Revisione in polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain - Cremoso e vegano?

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Joseph Hudson
Revisione in polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain - Cremoso e vegano?

Mentre vendono una barretta proteica, Orgain è un'azienda che si concentra molto sui suoi frullati: frullati per bambini, frullati di siero di latte, frullati pronti da bere. Probabilmente è sicuro dire che il loro prodotto di punta è quello vegano, la polvere proteica biologica a base di piante. Ho deciso di prendere Vanilla Bean per un giro e l'ho trovato è una polvere proteica completamente naturale che è molto più cremosa dei suoi concorrenti.

Polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain
Polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain

La polvere vegetale a base di proteine ​​organiche Orgain offre 21 grammi di proteine ​​per porzione, insieme a 5 grammi di fibre e carboidrati netti!

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Ingredienti in polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain

Tutto qui è organico. Il primo ingrediente è la stessa miscela proteica, composta da piselli, riso integrale, semi di chia e canapa.

Poi c'è un'interessante "Creamer Base ™" di gomma d'acacia, inulina (un tipo di fibra), destrine di riso, estratto di crusca di riso ed estratto di rosmarino.

Il resto sono principalmente dolcificanti, addensanti e stabilizzanti: eritritolo, aromi naturali, sale marino, gomma di guar, gomma xanthan, gomma d'acacia, stevia ed estratto di monkfruit.

Ingredienti in polvere proteici a base vegetale organica Orgain

Informazioni nutrizionali sulla polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain

Una porzione è di due misurini e contiene 150 calorie: 21 grammi di proteine, 3.5 grammi di grassi (senza grassi saturi) e 15 grammi di carboidrati (5 g di fibre, 5 g di alcol zuccherino, 1 grammo di zucchero).

È interessante notare che non ci sono affatto vitamine elencate sull'etichetta nutrizionale, anche se un misurino contiene il 4% del calcio quotidiano e il 15% del ferro quotidiano. È un po 'alto di sodio all'8% dell'assunzione giornaliera o 180 milligrammi.

Benefici ed efficacia della polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain

Discuterò di tutti gli aromi nella sezione "Gusto" di seguito, quindi concentriamoci sul resto degli ingredienti qui. In primo luogo, questo prodotto fa un buon lavoro di essere privo di soia pur offrendo proteine ​​complete. Avrei preferito elencare la quantità di ogni amminoacido contenuta in un misurino, ma sono comunque fiducioso che il pisello, il riso integrale, la chia e la canapa forniscano tutti gli amminoacidi essenziali.

Non c'è niente di cui scrivere a casa per quanto riguarda il contenuto di vitamine, dal momento che non ce ne sono elencati. Ma un vantaggio decisivo di questo prodotto è il 4 percento del tuo calcio quotidiano e il 15 percento del tuo ferro, due minerali che a volte possono essere un po 'difficili da ottenere con una dieta a base vegetale. Detto questo, mi sarebbe piaciuto almeno un po 'di vitamina C in questo prodotto, che aiuta l'assorbimento del ferro a base vegetale.

Questa non è una polvere proteica particolarmente a basso contenuto di carboidrati: 15 grammi di carboidrati per 21 grammi di proteine. Il conteggio dei carboidrati è un po 'controverso perché alcune persone ritengono che i carboidrati delle fibre e quelli dell'alcol zuccherino (l'eritritolo) non "contino" o non assorbano nello stesso modo in cui i carboidrati normali fanno come gli amidi e gli zuccheri. È difficile fare una dichiarazione in entrambi i casi su questo, ma lo sottolineerò tra alcuni persone, lo zucchero alcolico può causare problemi digestivi come gas e crampi. Gli stomaci particolarmente sensibili possono essere cauti.

Recensione di polvere proteica a base vegetale organica Orgain

Prezzo in polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain

Puoi prenderne 2.03 libbre, o venti porzioni di due misurini un pezzo, per $ 26. Questo è $ 1.30 per misurino o 6.2 centesimi per grammo di proteine. Questo è un prezzo piuttosto medio per una polvere proteica vegana organica, senza soia, anche se sottolineerò che la maggior parte delle polveri proteiche vegane organiche che ho provato a questo prezzo erano più basse di carboidrati.

Gusto in polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain

Mi è piaciuto abbastanza il gusto, forse perché ha tre diversi dolcificanti: stevia, monkfruit ed eritritolo. Un sacco di prodotti simili che ho provato sono stati in modo schiacciante nocciola e mentre Orgain è nocciola - ha un sapore un po 'come il burro di arachidi sgrassato con vaniglia mescolata - grazie alla insolita "Creamer Base" anche questo ha un sapore relativamente cremoso anche con l'acqua.

Voglio sottolineare che anche quando è stato appena mescolato con acqua, aveva ancora un sapore piuttosto cremoso. Quindi, se preferisci mantenere le tue calorie al minimo o se ti ritrovi spesso senza nient'altro con cui mescolarlo, sei fortunato: questo ha un sapore abbastanza buono con l'acqua.

Miscelabilità

Non c'è lecitina in questo prodotto, quindi mi aspettavo di trovare grossi grumi di polvere in bocca. Sorprendentemente, l'ho trovato mescolato abbastanza bene con il latte di mandorle. La miscelabilità non era un 10 su 10 - c'erano ancora alcuni piccoli grumi - ma era decisamente sopra la media. Come mi aspettavo, si è mescolato ancora meglio con l'acqua.

Il cibo da asporto

io abbastanza è piaciuto Orgain, soprattutto perché è più cremoso, si mescola meglio e ha più ferro di altre polveri proteiche vegane che ho provato. Ho pensato che fosse un po 'costoso per il conteggio dei carboidrati e non vado mai pazzo per le polveri proteiche che hanno due misurini per porzione, ma questa è tra le migliori polveri proteiche vegane organiche.

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Polvere a base vegetale di proteine ​​organiche Orgain

Per porzione: $ 1.30 8

ingredienti

9.0/10

Efficacia

8.0/10

Prezzo

6.8/10

Gusto

8.0/10

Miscelabilità

8.0/10

Professionisti

  • Tutto biologico
  • Nessun ingrediente artificiale
  • Si mescola abbastanza bene

Contro

  • Non particolarmente basso contenuto di carboidrati
  • Un po 'caro
  • Potrebbe non essere eccezionale per gli stomaci sensibili
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