Migliori bande di resistenza con maniglie

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Milo Logan

Le bande di resistenza hanno una miriade di benefici per il fitness. Di solito sono fatti di gomma con elasticità variabile per fornire una leggera resistenza alla resistenza pesante. Le bande di resistenza di base sono proprio questo; bande. L'aggiunta di maniglie o attacchi apre una vasta gamma di possibili esercizi.

Trovare la fascia di resistenza giusta con le maniglie ha un po 'di sottigliezza da esaminare, quindi analizziamo la situazione e troviamo la fascia di resistenza giusta per te.

Scelta dell'editore

Set di bande di resistenza della montagna nera

Professionisti:

  • La custodia fornita può facilitare il viaggio e lo stoccaggio.
  • Le bande possono impilare comodamente sulle maniglie per un massimo di 75 libbre di resistenza.
  • Sul lato più conveniente del mercato.

Contro:

  • Il cuneo di ancoraggio potrebbe non essere abbastanza spesso per funzionare con alcune porte.
  • Il cinturino alla caviglia potrebbe essere meno resistente delle maniglie.
Set di bande di resistenza della montagna nera
Set di bande di resistenza della montagna nera

Il set di bande di resistenza Black Mountain viene fornito con cinque bande di resistenza da 48 pollici che vanno da 2 libbre a 30 libbre di resistenza. Le bande hanno clip in metallo a ciascuna estremità che possono agganciarsi alle maniglie imbottite o al cinturino alla caviglia, tutto incluso.

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Contendente

Set di bande di resistenza URBNFit

Professionisti:

  • Gli attacchi a clip flessibili possono consentire una rotazione più facile con meno attrito.
  • Guida agli esercizi inclusa con l'acquisto.
  • Più conveniente rispetto ad altre opzioni disponibili.

Contro:

  • Potrebbe essere goffo nello stoccaggio.
  • Il cinturino alla caviglia non è imbottito.
Set di bande di resistenza URBNFit
Set di bande di resistenza URBNFit

Il set di bande di resistenza URBNFit include cinque bande con clip in metallo che forniscono fino a 30 libbre di resistenza, due maniglie, un cinturino alla caviglia e una borsa per il trasporto. Le maniglie sono in grado di mantenere contemporaneamente la resistenza di tre fasce di resistenza.

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Per una maggiore resistenza

Set di bande di resistenza Whatafit

Professionisti:

  • Le bande possono essere utilizzate insieme per fornire fino a 150 libbre di resistenza.
  • Due cinturini alla caviglia sono più di molti concorrenti e possono consentire una maggiore varietà di allenamenti per la parte inferiore del corpo.
  • Il collegamento a clip rinforzato può aiutare a evitare che le bande si spezzino sotto pressione.

Contro:

  • I cinturini alla caviglia non hanno clip di fissaggio in metallo che potrebbero sfrangiarsi nel tempo.
Set di bande di resistenza Whatafit
Set di bande di resistenza Whatafit

Le bande di resistenza di Whatafit arrivano cinque sul set e hanno un intervallo di resistenza con incrementi di 10 libbre fino a 50 libbre. Il set include una custodia da viaggio per gli atleti in movimento insieme a due cinturini alla caviglia e un manuale utente con spiegazioni sugli esercizi.

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Migliore prevenzione degli snap

Fasce per esercizi di resistenza PEXFT

Professionisti:

  • Il manicotto protettivo in nylon può fornire una migliore sicurezza durante gli allenamenti.
  • Gli ancoraggi delle porte possono funzionare sulle parti superiori e inferiori delle porte. 

Contro:

  • Più costoso della maggior parte delle opzioni sul mercato.
  • Tutte e quattro le bande di resistenza forniscono ciascuna 35 libbre di resistenza.
Fasce per esercizi di resistenza PEXFT
Fasce per esercizi di resistenza PEXFT

Le fasce per esercizi di resistenza PEXFT sono un set di dieci pezzi che include quattro fasce di resistenza, due maniglie imbottite, due cinturini alla caviglia, due ancoraggi per le porte, una borsa per il trasporto e un manuale utente. Ogni fascia è ricoperta da una guaina protettiva in nylon per evitare che si spezzino e si usurino nel tempo. 

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Metodologia

Imposta componenti

Le fasce di resistenza con maniglie di solito vengono fornite con alcuni elementi aggiuntivi. Il più delle volte, i set di bande di resistenza includeranno uno o due cinturini alla caviglia e ancoraggi delle porte. La varietà di questi articoli può essere vasta.

Gli atleti che intendono eseguire frequentemente allenamenti per la parte inferiore del corpo dovrebbero essere alla ricerca di più cinturini alla caviglia, in particolare quelli imbottiti. Gli atleti dovrebbero prima controllare che l'ancoraggio della porta fornito in un set desiderato sia compatibile con la porta con cui verranno utilizzati. Per i principianti, alcuni set includono manuali di esercizi che possono essere utili.

I tipi di articoli aggiuntivi disponibili sono abbastanza personalizzabili e un atleta dovrebbe cercare il set che meglio soddisfa le proprie esigenze.

Volume di resistenza

Il volume di resistenza fornito da ciascun set di bande di resistenza varierà. La maggior parte delle maniglie può supportare più bande di resistenza contemporaneamente per aumentare il peso. Gli atleti che preferiscono una resistenza più pesante per il loro allenamento dovrebbero cercare specificamente set di bande che forniscano più resistenza o un set con maniglie in grado di supportare il maggior numero di bande contemporaneamente.

Avvolgendo

Le fasce di resistenza sono ottime aggiunte a una palestra di casa o per atleti con un programma di viaggi pesanti. C'è una grande varietà sul mercato che soddisfa le esigenze abbastanza specifiche dei singoli atleti. Se sai cosa stai cercando, è probabile che sarai in grado di trovarlo.

Domande frequenti

Tutte le bande di resistenza hanno le maniglie?

No. Ci sono fasce di resistenza che non hanno maniglie o un mezzo per attaccarsi alle maniglie. Le fasce di resistenza che possono attaccarsi alle maniglie di solito lo fanno tramite moschettoni metallici.

Di che colore è la fascia di resistenza che peso?

La coordinazione del colore in libbre di resistenza varia da prodotto a prodotto. La maggior parte dei produttori contrassegnerà chiaramente le proprie bande di resistenza.


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