesca: James River Reeling and Rafting (reelingandrafting. com); Skydive Orange (skydiveorange.com). Per il glamping, Solid Ground Shelters offre bellissime sistemazioni di ispirazione europea che combinano la vita all'aperto con i comfort di un B&B (solidgroundshelters.com).
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Per gentile concessione di Zip Tour
PREFERITI PER IL FITNESS: Escursionismo, arrampicata su roccia, equitazione, zipline A soli 50 minuti da Burlington, la più grande città del Vermont, Stowe è una base fantastica per le tue avventure nel Green Mountain State. Sia lo Stowe Mountain Resort che il Smuggler's Notch Resort si trovano a breve distanza in auto da Boston e New York. La vetta più alta dello stato, Mount Mansfield (4,393 piedi), allo Stowe Mountain Resort, può fare un'escursione di un'intera giornata, ma puoi anche inchiodare alcuni percorsi in soli 15 minuti. Se ti piace solo andare in un modo, puoi sempre salire su uno degli impianti di risalita aperti tutto l'anno a Stowe. Puoi anche far salire il tuo battito cardiaco su una zip line, ammirare il paesaggio a cavallo o in mountain bike o conquistare le montagne circostanti con l'arrampicata su roccia.RISORSE: ArborTreks (arbortrek.com) è stato votato come uno dei 10 migliori corsi di zipline negli Stati Uniti.S.UN. di USA Today. Per il glamping, dai un'occhiata alle lussuose tende a cinque stelle di Puddy "Wildernests", a soli 67 miglia da Stowe.
Torna all'introduzioneFare una gita! Come un La sua lettore, sei sempre in movimento e ora è il momento ideale per allontanarti e provare gli allenamenti all'aperto in una nuova città. E poiché la tua definizione di una fantastica vacanza significa non sacrificare mai la tua forma fisica, perché non pianificare un viaggio che ti porti fuori dalla palestra e all'aria aperta? Considera questo il tuo manuale per splendide città che raggiungono l'equilibrio ideale tra fitness e vacanza. Da Seattle, WA, a Burlington, VT, questi sono i luoghi perfetti per un po 'di terapia della natura: andare per la vela, il salto dalla scogliera e il trail running; soggiorno per il relax e la vita notturna. Queste idee di viaggio in forma includono tutti i tuoi must-have atletici, oltre ad alcune incredibili opzioni di glamping (che è "campeggio glamour") per rilassarti dopo. Il tuo corpo è stato costruito per questo!
PREFERITI PER IL FITNESS: Escursionismo nella foresta pluviale, kayak di mare, ciclismo
I nativi di Seattle e i visitatori allo stesso modo hanno l'imbarazzo della scelta di modi per esercitarsi all'aperto. L'escursione preferita dalla gente del posto è il Monte Si, un trekking di otto miglia attraverso lussureggianti foreste secolari, pieno di viste mozzafiato sul Monte Rainier, Seattle e le Olimpiadi. Per coloro che desiderano trascorrere del tempo in acqua, avventuratevi verso le famose isole di San Juan (45 minuti in idrovolante), dove potrete passeggiare nei caffè del centro per assaporare il paradiso nella vostra tazza di caffè prima di uscire per uno dei migliori mari in assoluto kayak nella U.S. Oppure parti per le acque più vicine alla città sul lago Washington o sul lago Union. Tornato su un terreno solido, puoi andare in bicicletta o correre il Cheshiahud Lake Union Loop di sei miglia in città, ammirando le viste sull'acqua mentre procedi.
RISORSE: Per i voli per le isole di San Juan, controlla kenmoreair.com. Kayak di mare a Seattle: Alki Kayak (kayakalki.com). Per il glamping, le esclusive Luxury Canvas Cabins si trovano a un'ora e 30 minuti da Seattle. Lì puoi sdraiarti in sistemazioni ariose e dal design elegante che hanno anche escursioni, kayak e nuoto nelle vicinanze.
PREFERITI PER IL FITNESS: Cliff jumping, trail running, mountain bike, rafting
Non li chiamano per niente i Grand Tetons: lo scenario mozzafiato qui lascia un'impressione indelebile. Fai SUP sul luccicante String Lake alla base del Tetons, o dirigiti al Phelps Lake per un trail run con dolci colline. (Al miglio cinque c'è una grande scogliera rocciosa da cui tutti i locali saltano nel lago!) Il Jackson Hole Mountain Resort offre fantastici percorsi per mountain bike. Oppure dirigiti allo Snake River Canyon per il rafting in acque bianche dove ci sono otto serie di rapide di classe da I a classe III in una sezione tortuosa di otto miglia.
RISORSE: Prova Jackson Hole Sports per il noleggio di biciclette (jacksonhole.com); Rendezvous River Sports (jacksonholekayak.com) per attrezzature e guide per sport acquatici. Glamp in un moderno ranch di cowgirl: Turpin Meadow Ranch, a soli 45 miglia dalla piazza della città e di proprietà di due ex olimpionici; le attività includono l'equitazione, l'escursionismo e la pesca con la mosca.
PREFERITI PER IL FITNESS: Bicicletta, canoa, rafting, corsa
Rimani locale ovunque tu vada qui, niente è lontano dal centro della città. I tour in bicicletta sono un'ottima opzione se sei a corto di idee e vuoi vedere il meglio di Albuquerque; ci sono anche tour enogastronomici e percorsi che iniziano con una lezione di yoga. Voglio restare calmo? Dirigiti verso le acque del Rio Grande per un po 'di SUP. Poi ci sono le montagne sbalorditive per l'escursionismo e il trail running, dalla Valles Caldera relativamente piatta (uno dei rari supervulcani del Nord America) al Sandia Peak di oltre 10.200 piedi. Oppure prendi il Sandia Peak Tramway, un ascensore locale che serve la montagna, per un po 'di mountain bike di grado A che copre il terreno. Dopotutto, ti meriti di rilassarti in un bar locale chic del centro, come l'Apothecary Lounge.
RISORSE: Per i tour in bicicletta, controlla Two Wheel Tourism (turismo a due ruote.com). Noleggi SUP: Quiet Waters Paddling (quietwaterspaddling.com).
PREFERITI PER IL FITNESS: Kayak, canoa, strada e mountain bike, trekking, nuoto
A sole sei ore di auto dalle spiagge di Los Angeles, il suggestivo bacino del lago offre un'incredibile gamma di attività, dall'escursionismo e il ciclismo al nuoto e allo stand-up paddleboarding (SUPing) a Horseshoe Lake. Mettiti in moto al Leigh Donovan Mountain Bike Camp, per sole donne, che fornisce istruzioni dettagliate da una campionessa del mondo di mountain bike di discesa libera offrendo allo stesso tempo un sacco di coccole, tra cui yoga quotidiano e pasti gourmet salutari.
RISORSE: visitmammoth.com
PREFERITI PER IL FITNESS: Vela, Jet Ski, ciclismo, kayak, golf, mountain bike, trekking
A sole due ore di auto da Chicago, questa gemma di una città della birra è la base perfetta per i vacanzieri del fitness. I golfisti possono provare i loro swing al Brown Deer Golf Course, dove Tiger Woods ha iniziato la sua carriera nel PGA Tour. A solo un'ora dalla città, la Kettle Moraine State Forest è un luogo ideale per escursioni, trail running e mountain bike e fuoristrada. Le valli e i sentieri formati da ghiacciai creano grandi piste singole e doppie, dove puoi caricare le colline e sguazzare attraverso gli ostacoli d'acqua. (Uno dei preferiti è l'Emma Carlin Trail, vicino alla città di Palmyra e un luogo perfetto per una sosta ai box.) Il famoso sentiero John Muir attraversa l'area di Milwaukee ed è ideale per percorsi virtualmente privati in mountain bike. Oppure trascorri la giornata sul lago Michigan, dove puoi fare kayak, andare in barca a vela o fare moto d'acqua.
RISORSE: Per i campi da golf, controlla milwaukeecountygolfcourses.com. Milwaukee Community Sailing (sailingcenter.org); Milwaukee Kayak Company (milwaukeekayak.com) per il noleggio di kayak, canoa e SUP; e Hands-on Science (chiamare 414-803-3515) per moto d'acqua.
PREFERITI PER IL FITNESS: Speed boat, kayak, parasailing, trail running
St. Petersburg / Clearwater è in parte una tranquilla cittadina balneare, in parte un parco giochi all'aperto e in parte un centro artistico e culturale del centro chic. Considera il Fort De Soto Park, con le sue sabbie bianche, le imponenti mangrovie e le foreste di palme (recentemente nominata una delle migliori spiagge da Trip Advisor), la tua base per il divertimento attivo. Inizia con una corsa su pista o in bicicletta attraverso il parco, quindi rinfrescati in acqua facendo kayak o stand-up paddleboarding. Inoltre, c'è ciò per cui la Florida è conosciuta meglio: la nautica! Accelera e sfreccia intorno a Tampa Bay o nel Golfo del Messico a St. Pete Beach. Oppure puoi sempre fare uno sprint sulla sabbia o rilassarti durante le lezioni giornaliere di yoga sulla spiaggia.
RISORSE: Per il noleggio di biciclette, kayak e SUP: Topwater Kayak Outpost. Avventure in motoscafo (tampaspeedboatadventures.com). Yoga in spiaggia: Loews Don CeSar Hotel. Downtown St. Pete ha bar sul tetto sexy come il Canopy al Birchwood Hotel per rilassarsi. Fai scorta di cibo e pasti puliti per andare al mercato biologico Locale.
PREFERITI PER IL FITNESS: Escursionismo, tubi, kayak, paracadutismo
Lo Shenandoah National Park in Virginia è una delle destinazioni escursionistiche più pittoresche della costa orientale. È anche uno dei più visitati, con 100.000 partecipanti al parco che arrivano ogni anno. Fai di Charlottesville la tua base di partenza per l'accesso al parco. Nelle vicinanze ci sono ciclismo, trail running, tour enologici, escursionismo e altro ancora. Le migliori escursioni includono Hawksbill Mountain (la vetta più alta delle montagne Shenandoah a 4.050 piedi) e Mary's Rock (moderatamente difficile). Alcuni sentieri sono superspide (ottimo allenamento di testa) ma ne vale la pena. C'è anche paracadutismo in tandem per i drogati di adrenalina, e se vai in autunno, non vedrai mai i colori dell'autunno come questo altrove!
RISORSE: Per gli sport acquatici e l'attrezzatura da pesca: James River Reeling and Rafting (reelingandrafting. com); Skydive Orange (skydiveorange.com). Per il glamping, Solid Ground Shelters offre bellissime sistemazioni di ispirazione europea che combinano la vita all'aperto con i comfort di un B&B (solidgroundshelters.com).
PREFERITI PER IL FITNESS: Escursionismo, arrampicata su roccia, equitazione, teleferica
A soli 50 minuti da Burlington, la più grande città del Vermont, Stowe è una base fantastica per le tue avventure nel Green Mountain State. Sia lo Stowe Mountain Resort che il Smuggler's Notch Resort si trovano a breve distanza in auto da Boston e New York. La vetta più alta dello stato, Mount Mansfield (4,393 piedi), allo Stowe Mountain Resort, può fare un'escursione di un'intera giornata, ma puoi anche inchiodare alcuni percorsi in soli 15 minuti. Se ti piace solo andare in un modo, puoi sempre salire su uno degli impianti di risalita aperti tutto l'anno a Stowe. Puoi anche far salire il tuo battito cardiaco su una zip line, ammirare il paesaggio a cavallo o in mountain bike o conquistare le montagne circostanti con l'arrampicata su roccia.
RISORSE: ArborTreks (arbortrek.com) è stato votato come uno dei 10 migliori corsi di zipline negli Stati Uniti.S.UN. di USA Today. Per il glamping, dai un'occhiata alle lussuose tende a cinque stelle di Puddy "Wildernests", a soli 67 miglia da Stowe.
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