I migliori tappetini per esercizi

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Vovich Geniusovich

Quando ti alleni a casa, in palestra, in uno studio di yoga o in viaggio, avere un tappetino affidabile può aiutare a rendere il fitness fattibile per chi ha orari affollati. I tappetini per esercizi possono essere la base che usi per aumentare la frequenza cardiaca durante il pilates o calmarla durante la meditazione.

Le differenze tra i diversi tappetini per esercizi possono essere sfumate, ma scegliere quello più adatto alle tue preferenze può migliorare significativamente l'esperienza. Quindi facciamo un respiro profondo, rilassiamo le spalle e troviamo il tappetino per esercizi giusto per te.

Scelta dell'editore

BalanceFrom GoYoga All-Purpose Mat

Professionisti:

  • Resistente all'umidità aiuta a respingere gli odori.
  • Il peso leggero può consentire un viaggio più facile.
  • Nella fascia più economica del mercato.

Contro:

  • Può trattenere ammaccature e graffi.
  • L'ammortizzazione potrebbe ostacolare l'equilibrio per chi ha meno mobilità della caviglia.
BalanceFrom GoYoga All-Purpose Mat
BalanceFrom GoYoga All-Purpose Mat

Il tappetino per yoga BalanceFrom GoYoga è lungo 71 pollici, largo 24 pollici e spesso ½ pollice. Include una tracolla ed è antiscivolo su entrambi i lati. Sono disponibili oltre una mezza dozzina di opzioni di colore.

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Contendente

Tappetino per esercizi ad alta densità Spoga Premium

Professionisti:

  • La parte superiore piatta può essere più comoda per coloro che si allenano a piedi nudi.
  • La pelle della schiuma si pulisce facilmente con solo acqua e sapone.
  • Il supporto aggiuntivo può essere più comodo per coloro che si stanno riprendendo da un infortunio al ginocchio o alla caviglia (consultare sempre il proprio medico in caso di dubbi).

Contro:

  • Non adatto per superfici irregolari.
  • I lati del tappetino possono staccarsi nel tempo.
Tappetino per esercizi ad alta densità Spoga Premium
Tappetino per esercizi ad alta densità Spoga Premium

Il tappetino per esercizi ad alta densità Spoga Premium è spesso più di mezzo pollice di schiuma comfort. È leggermente a coste sul fondo per una migliore trazione e ha una parte superiore liscia per una maggiore stabilità durante l'esercizio. È disponibile in otto colori e include una tracolla per viaggiare più facilmente.

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Ottimo per lo yoga

Tappetino yoga TOPLUS

Professionisti:

  • La schiuma stratificata può consentire una maggiore durata a una varietà di temperature.
  • La trama a punti potrebbe offrire una migliore trazione sui pavimenti in legno.
  • Realizzato in materiale privo di PVC, plastificanti tossici o coloranti nocivi.

Contro:

  • Più sottile e meno di supporto rispetto ai tappetini imbottiti.
  • È incline a mantenere la forma arricciata alle estremità quando viene spiegata.
Tappetino yoga TOPLUS
Tappetino yoga TOPLUS

Il tappetino da yoga TOPLUS ha uno spessore di ¼ di pollice ed è realizzato in materiale tpe ad alta resilienza. Impiega una testurizzazione antiscivolo su entrambi i lati ed è impermeabile. Misura 72 pollici di lunghezza e 24 pollici di larghezza con un peso di poco più di due libbre.

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Il meglio per il supporto

Tappetino in schiuma comfort extra spessa Sivan Health and Fitness

Professionisti:

  • La schiuma di memoria offre un supporto aggiuntivo per le articolazioni della caviglia e del ginocchio.
  • Le creste antiscivolo sono progettate su entrambi i lati per aiutare a mantenere la trazione pur rimanendo a proprio agio per chi si esercita a piedi nudi.
  • È improbabile che sostenga le lacrime.

Contro:

  • Pesa meno di molti concorrenti per consentire viaggi più facili.
  • Può trattenere gli odori del sudore e richiedere una pulizia più frequente.
  • Sulla fascia più costosa del mercato.
Tappetino in schiuma comfort extra spessa Sivan Health and Fitness
Tappetino in schiuma comfort extra spessa Sivan Health and Fitness

Il tappetino in schiuma Comfort extra spessa per la salute e il fitness Sivan è spesso mezzo pollice e realizzato in memory foam. Misura 71 pollici di lunghezza e 24 pollici di larghezza. È resistente all'acqua, include una tracolla ed è disponibile in otto diversi colori.

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Miglior pacchetto

Clever Yoga Set Kit 7 pezzi

Professionisti:

  • La trama irregolare sulla parte superiore può dare una migliore trazione per migliorare l'equilibrio.
  • I blocchi sono smussati per la sicurezza, gli asciugamani incorporano microfibre per una pulizia efficiente a metà dell'allenamento e l'intero set è coordinato a colori e design.
  • La borsa per il trasporto può rendere il viaggio più facile rispetto alle opzioni che offrono solo una tracolla.

Contro:

  • Il tappetino deve essere piegato saldamente ogni volta per adattarsi alla borsa per il trasporto.
  • Più costoso delle opzioni non impostate.
Clever Yoga Set Kit 7 pezzi
Clever Yoga Set Kit 7 pezzi

Il Clever Yoga Set Kit 7-Piece è composto da un tappetino yoga, un asciugamano tappetino yoga, due blocchi yoga, un asciugamano per le mani, una cinghia per tappetino e una custodia per il trasporto. Il tappetino misura 72 pollici per 25 pollici ed è spesso ¼ di pollice. Il set è disponibile in cinque opzioni di colore.

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Metodologia

Spessore

Probabilmente il più grande fattore di variazione tra i tappetini per esercizi è quanto sono spessi. Lo spessore è solitamente indicativo di quanta imbottitura ha; più spesso ha più imbottitura, più sottile ha meno. L'estremità più spessa dello spettro è compresa tra ½ pollice e ¾ pollice, mentre le opzioni più sottili sono circa ¼ di pollice.

La maggior parte dei tappetini destinati specificamente allo yoga saranno sul lato più sottile, mentre i tappetini per esercizi più generali saranno più spessi per offrire maggiore comfort e supporto. Lo spessore corretto per te dipenderà da quanto supporto desideri per le tue articolazioni e dal tipo di pavimento su cui verrà utilizzato il tappetino. L'esercizio su tappeti, come un soggiorno o una camera d'albergo, probabilmente non avrà bisogno dell'imbottitura aggiuntiva. Considerando che l'allenamento su un pavimento di legno duro potrebbe essere migliore per le opzioni più spesse.

Struttura

La trama di questi tappetini viene giudicata principalmente in base a due fattori: sicurezza e aspetto. Funzionalmente, una trama o una nervatura dovrebbe impedire al tappetino di scivolare sul pavimento e ai tuoi piedi di scivolare sul tappetino (supponendo che sia strutturato su entrambi i lati). Se un tappetino non soddisfa un solido standard di resistenza allo scivolamento, apre la finestra per gli incidenti durante l'esercizio che potrebbero essere evitati.

L'aspetto è meno importante della sicurezza, ma con così tante opzioni di tappetini sul mercato, l'aspetto può fare la differenza. Questo dipenderà dalla soggettività, ovviamente, ma a seconda del tipo di esercizio a cui è destinato il tappetino, alcuni tipi di design potrebbero essere preferibili ad altri. Ad esempio, se il tappetino è inteso per lo yoga o la meditazione, un design più sottile può portare a meno distrazioni.

Lunghezza

Per la maggior parte, i tappetini cadranno in un intervallo da 68 a 72 pollici. Più lungo o più corto non è necessariamente migliore dell'altro a parte l'altezza di adattamento. Una scelta informata su ciò che meglio si adatta alle tue esigenze dipenderà probabilmente da dove verrà utilizzato il tappetino per l'esercizio. Ovunque tu abbia intenzione di allenarti, cerca di essere sicuro che il tappeto sarà in grado di dispiegarsi completamente e che avrai abbastanza spazio per manovrare da una posizione all'altra su di esso.

Avvolgendo

Un buon tappetino per esercizi dovrebbe aiutarti a migliorare la tua forma fisica e flessibilità, non essere un ostacolo. Essere istruiti sulle sottili differenze tra i tappetini e sui tipi più adatti a te può darti un momento più facile quando fai la spesa. Ricordati di cercare un'opzione che corrisponda alle tue esigenze e non a quelle generali, e trovare la scelta giusta dovrebbe essere facile e veloce.


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