I sollevatori più esperti impiegano un anno, a volte di più, per aggiungere 30 libbre (o anche 10) a un sollevamento. Oppure, se hai 25 anni, Chris Weist, ci vogliono tre settimane. Esattamente 21 giorni dopo aver tirato 428 chilogrammi (942.4 libbre) in competizione per un record mondiale non ufficiale, Weist ha strappato 440.5 chilogrammi (971 libbre) per quello che molti considererebbero un singolo assolutamente facile. Lo stacco è stato eseguito grezzo con una cintura di sollevamento durante l'allenamento. Puoi controllare la clip qui sotto, per gentile concessione della pagina Instagram di Weist.
[Correlato: cosa devi sapere su come aumentare la forza]
L'ultima esibizione ufficiale da record di Weist si è svolta a febbraio. 6, 2021, ad Allentown, PA, nella classe Pro Open Raw del meeting Northeast Power Bowl USA-PA. Ha gareggiato nella classe di peso di 140 chilogrammi (308 libbre), del peso di 308.8 libbre. Ha eseguito lo stacco solo durante quella competizione ed è riuscito a tirare 350 libbre in più rispetto a qualsiasi altro 13 concorrenti. Lo stacco da 428 chilogrammi non è riconosciuto come un record mondiale poiché non era un incontro internazionale, ma è di nove chilogrammi in più rispetto all'attuale record del mondo. Secondo Open Powerlifting, il compianto Konstantin Konstantinovs detiene ancora il record a 419.9 chilogrammi (925.9 libbre).
Weist normalmente gareggia in incontri di powerlifting completi. Ha partecipato a nove gare (incluse due gare di solo stacco) ed è arrivato primo otto volte. Le sue migliori alzate in gara grezza, ad oggi, sono le seguenti:
Va notato che Weist compete anche con gli involucri. Il suo miglior squat in quella divisione è 367.4 chilogrammi (810 libbre) e il suo miglior totale è di 1.011 chilogrammi (2.230 libbre).
[Correlato: Come aumentare la massa muscolare - una guida per mangiare per massa]
Ancora sui vent'anni, Weist sembra solo riscaldarsi come un atleta competitivo. Quasi 30 libbre in più su uno stacco da record a livello mondiale sono sicuramente un segno che il giovane maschio ha molto nel serbatoio e un soffitto alto. Anche le altre due alzate stanno aumentando durante l'allenamento. Recentemente, ha premuto sulla panca 229 chilogrammi (505 libbre) e si è accovacciato di 382 chilogrammi (842 libbre), che puoi guardare nel video sopra, in quello che sembra un paio di ginocchiere.
Weist non ha ancora annunciato quando ha intenzione di gareggiare (dopotutto, si è sicuramente guadagnato un giorno di riposo). Ogni volta che salirà sulla piattaforma successiva, è lecito ritenere che succederanno grandi cose.
Immagine in primo piano: @unleash_the_weist su Instagram
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.