Alcune persone dicono che gli opposti si attraggono, e forse questo è vero in un posto dove non sono mai stato. Nella mia esperienza, ho visto più relazioni di quante ne possa contare svilupparsi attraverso lo sport del sollevamento pesi olimpico. Non sto affatto dicendo che il sollevamento pesi sia il prossimo eHarmony, ma lo sport attrae un gruppo di persone che lavora sodo, appassionato e, in mancanza di una parola migliore, che sembra essere attratto dallo stesso tipo di individuo. La mia ipotesi migliore è che ci capiamo l'un l'altro. L'impegno di tempo, i conflitti di programmazione e i sacrifici che facciamo per questo sport sembrano probabilmente strani a un estraneo. Sono stato in questo sport da 13 anni, ho incontrato mio marito in questo sport, ma ho anche visto altri sollevatori di pesi sviluppare altre relazioni significative attraverso il sollevamento pesi.
L'autrice e suo marito / allenatore
Ho conosciuto mio marito, Jason, tramite una palestra locale a Mobile, AL. È stata la prima persona a dire: “Ehi. Potresti avere un talento per questa cosa del sollevamento pesi ", e abbiamo sviluppato una forte relazione attraverso le ore trascorse ad allenarti per lo sport. Credo davvero che ci sia un legame speciale che si sviluppa tra allenatori e atleti negli sport individuali, come il sollevamento pesi. Le due parti lavorano in modo elaborato l'una con l'altra per perfezionare questo mestiere frustrante e complicato, e impari molto l'uno sull'altro più a lungo trascorri ad allenarti insieme. Non tutte queste relazioni allenatore / atleta finiscono nel matrimonio, ma in molti casi sviluppano un'amicizia che dura per tutta la vita.
Jason è stato il mio allenatore personale per l'intera durata della mia carriera nel sollevamento pesi. Ho trascorso un anno ad allenarmi con l'allenatore Gayle Hatch, il capo allenatore olimpico maschile del 2000, e alcuni mesi con l'allenatore Zygmunt Smalcerz, medaglia d'oro olimpica del 1972. Anche durante quel periodo comunicavo avanti e indietro con Jason sull'allenamento e sulle cose che stavamo facendo. Ha partecipato a quasi tutte le gare della mia carriera. Quando non poteva essere lì, era generalmente legato al lavoro e mi aiutava sempre a trovare un event coach da sostituire.
Oltre alla mia programmazione personale, Jason mi aiuta anche quando scrivo programmi per i miei atleti. Abbiamo stili di coaching abbastanza simili, perché ho passato la maggior parte della mia carriera a guardarlo allenare, ma prendo le cose che ho imparato lavorando o parlando con altri allenatori, e lui fa lo stesso. Prima di lavorare con Zygmunt non abbiamo mai usato i blocchi per addestrare il lavoro posizionale. È stato tutto fatto da zero, ma dopo aver costruito una relazione con lui, Jason si è sentito a suo agio a parlargli di come incorporarli.
Se ho un atleta con un errore consistente che non riesco a correggere, gli chiederò consiglio. Spesso diremo all'atleta la stessa cosa ma formuleremo opere leggermente diverse per l'atleta. Altre volte mi ricorda un esercizio e mi aiuta ad apportare modifiche al programma. È sempre bello avere una cassa di risonanza da cui buttare fuori le mie idee e mi piace che non veda la differenza quando allena un maschio contro una femmina. Le sue aspettative sono le stesse per entrambe le parti e penso che abbia plasmato la mentalità che ho oggi.
Il marito dell'autore osserva prima di un ascensore di gara
Allo stesso modo in cui inizia una nuova relazione, il sollevamento pesi all'inizio era facile. Tutto era fresco e nuovo, quindi il progresso è stato facile. Man mano che si è sviluppato, puoi capire di più lo sport, allo stesso modo in cui acquisisci una migliore comprensione reciproca e decidi che è qualcosa con cui puoi convivere entrambi, quindi firmi sulla linea tratteggiata. Poi si scatena l'inferno.
(Ha-Ha, sto scherzando.)
Ma diventa più difficile. Quattro anni fa, Jason ha accettato un lavoro come allenatore di forza e condizionamento per l'Università dell'Alabama e, ultimamente, i nostri programmi di lavoro non sono stati all'altezza. La mattina faccio volontariato come stagista per l'Università e lo aiuto ad allenare gli atleti di atletica leggera, poi vado al Rec Center per formare i clienti o passo un po 'di tempo a lavorare su articoli BarBend mentre lui continua a lavorare con altre squadre sportive. Le mie sessioni di allenamento personale si svolgono nel pomeriggio e, quando può, Jason partecipa a tutte le mie sessioni di sollevamento. Alcuni giorni si allenerà con me quindi ho un partner. Quelle volte in cui non può, ha sempre il suo telefono con sé per rispondere alle mie domande, apportare modifiche o leggere le mie esplicite parole di frustrazione attraverso un messaggio di testo. (Forse ho bisogno di investire nel nuovo libro da colorare di Aimee Everett.) Niente nella vita è mai uno scenario perfetto, ma facciamo del nostro meglio per farlo funzionare.
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Il sollevamento pesi ci ha dato così tante opportunità di viaggio che altrimenti non sarebbero accadute. Insieme abbiamo visitato quasi tutti gli stati degli Stati Uniti. Siamo stati due volte a Porto Rico per la Coppa Criollo. (Il secondo viaggio ho incontrato la mia eroina di 75 kg, Lydia Valentin.) Poi Thailandia insieme mentre era l'allenatore femminile della World University Team. Siamo stati anche in Russia per il Gran Premio di Russia. Non è stata una grande competizione per me, tuttavia, siamo riusciti a vedere Ilya Ilyin pulire e strappare il record del mondo mentre eravamo accanto al palco, dopo aver filmato i suoi tentativi di riscaldamento. Il record può essere cancellato, ma è comunque sorprendente. Alcuni altri come Cina, Taiwan e Brasile non potevamo permetterci di viaggiare, o non poteva prendersi del tempo libero dal lavoro, ma era completamente altruista con la mia formazione e mi dava l'opportunità di competere.
È un atto di bilanciamento costante e per me è sempre stato istinto guardarlo in cerca di risposte. A volte è fantastico, perché Jason sa che rispetto la sua opinione, quindi possiamo lavorare insieme per risolverlo. Mi sento come se avessimo lavorato insieme abbastanza a lungo da potergli dire cosa provo e lui può apportare modifiche. Conosciamo anche gli orari degli altri, quindi possiamo pianificare l'allenamento intorno alle vacanze in famiglia (e forse a volte usarlo come scusa per lasciare le vacanze in famiglia per alcune ore).
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È anche molto facile sentirsi frustrati in uno sport come il sollevamento pesi. Proprio quando esegui un sollevamento corretto, un altro va storto, o quando ho una di quelle settimane in palestra in cui non riesco a far funzionare nulla e comincio a ribollire. Quei giorni sono una lotta per entrambi. (Beh, principalmente solo io, ma tutti sanno che quando la moglie è arrabbiata, siete entrambi arrabbiati.)
Quei giorni, la palestra torna a casa con noi. Ne parliamo durante l'allenamento, in macchina, a tavola e mentre ci addormentiamo la notte. (È un po 'troppo lo so.) Per quanto possibile, cerchiamo di separare la vita in palestra da quella domestica. C'è sempre qualche crossover, ma mantenerlo al minimo ci aiuta a ricordare che nella vita c'è di più di quello che succede in palestra. (Principalmente io, perché siamo onesti qui; Il sollevamento pesi è la vita.) Riempire il tempo con altri hobby come tutoraggio, arte, i miei cani e Netflix aiuta a ridurre al minimo la follia della palestra.
Sono una donna però, quindi a volte è “incontrollabile."Queste volte, sono certo di avergli reso la vita piuttosto terribile. Quello che non sa? Quelle sono le volte in cui sono più grato che sia nei paraggi (anche se so di non darlo a vedere). So che ha inviato e-mail all'allenatore Zygmunt, chiamato l'allenatore olimpico 2016, Tim Swords, e ha passato del tempo a guardare gli esercizi pubblicati da Greg Everett di Catalyst Athletics, il tutto per aiutare a trovare modi per modificare il mio allenamento per superare quel punto critico. Soprattutto, è il mio più grande fan, la mia cheerleader, il mio sistema di supporto e il mio migliore amico. Ogni obiettivo e sogno che ho, lui lo supporta. (Se pensa che sia stupido, tiene la bocca chiusa. Ah!)
Indipendentemente da quello che sta succedendo, Jason è sempre stato lì per sostenere, incoraggiare e, a volte, piangere e bere con me. Ogni record personale è memorabile per lui (a volte anche i mancati), ogni competizione è un'altra per i nostri libri di fiabe, e non l'avrei in nessun altro modo.
Nota dell'editore: questo articolo è un editoriale. Le opinioni qui espresse sono gli autori e non riflettono necessariamente le opinioni di BarBend. Reclami, affermazioni, opinioni e citazioni sono state fornite esclusivamente dall'autore.
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