Ieri, migliaia di appassionati di fitness si sono imbarcati nell'annuale CrossFit “Murph” Hero WOD. Questo allenamento è dedicato al tenente della marina Michael Murphy che era lui stesso un atleta CrossFit e morì nel 2005 al servizio del suo paese.
In ogni Memorial Day, l'allenamento Murph viene affrontato da atleti di ogni ceto fitness e ce ne sono sempre alcuni che si spingono agli estremi per onorare coloro che sono caduti al servizio del loro paese.
Il Murph Hero WOD viene eseguito indossando un giubbotto ponderato da 20 libbre:
Con sede a Charleston, nella Carolina del Sud, Rhapsody CrossFit ha tenuto un evento di riapertura che ha visto centinaia di membri affrontare il Murph Hero WOD - e pochi eletti hanno tentato Murph per 24 ore di fila.
Count On News 2 era lì per coprire la storia e per evidenziare uno degli atleti che stava tentando di affrontare la sfida Murph di 24 ore, Lee Davis.
Davis ha intrapreso una missione per realizzare due cose all'inizio del suo periodo di 24 ore con Murph. Uno, voleva onorare i veterani di tutto il mondo, e due, voleva tentare di battere l'attuale Murph World Record di 24 ore.
Partendo alle 6 P.M. di domenica, Davis ha iniziato il suo viaggio di 24 ore che gli avrebbe portato a completare Murph per un totale di 16 volte.
Nell'arco di 24 ore, Davis ha completato un totale di:
Se questa enorme mole di lavoro non è stata abbastanza impressionante, ha anche terminato i 16 round intorno alle 22 ore. Attualmente, questi 16 round rappresentano un record mondiale non ufficiale e devono ancora essere confermati dal Guinness World Records o da qualsiasi altro organismo di certificazione.
L'anno scorso, i 13 round di Murph di John Sullivan ci hanno completamente lasciati senza fiato e ora Davis ha spinto ulteriormente il livello con i suoi folli 16 round.
Ora ci chiediamo quanti round di Murph possono eseguire fisicamente un essere umano in 24 ore?
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram @ ldavis3db.
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