L'Arnold Sports Festival di quest'anno ha visto una serie di ascensori storici, dal record di deadlift con barra degli elefanti di Thor Bjornsson di 1.046 libbre allo squat del record mondiale non ufficiale di Stefi Cohen di 495 libbre e allo squat grezzo di Ray Williams di 1.080 libbre.
C'era anche Blaine "The Vanilla Gorilla" Sumner. L'uomo che attualmente detiene i record mondiali di tutti i tempi dell'IPF nello squat attrezzato, nella distensione su panca, nella distensione su panca singola e nel singolo strato totale gareggiato in un evento di sola panca, riuscendo a battere il suo record con un enorme margine.
Ecco l'ascensore per i secoli: una distensione su panca di 1.003 libbre o 455 chilogrammi.
PRESSA DA BANCO DA 1.003 LIBBRE!!!! l'ho fatto!!!! Record mondiale di tutti i tempi!!!!
Quando è stato chiesto nei commenti se gli assistenti hanno caricato il primo piatto da 25 kg rivolto nella direzione sbagliata, ha risposto che "li ha girati in quel modo perché i perni sul rack stavano tagliando il bordo del piatto."
Puoi vedere un altro angolo dell'ascensore qui.
Questo particolare evento è stato sanzionato dall'IPF e Sumner detiene il record mondiale dell'IPF nella panca a sollevamento singolo a 915 libbre. Questo era ottantotto libbre più pesante di così.
In seguito, è andato avanti e ha gareggiato nel Gran Premio a tre alzate. Dopo aver superato il suo record mondiale di ottantotto sterline.
Sotto un video del suo squat più pesante della giornata - un fenomenale 1.025 libbre, che merita anche un serio riconoscimento - ha pubblicato un riepilogo dell'evento.
Tutto da questo fine settimana sembra ancora surreale e non si è ancora completamente sistemato. Ieri ho partecipato a due eventi all'Arnold Classic. Il primo è stato il Pro Bench. Ho preso 937 # nel mio tentativo di apertura, che è 22 # sul mio attuale record del mondo, e l'ho distrutto. Sapevo di avere il mojo. Quindi sono passato a 1.003 # al secondo tentativo e l'ho schiacciato. 88 # sul mio attuale record mondiale. Credo che questo sia 118 # rispetto alla persona più vicina in assoluto in un affiliato IPF
Subito dopo la panchina dei professionisti ho dovuto attraversare di corsa la sala espositiva e pesare per il Grand Prix (3 ascensori). Ero molto più esausto dopo la panchina 1.003 # di quanto immaginassi - emotivamente e fisicamente, ho avuto difficoltà a trovare l'energia per voltarmi e fare un incontro completo di Powerlifting.
Ho aperto con 1.025 # nello squat ed è stato fantastico. Ho passato i miei successivi 2 tentativi di squat a causa dei problemi all'anca e alla schiena con cui ho avuto a che fare, ero solo sollevato di fare uno squat sulla scacchiera e andare avanti e mi sentivo ancora pronto per colpire un PR e un record mondiale totale.
Ho aperto di nuovo con 937 # in panchina e si è mosso alla grande, quindi sono saltato di nuovo a 1.003 # e ho scaricato il peso. Mi sono fatto male al gomito, al polso e al corpo piuttosto male, quindi non ho fatto un terzo tentativo. Passato agli stacchi e aperto a 717 #, poi ha preso 761 #. Le mani e le braccia gonfie dalla panchina hanno reso quello stacco tutto ciò che potevo raccogliere.
Sapevo che se avessi fatto la panchina 1.003 # per la seconda volta in un giorno mi avrebbe preparato per un altro totale di 2.800+. Ma anche con solo squat e panca apri e 2 stacchi ho raggiunto un totale di 2.723 #, che è il terzo più alto in un affiliato IPF dopo entrambi i miei 2.800+ totali
Congratulazioni al Vanilla Gorilla per la sua fantastica esibizione all'Arnold. Non vediamo l'ora del suo prossimo incontro.
Immagine in primo piano tramite @ thevanillagorilla92 su Instagram.
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