Che tu sia un atleta esperto o qualcuno che cerca di rispolverare un vecchio paio di scarpe da ginnastica da corsa, probabilmente è saggio avere a portata di mano del nastro adesivo. Utilizzato sia come strumento preventivo che terapeutico, il nastro atletico ha lo scopo di fornire supporto durante o dopo l'attività atletica. È comunemente usato per avvolgere polsi, caviglie e altre articolazioni per aiutare a fornire stabilità e garantire il corretto movimento durante l'esercizio. Alcuni usano del nastro adesivo non adesivo come alternativa a una fascia per tenere i capelli lontani dagli occhi, mentre altri si rivolgono al nastro adesivo per prevenire i calli durante il sollevamento pesi. Prima di precipitarti fuori e fare clic sulla prima opzione del nastro atletico, dai un'occhiata alla nostra recensione per vedere quale tipo di nastro è meglio per te.
Scelta dell'editore:
Bende autoadesive di base della California
Professionisti:
Questo pacchetto viene fornito con 12 rotoli di bende adesive autoadesive a un prezzo molto ragionevole.
A differenza di qualche altro nastro sportivo, questo è progettato per aderire a se stesso, alleviando la necessità di spilli o clip.
Questa benda non tessuta e porosa è progettata anche per essere resistente all'acqua, il che significa che può essere utilizzata durante l'allenamento.
Il produttore afferma che queste fasce elastiche di alta qualità sono progettate per essere autoadesive senza strappare i capelli o lasciare residui.
Ogni rotolo è lungo 5 iarde e largo 2 pollici.
Contro:
Il nastro autoadesivo potrebbe non rimanere sicuro come altri tipi di nastro più resistenti durante un'attività faticosa
Disponibile solo nel colore marrone chiaro.
Bende autoadesive di base della California Bende autoadesive di base della California
Per coloro che cercano un involucro semplice progettato per aderire a se stesso, vale la pena dare un'occhiata a questi involucri autoadesivi. Questo nastro di base marrone è realizzato in un materiale morbido e traspirante ed è progettato per non strappare i capelli o lasciare residui dietro.
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Il più elegante:
Pacchetto Mueller Rainbow di sport pre-avvolgimento
Professionisti:
Il pacchetto arcobaleno di Mueller viene fornito con 8 rotoli colorati, ciascuno dei quali misura 2 ¾ "per 30 iarde.
Questo involucro privo di lattice viene spesso utilizzato come fascia per la testa, per tenere fermi cuscinetti e calze e come involucro protettivo all'interno delle calzature.
Molto elastico, flessibile e morbido.
Poiché è progettato per non irritare la pelle, viene spesso utilizzato come strato di pre-nastro prima di applicare un nastro più robusto.
Rispetto ad alcuni degli altri nastri sportivi sulla nostra lista, questo è uno dei più economici in circolazione.
Contro:
Poiché questo nastro non è intrinsecamente adesivo, ha un'utilità alquanto limitata.
Questo nastro non è molto di supporto da solo; è tipicamente usato come strato di base prima di aggiungere uno strato di nastro adesivo più robusto.
Pacchetto Mueller Rainbow di sport pre-avvolgimento Pacchetto Mueller Rainbow di pre-involucro sportivo
Se stai cercando di ravvivare il tuo outfit da allenamento con del nastro colorato da atletica, dai un'occhiata al pacchetto arcobaleno di Mueller di pre-wrapping sportivo. Comunemente usato come fascia per mantenere i peli randagi in posizione, questo pre-involucro è disponibile in 8 colori.
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Contendente:
Nastro Mueller White Athletic
Professionisti:
Ogni rotolo di nastro misura 1.5 "per 15 iarde.
Molte persone hanno commentato che questo nastro era sia facile da strappare dal rotolo che facile da rimuovere dalla pelle.
Realizzato in tessuto di cotone al 100%, questo nastro per atletica è commercializzato sia per i preparatori atletici che per gli atleti.
In base al prezzo per cantiere, questo è un articolo a un prezzo molto ragionevole.
Contro:
Non privo di lattice.
Nastro Mueller White Athletic Nastro Mueller White Athletic
Coloro che cercano di fare scorta di nastro adesivo possono controllare la nostra confezione da 12 rotoli da 15 yard di Mueller. Questo fondale in cotone 100% è pensato per essere facile da maneggiare pur essendo ad alta resistenza.
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Considera anche:
Nastro Hampton Athletic Sports
Professionisti:
Il nastro sportivo di Hampton è progettato per essere strappato via dal rotolo senza bisogno di forbici, rendendolo un comodo nastro sportivo.
Oltre ad essere utilizzato per sostenere articolazioni o parti del corpo, il nastro sportivo Hampton può essere utilizzato anche su attrezzature come il lacrosse, i bastoni da hockey o le mazze da baseball.
Disponibile anche in nero, questo nastro sportivo non elastico in cotone 100% può fornire una compressione adeguata se applicato correttamente.
Ogni ordine viene fornito con tre rotoli e ogni rotolo misura 1.5 "per 15 iarde.
Contro:
Sebbene questo nastro tecnicamente possa essere utilizzato senza pre-avvolgimento, probabilmente attirerà i peli del corpo.
Hampton Athletic Sports Tape è progettato per essere abbastanza resistente da essere utilizzato durante attività rigorose, e tuttavia facile da strappare i pezzi con le sole dita. Commercializzato per atleti e allenatori, questo nastro non elastico fornisce un supporto deciso senza lasciare residui appiccicosi.
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Migliore opzione in blocco:
Johnson & Johnson Coach Athletic Tape
Professionisti:
Ogni rotolo di nastro per atletica Johnson & Johnson misura 1.5 "per 15 iarde.
Per coloro che desiderano acquistare all'ingrosso, questa potrebbe essere un'ottima opzione, poiché ogni custodia viene fornita con 32 rotoli.
Progettato per fornire un supporto robusto, ideale per avvolgere caviglie e articolazioni.
Contro:
Coloro che hanno poco spazio di archiviazione potrebbero non voler ordinare tutto questo nastro in una volta.
Johnson & Johnson Coach Athletic Tape Johnson & Johnson Coach Athletic Tape
Johnson & Johnson offre un nastro atletico forte e diretto. Con fondale in cotone 100%, questo nastro è progettato per consentire al sudore di fuoriuscire mantenendo la sua integrità e il suo sostegno.
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Progettato per avvolgere il pollice:
Nastro medio di Broz
Professionisti:
Misurando 1 "di larghezza, questo nastro è progettato per avvolgere il pollice per migliorare la" presa del gancio "durante il sollevamento pesi.
Questo è un nastro adesivo, progettato per aderire alla tua pelle e non solo a se stesso.
Rispetto al nastro per sollevamento pesi della concorrenza, questo è disponibile a un prezzo piuttosto buono in base al costo per rotolo.
Il produttore afferma che è facile da strappare dal rotolo pur essendo resistente una volta che è in uso.
Contro:
Alcuni revisori hanno affermato che lascia un residuo appiccicoso dopo la rimozione.
Nastro medio di Broz Nastro medio di Broz
Il nastro medio Broz è progettato specificamente per i sollevatori di pesi per aiutare a migliorare la presa e prevenire i calli strappati durante l'allenamento. Tagliato a una larghezza di 1 pollice, è un po 'più stretto della maggior parte degli altri nastri, rendendolo ideale per avvolgere i pollici.
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Miglior nastro per sollevamento pesi:
Nastro per sollevamento pesi LYFT-RX
Professionisti:
Ogni rotolo misura 1.5 "per 5 yard, rendendolo adatto per avvolgere i pollici durante gli allenamenti.
LYFT-RX utilizza un materiale antiscivolo con una trama unica che è destinata a durare attraverso sollevamenti pesanti mentre assorbe il sudore e il gesso senza perdere la sua struttura.
Offre la forza del nastro adesivo rigido e fornisce elasticità.
Contro:
In base al costo per rotolo, questo nastro per sollevamento pesi è un po 'più costoso di alcune delle altre opzioni sul mercato.
Nastro per sollevamento pesi LYFT-RX Nastro per sollevamento pesi LYFT-RX
Per i sollevatori di pesi che cercano di legare le mani durante gli allenamenti, LYFT-RX ha un nastro adesivo progettato per migliorare la presa e prevenire i tagli. Progettato per avvolgere il pollice e aiutare a fornire supporto per l'impugnatura, ogni rotolo di LYFT-RX misura 1.5 "per 5 yard.
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Metodologia
Il nastro per atletica è uno strumento importante sia per gli atleti professionisti che per i guerrieri del fine settimana. Sia che tu stia regolarmente rotolando la caviglia giocando a canestro o stai cercando di migliorare la tua presa di arrampicata su roccia, potresti trarre vantaggio dal giusto tipo di nastro atletico. Prima di selezionare un particolare tipo di nastro, prendere in considerazione alcune caratteristiche chiave.
Elasticità
A seconda di cosa stai usando il nastro, potresti volerlo o meno un nastro che offre una buona quantità di elasticità. Le persone che cercano di proteggere l'area intorno a un muscolo compromesso probabilmente trarrebbero beneficio da un nastro elastico.
Adesività
Non tutti i nastri hanno proprietà adesive. Mentre alcuni nastri sono progettati per aderire a se stessi, altri sono pensati per aderire direttamente alla tua pelle. Ancora una volta, la tua scelta qui dipende davvero da ciò di cui hai bisogno.
Rigidità
Coloro che cercano di assicurarsi una caviglia balky o rinforzare i polsi possono optare per un nastro più robusto a base di colla. Questo è il tipo di nastro che è tipicamente molto appiccicoso, ma non offre un sacco di elasticità.
Stile
Se credi nei poteri curativi dello stile, potresti optare per uno stile più vivace di nastro atletico.
Costo
A seconda della quantità di materiale che intendi utilizzare o della serietà di un atleta, potresti voler investire in una grande quantità di nastro atletico in una volta. Dividi il costo per la quantità totale di yardage che stai ottenendo per confrontare l'efficacia dei costi.
Suggerimenti BarBend
Se soffri di dolore cronico durante l'attività fisica, dovresti consultare un medico.
Se possibile, prova a lavorare con un fisioterapista esperto quando provi il nastro per la prima volta. I lavori amatoriali possono essere così stretti da interrompere la circolazione o così sciolti da non fare alcuna differenza evidente.
La cura preventiva è quasi sempre più economica della cura degli infortuni!
Il nastro per atletica è uno strumento essenziale per un'ampia varietà di persone che si allenano regolarmente o soffrono di lesioni croniche. Consulta un fisioterapista e scopri quale tipo di nastro si adatta meglio alle tue esigenze.
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