Se c'è una cosa che è sinonimo di Halloween, sono le leccornie e per la maggior parte dei mortali, il regalo preferito si presenta sotto forma di qualche tipo di caramella. Dalle barrette di cioccolato a Pixy Stix, la voglia di dolci è molto richiesta in questo periodo dell'anno. Ma per coloro che adorano i pesi, la lista dei desideri del trattamento di Halloween tende a deviare dalla norma.
Quindi, senza ulteriori indugi, ecco i 10 migliori dolcetti che un bodybuilder preferirebbe trovare nella sua borsa dolcetto o scherzetto questo Halloween.
I 10 migliori dolcetti di Halloween per culturisti
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Simile a una barretta di cioccolato standard per dimensioni e gusto, la barretta proteica offre il vantaggio aggiuntivo di una dose abbondante di proteine per un potenziamento della costruzione muscolare, nella gamma da 15 a 40 g. E mentre alcune barrette proteiche possono essere ricche di calorie e grassi, se ne possono trovare molte che servono meno della normale barretta di cioccolato. Aggiungi i vantaggi aggiuntivi di essere convenienti, deliziosi e altamente accessibili, e non c'è da meravigliarsi che questi potenti proteine siano una gradita aggiunta alla borsa dolcetto o scherzetto di qualsiasi bodybuilder.
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Kimberley Deprey / Getty
Carne in un sacchetto dolcetto o scherzetto? Può sembrare uno scherzo di Halloween andato orribilmente storto, ma quando si presenta sotto forma di scatti, beh, ti sei procurato un vero vincitore per il carnivoro in movimento. Questo perché il jerky, che si tratti di bisonte, toro o orso, offre a un bodybuilder un modo eccellente per ottenere la sua dose di proteine senza alcuna pianificazione o preparazione. In media, una confezione servirà circa 10 g di proteine. Cerca solo marchi che offrono carne di manzo naturale con conteggi di sodio e zucchero inferiori. Se confezionato correttamente, il jerky rimarrà fresco per mesi, rendendolo un trattamento ideale per il sollevatore di pesi sfidato in cucina.
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Gustoso, conveniente e ricco di proteine, qualsiasi bodybuilder dolcetto o scherzetto apprezzerebbe sicuramente il pacchetto di noci. Queste abitazioni di noci compatte offrono un modo semplice per ottenere una gustosa manciata di nutrienti che aumentano l'energia praticamente sempre e ovunque e rappresentano un ottimo modo per tenere sotto controllo le porzioni. Tieni presente che non tutti i pacchetti di noci sono uguali. Se le proteine sono la priorità assoluta, è meglio andare con confezioni dominate da mandorle e pistacchi.
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Pixy Stix o bastoncini di formaggio? La scelta è abbastanza chiara per gli appassionati di fitness attenti alla salute. Certo, entrambi sono portatili e facili da mangiare al volo, ma è qui che finiscono le somiglianze. Mentre il primo non ha alcun valore nutritivo, il bastoncino di formaggio è caricato con calcio che rinforza le ossa e proteine per la costruzione muscolare. Finché è a basso contenuto di grassi, 100% naturale e non fritto, i bastoncini di formaggio sono ottime opzioni per spuntini in un pizzico.
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La caffeina stimolante in una piccola quantità di liquido batte sicuramente una barretta Snickers per una spinta pre-allenamento. E mentre è vero che quasi tutto ciò che si trova in una borsa dolcetto o scherzetto può essere classificato come un colpo di energia, non è il tipo di energia di qualità e duratura ricercato da chi si trova in una dura giornata di lavoro in sala pesi. Una bottiglia da 50 ml di una miscela di caffeina, d'altra parte, è proprio ciò che il medico ha ordinato per una scossa pre-allenamento rapida e duratura che aiuterà qualsiasi atleta a passare da mortale a bestia.
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Roderick Chen / Getty
Potrebbe non essere quello che la maggior parte dei giovani spererebbe di trovare nella loro scorta di Halloween, ma, ricorda, stiamo parlando di una razza diversa di umani. Questi adoratori del ferro sanno che un singolo uovo contiene circa 6 g di proteine di alta qualità e altri nutrienti vitali per aggiungere più muscoli e forza. L'abbattimento di un solo uovo sodo è un modo semplice e veloce per ottenere tutti gli otto amminoacidi essenziali necessari per un recupero muscolare ottimale. Ti fa chiedere perché qualcuno vorrebbe lanciare una di queste pepite proteiche per la costruzione muscolare ad Halloween, invece di cucinarle per uno spuntino sano.
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Mentre alcuni potrebbero non vedere vitamine e minerali come una gradita aggiunta alla loro borsa dolcetto o scherzetto, non è il caso del tuo bodybuilder medio. Una cornucopia di buona salute, gli impacchi vitaminici hanno tutto ciò di cui il costruttore di muscoli ha bisogno per portare a termine la sua missione e mantenere il suo corpo in esecuzione come una macchina messa a punto per prestazioni ottimali. Dalla A allo zinco, non esiste un modo più efficiente per garantire la fornitura di nutrienti vitali a un corpo che lavora sodo.
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Non si può negare che questi gustosi bocconcini siano degni di un sacchetto dolcetto o scherzetto. Anche quelli del tipo non bodybuilding si affolleranno a questi gustosi dolcetti in massa a causa del loro appetitoso fascino e delle dimensioni divertenti. Getta il fatto che sono caricati con proteine dell'ingrediente burro di noci e ti sei procurato un vincitore garantito per il bodybuilder attento alla salute con un debole per i dolci.
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Quale elenco di prelibatezze per un bodybuilder sarebbe completo senza la patata dolce o l'igname. Un alimento base nella maggior parte delle diete per il bodybuilding, queste prelibatezze ricche di nutrienti offrono alcuni numeri interessanti. Una patata dolce di medie dimensioni ha circa 160 calorie, 37 g di carboidrati e 4 g di proteine. Sono anche ricchi di vitamine e minerali, contenenti un'abbondanza di potassio per aiutare a scongiurare i crampi muscolari. E non pensare nemmeno a sbucciare la pelle, che è ricca di fibre e quercentina che migliora la resistenza.
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questnutrizione.com
Non grande con i dolci? Puoi ancora concederti i festeggiamenti di Halloween bevendo degli snack salati che si adattano al tuo palato. No, non stiamo parlando delle patatine standard acquistate in negozio caricate con grasso, ma piuttosto delle patatine nella versione più sana caricate con proteine. Con la loro crescente popolarità tra gli appassionati di fitness attenti alla salute, i chip proteici stanno trovando sempre più la loro strada sugli scaffali dei negozi. Quindi mettere una o due borse nella tua goodie bag più grande sarebbe un colpo per quei bodybuilder con un gusto per tutto ciò che è salato. Se per qualche sfortunato motivo non trovi alcun chip proteico nella tua borsa regalo, puoi sempre andare qui per trovare un sapore che sia garantito per soddisfare le tue voglie.
Torna all'introduzioneSimile a una barretta di cioccolato standard per dimensioni e gusto, la barretta proteica offre l'ulteriore vantaggio di una dose abbondante di proteine per un potenziamento della costruzione muscolare, nella gamma da 15 a 40 g. E mentre alcune barrette proteiche possono essere ricche di calorie e grassi, se ne possono trovare molte che servono meno della normale barretta di cioccolato. Aggiungi i vantaggi aggiuntivi di essere convenienti, deliziosi e altamente accessibili, e non c'è da meravigliarsi che questi potenti proteine siano una gradita aggiunta alla borsa dolcetto o scherzetto di qualsiasi bodybuilder.
Carne in un sacchetto dolcetto o scherzetto? Può sembrare uno scherzo di Halloween andato orribilmente storto, ma quando si presenta sotto forma di scatti, beh, ti sei procurato un vero vincitore per il carnivoro in movimento. Questo perché il jerky, che si tratti di bisonte, toro o orso, offre a un bodybuilder un modo eccellente per ottenere la sua dose di proteine senza alcuna pianificazione o preparazione. In media, una confezione servirà circa 10 g di proteine. Cerca solo marchi che offrono carne di manzo naturale con conteggi di sodio e zucchero inferiori. Se confezionato correttamente, il jerky rimarrà fresco per mesi, rendendolo un trattamento ideale per il sollevatore di pesi sfidato in cucina.
Gustoso, conveniente e ricco di proteine, qualsiasi bodybuilder dolcetto o scherzetto apprezzerebbe sicuramente il pacchetto di noci. Queste abitazioni di noci compatte offrono un modo semplice per ottenere una gustosa manciata di nutrienti che aumentano l'energia praticamente sempre e ovunque e rappresentano un ottimo modo per tenere sotto controllo le porzioni. Tieni presente che non tutti i pacchetti di noci sono uguali. Se le proteine sono la priorità assoluta, è meglio andare con confezioni dominate da mandorle e pistacchi.
Pixy Stix o bastoncini di formaggio? La scelta è abbastanza chiara per gli appassionati di fitness attenti alla salute. Certo, entrambi sono portatili e facili da mangiare al volo, ma è qui che finiscono le somiglianze. Mentre il primo non ha alcun valore nutritivo, il bastoncino di formaggio è caricato con calcio che rinforza le ossa e proteine per la costruzione muscolare. Finché è a basso contenuto di grassi, 100% naturale e non fritto, i bastoncini di formaggio sono ottime opzioni per spuntini in un pizzico.
La caffeina stimolante in una piccola quantità di liquido batte sicuramente una barretta Snickers per una spinta pre-allenamento. E anche se è vero che quasi tutto ciò che si trova in una borsa dolcetto o scherzetto può essere classificato come un colpo di energia, non è il tipo di energia di qualità e duratura ricercato da chi si trova in una dura giornata di lavoro in sala pesi. Una bottiglia da 50 ml di una miscela di caffeina, d'altra parte, è proprio quello che il dottore ha ordinato per una scossa pre-allenamento rapida e duratura che aiuterà qualsiasi atleta a passare da mortale a bestia.
Potrebbe non essere quello che la maggior parte dei giovani spererebbe di trovare nella loro scorta di Halloween, ma, ricorda, stiamo parlando di una razza diversa di umani. Questi adoratori del ferro sanno che un singolo uovo contiene circa 6 g di proteine di alta qualità e altri nutrienti vitali per aggiungere più muscoli e forza. L'abbattimento di un solo uovo sodo è un modo semplice e veloce per ottenere tutti gli otto amminoacidi essenziali necessari per un recupero muscolare ottimale. Ti viene da chiederti perché qualcuno vorrebbe lanciare una di queste pepite proteiche per la costruzione muscolare ad Halloween, invece di cucinarle per uno spuntino sano.
Mentre alcuni potrebbero non vedere vitamine e minerali come una gradita aggiunta alla loro borsa dolcetto o scherzetto, non è il caso del tuo bodybuilder medio. Una cornucopia di buona salute, gli impacchi vitaminici hanno tutto ciò di cui il costruttore di muscoli ha bisogno per portare a termine la sua missione e mantenere il suo corpo in esecuzione come una macchina messa a punto per prestazioni ottimali. Dalla A allo zinco, non esiste un modo più efficiente per garantire la fornitura di nutrienti vitali a un corpo che lavora sodo.
Non si può negare che questi gustosi bocconcini siano degni di un sacchetto dolcetto o scherzetto. Anche quelli del tipo non bodybuilding si affolleranno in massa per queste gustose prelibatezze a causa del loro appetitoso fascino e delle dimensioni divertenti. Getta il fatto che sono caricati con proteine dell'ingrediente burro di noci e ti sei procurato un vincitore garantito per il bodybuilder attento alla salute con un debole per i dolci.
Quale elenco di prelibatezze per un bodybuilder sarebbe completo senza la patata dolce o l'igname. Un alimento base nella maggior parte delle diete per il bodybuilding, queste prelibatezze ricche di nutrienti offrono alcuni numeri interessanti. Una patata dolce di medie dimensioni ha circa 160 calorie, 37 g di carboidrati e 4 g di proteine. Sono anche ricchi di vitamine e minerali, contenenti un'abbondanza di potassio per aiutare a scongiurare i crampi muscolari. E non pensare nemmeno a sbucciare la pelle, che è ricca di fibre e quercentina che migliora la resistenza.
Non grande con i dolci? Puoi ancora concederti i festeggiamenti di Halloween bevendo degli snack salati che si adattano al tuo palato. No, non stiamo parlando delle patatine standard acquistate in negozio caricate con grasso, ma piuttosto delle patatine nella versione più sana caricate con proteine. Con la loro crescente popolarità tra gli appassionati di fitness attenti alla salute, i chip proteici stanno trovando sempre più la loro strada sugli scaffali dei negozi. Quindi mettere una o due borse nella tua goodie bag più grande sarebbe un colpo per quei bodybuilder con un gusto per tutto ciò che è salato.
Se per qualche sfortunato motivo non trovi alcun chip proteico nella tua borsa regalo, puoi sempre andare qui per trovare un sapore che sia garantito per soddisfare le tue voglie.
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