Per quelli di noi che sono un po ', uh, speciali quando si tratta di matematica e paraurti, l'utente di Reddit "suppersam" è venuto in soccorso. Come se avessimo bisogno di ulteriori prove che Internet risolve tutti i nostri problemi, il nuovo sito di suppersam whatplates.com consente agli utenti di inserire il peso totale che desiderano sulla barra e quindi dice all'utente quale ripartizione delle piastre è necessaria. Sono finiti i giorni in cui hai calcolato male il numero di peso sulla barra, hai scambiato un 10 per un 15 o semplicemente ti sei confuso.
Andando per uno stacco da 445 PR? Avrai bisogno di 4 set da 45 libbre, 1 set da 15 libbre e 1 set da 5 libbre. Forse stai andando per l'87% del tuo jerk massimo di 210 libbre? WhatPlate ti ha coperto sia sulla tua percentuale (183 lb) che sulla tua ripartizione (1 set da 45 lb, 1 set da 15 lb, 1 set da 5 lb e 1 set da 2.5 libbre).
Suppersam ha già anticipato i tuoi problemi e le tue domande. Il sito Web consente all'utente di scegli un bar per allenamenti, un bar per donne o un bar per uomini, e consente inoltre all'utente di alternare il tipo di pesi disponibili. Tutti i paraurti da 10 libbre della tua palestra sono stati distrutti a causa dei neofiti che fanno cadere la barra da sopra la testa? Non importa, disattiva l'opzione piastra da 10 libbre e WhatPlates si adatterà. Anche WhatPlates verrà arrotondato in modo che quelle pulizie da 227 libbre diventino automaticamente 230 libbre.
Suppersam ha creato questo sito web per bontà del proprio cuore, quindi non lamentarti se è un po 'buggato o non ha una funzione che desideri. È probabile che presto arriveranno i calcoli delle piastre da chilogrammo, così come un convertitore da libbre a chilo.
E per quelli di voi che sono là fuori a dire: “Sollevi anche tu, fratello? Sommare i pesi non è così difficile."Duh, ovviamente non è calcolo avanzato. Ma lavoriamo duramente ogni giorno e siamo grati per un po 'di riposo mentale durante il massimo sforzo nel back squat. Grazie, u / suppersam!
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