Come suggerisce il nome, i correttori posturali sono dispositivi che forniscono supporto posturale e danno un feedback tattile per aiutare chi lo indossa a mantenere posizioni più "corrette", scoraggiando così cattive abitudini e alleviando la tensione dal collo e dalla schiena. Alcuni assumono la forma di correttori fisici, come un tutore, che allineano le spalle e la schiena. Altri funzioneranno più come gadget che ti ricordano di smetterla di piegarti: con questi, sarai tu a sistemare la tua postura una volta richiesto.
Abbiamo valutato una gamma di correttori posturali e li abbiamo considerati i migliori in circolazione sulla base di efficacia, traspirabilità, costo e comfort.
Scelta dell'editore
Correttore posturale Truweo per uomini e donne
Professionisti:
Le istruzioni sono facili da seguire e iniziare a utilizzare questo prodotto è più facile della maggior parte.
Il tutore è comodo da indossare per lunghi tratti e non ostacola la tua libertà di movimento.
È abbastanza discreto da non essere visibile sotto i vestiti.
Contro:
Potresti avvertire un po 'di dolore alle ascelle a causa del posizionamento delle cinghie, in particolare all'inizio.
Nonostante le diverse dimensioni e le opzioni di regolazione del cinturino, alcune persone hanno trovato il tutore difficile da adattare. Questo tende ad essere più un problema per le donne, poiché potrebbe essere necessario tenere conto delle dimensioni del torace.
Correttore posturale Truweo per uomini e donne Correttore posturale Truweo per uomini e donne
Questo tutore Truweo si è distinto per noi per la sua semplicità e facilità d'uso. Il prodotto è disponibile in tre diverse dimensioni: piccola, media e grande e può essere adattato al tuo corpo. È realizzato in neoprene, una gomma sintetica, il che significa che il tutore è lavabile in lavatrice e abbastanza traspirante.
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Contendente
Correttore posturale Eoney
Professionisti:
Questo prodotto viene fornito con 2 imbottiture rimovibili che forniranno una protezione extra per le ascelle ..
Può essere indossato come uno zaino e le cinghie sono abbastanza sottili da darti un'ampia libertà di movimento.
È impermeabile e può essere lavato in lavatrice (in acqua fredda).
Se non sei soddisfatto di questo prodotto, Eoney offre un rimborso completo entro 60 giorni.
Contro:
L'articolo utilizza fibbie in plastica, che possono essere rilevate attraverso i tuoi vestiti.
Le cinghie si adatteranno abbastanza vicino al tuo collo, un altro fattore da considerare se la discrezione è importante per te.
La dimensione universale potrebbe non funzionare bene per tutti.
Nonostante l'imbottitura extra nella zona delle ascelle, alcune persone hanno ancora sentito un pizzico.
Questo correttore posturale è realizzato anche con una miscela leggera di tessuto a rete e neoprene ed è progettato per adattarsi come uno zaino. È disponibile in una dimensione universale e può essere regolato per adattarsi a una circonferenza del torace da 25 "a 50".
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Ideale per il supporto completo della schiena
Flexguard Support Back Brace Posture Corrector
Professionisti:
Il tutore copre sia la parte superiore che quella inferiore della schiena e si sente molto solidamente costruito, ma non a scapito del comfort o della traspirabilità.
Fornisce un solido supporto lombare, che è particolarmente utile se stai ricevendo un tutore per alleviare il dolore in quella zona.
Viene fornito con un opuscolo che fornisce esercizi per aiutarti a migliorare la tua postura e ottenere il massimo da questo prodotto.
Il tutore è disponibile in 4 diverse dimensioni.
Contro:
Questo prodotto è più voluminoso degli altri correttori di postura che abbiamo esaminato e ti servirà meglio se lo usi a una scrivania. Se hai intenzione di muoverti mentre lo indossi, potresti sentirti un po 'frustrato dalle limitazioni che possono imporre al tuo movimento.
Le cinghie possono essere un po 'scomode e possono penetrare nella pelle se non regolate correttamente.
Flexguard Support Back Brace Posture Corrector Flexguard Support Back Brace Posture Corrector
Questo è un tutore per la schiena completo, il che significa che ci sono cinghie che tirano indietro le spalle e una fascia in vita che sostiene la parte centrale e inferiore della schiena. Il Flexguard è stato uno dei nostri preferiti per il suo materiale traspirante e la sua sensazione di robustezza.
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Molto discreto
Upright GO Original
Professionisti:
Puoi scaricare app gratuite di accompagnamento sul tuo dispositivo Android o iOS per monitorare i tuoi progressi nel tempo.
Poiché è piccolo e senza spalline, il dispositivo non limita affatto i tuoi movimenti.
Viene fornito con un'elegante custodia per il trasporto e accessori.
Contro:
Rispetto alle sue controparti analogiche nella nostra lista, questo prodotto è notevolmente più costoso.
Richiede una batteria ai polimeri di litio per funzionare.
Si attacca tramite un adesivo applicato alla schiena, che dovrà essere pulito e periodicamente sostituito.
Upright GO Original Upright GO Original
Questo è un correttore di postura senza spalline che ti ricorda di stare in piedi vibrando ogni volta che ti pieghi. È portatile, piccolo e facile da inserire in qualsiasi stile di vita.
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Come abbiamo scelto
Che si tratti di migliorare la nostra posizione generale o di alleviare dolori e dolori che possono derivare da una cattiva postura, abbiamo tutti diversi fattori che ci portano a indossare un correttore di postura. Questi prodotti sono progettati per soddisfare una vasta gamma di esigenze e obiettivi quando si tratta della nostra forza di schiena. Dopo aver esaminato i nostri preferiti, diamo un'occhiata ad alcuni dei fattori che abbiamo considerato durante le nostre selezioni.
Comfort:
Questa è una categoria delicata per questo articolo perché i correttori di postura, per loro natura, hanno lo scopo di attirare l'attenzione su posizioni e abitudini che stai cercando di cambiare, e ci si può aspettare un certo disagio quando i muscoli vengono rafforzati. Tuttavia, abbiamo cercato di trovare prodotti che ti permettano di muoverti comodamente e senza scavare nella tua pelle, e che rimarranno anche saldamente fissati durante l'uso.
Facilità di utilizzo:
Non vuoi un correttore di postura che si disfa facilmente, ma non ne vuoi nemmeno uno che prenda una parte della tua giornata solo per salire e scendere, che richieda una manutenzione frequente o che sia un lavoro ingrato da pulire. Nella nostra ricerca, abbiamo cercato prodotti che potessero trovare quell'equilibrio tra essere efficaci e anche non disturbare il tuo stile di vita.
Riservatezza:
Probabilmente indosserai un correttore di postura nel corso della tua vita quotidiana e probabilmente non vuoi che inibisca la tua routine esistente. Abbiamo cercato prodotti che possano essere indossati sotto i vestiti con un ingombro minimo e possano servirti senza essere di disturbo.
Intensità:
Abbiamo esaminato i correttori di postura che offrono gentili promemoria per stare in piedi o seduti con la schiena dritta, così come i tutori che offrono un supporto riparatore più pratico per aiutarti a migliorare la tua posizione. L'intensità del processo correttivo dipenderà in ultima analisi dalle tue esigenze specifiche e dalla velocità con cui desideri migliorare la tua postura. Sia che tu stia cercando di migliorare in generale la tua postura o di alleviare dolori e dolori alle spalle e alla schiena, troverai un prodotto per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Prezzo:
I correttori posturali possono essere comodi, funzionali ed efficaci senza spendere troppo. Abbiamo cercato di trovare articoli che abbiano un prezzo ragionevole ma che non compromettano la qualità per il costo e siano abbastanza resistenti da durare fino a quando non sarai in grado di sostenere una postura più sana da solo.
Suggerimenti per l'acquisto
Mentre cerchi di trovare il correttore di postura che funzioni meglio per te, considera alcune delle seguenti domande.
Per cosa lo sto usando? Ciò che questi dispositivi hanno in comune è che ti spingono a prestare attenzione a come ti muovi e che tipo di postura stai mantenendo mentre sei seduto. Ovviamente può essere utile se stai cercando di migliorare la tua postura o allentare la tensione alle spalle e alla schiena, ma non risolveranno tutto. Se soffri di dolore cronico, consulta un medico.
Dove ho intenzione di indossarlo? Le diverse opzioni che abbiamo elencato variano in base al grado di discrezione che forniscono. Se hai intenzione di indossare un correttore di postura sul posto di lavoro, usalo prima a casa per assicurarti che sia comodo e ti offra una libertà di movimento adeguata.
Quanto spesso lo userò? Dal momento che si tratta di abbattere le abitudini esistenti e costruirne di nuove, i correttori posturali sono più efficaci se usati in modo coerente, finché non sei in grado di sostenere la postura desiderata da solo. Prodotti diversi ti porteranno a quel punto a ritmi diversi e vorrai assicurarti di trovare un correttore di postura adatto alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
A quali materiali sono sensibile? Molti correttori di postura utilizzano gomme, plastica e velcro per assicurarsi che il dispositivo sia robusto ed efficace. Per la maggior parte, sono progettati in modo tale da essere ancora confortevoli e traspiranti sul tuo corpo, ma ciò non nega il fatto che stanno ancora entrando in contatto con la tua pelle per lunghi periodi di tempo. Se sei sensibile a uno qualsiasi di questi materiali, assicurati che il correttore di postura con cui ti ritrovi sia privo di essi.
Avvolgendo
Una buona postura può svolgere un tale ruolo alleviando la pressione nel tuo corpo così come la sensazione (e l'apparire!) più sicuro. Se stai cercando di migliorare su questo fronte, si spera che il nostro elenco ti abbia fornito una gamma di opzioni tra cui puoi scegliere. Ovviamente, se stai lottando con dolore cronico o hai preoccupazioni a lungo termine sulla tua postura, ti consigliamo di consultare un medico.
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