Sia che ti stia allenando per un triathlon o che stia semplicemente cercando di allestire una palestra a casa, uno dei modi migliori per migliorare nel ciclismo è attaccare la tua bicicletta a un bike trainer. I trainer da bici si attaccano alla tua bicicletta normale e ti consentono di pedalare al tuo ritmo nel comfort di casa tua. Alcuni dei principali rulli da bicicletta vengono prodotti con progressi tecnologici, come la compatibilità Bluetooth e sensori che si connettono con app personalizzabili. I rulli da allenamento, poiché possono essere utilizzati sia da professionisti che da dilettanti, possono variare notevolmente di prezzo. Per aiutarti a capire quale marca di rulli da bicicletta può soddisfare le tue esigenze, abbiamo esaminato i migliori prodotti sul mercato per vedere di cosa si tratta. Continua a leggere per saperne di più.
Scelta dell'editore
Kinetic di Kurt Road Machine Smart Bike Trainer
Professionisti:
Compatibile con Zwift. Hai mai desiderato di pedalare lungo i Pirenei in un'epica gara ciclistica? Kinetic di Kurt rende le loro smart bike compatibili con Zwift, un'app all'avanguardia che offre un'immersione 3D nelle gare ciclistiche del mondo reale, combinando obiettivi di allenamento personale con immagini ad alta definizione.
Tecnologia dei sensori inRide. Questo rullo per bici ha un sensore integrato che monitora la cadenza, la potenza, la velocità, la distanza e il tempo, comunicando tutti questi dati tramite bluetooth al tuo smartphone, tablet o laptop. Questo è perfetto per coloro che sono guidati dai dati e non vogliono acquistare un sensore aggiuntivo da installare e configurare.
Abbonamento app gratuito. Kinetic di Kurt offre ai clienti un mese della sua app esclusiva, Kinetic Fit, gratuitamente. Kinetic Fit ti consente di personalizzare una delle centinaia di allenamenti e display, così puoi trovare il groove perfetto per soddisfare le tue esigenze di allenamento.
Contro:
Calibrazione. Sebbene la smart bike sia facile da installare perché gli utenti non dovranno togliere la ruota posteriore come con altri trainer, a volte il roll bar che fornisce resistenza contro la ruota posteriore deve essere ricalibrato ogni volta che si va a fare un giro. Questa seccatura extra non richiede molto tempo, ma alcuni utenti potrebbero non preoccuparsi di calibrare le loro biciclette (e quindi non ottenere dati precisi sulle loro routine di allenamento).
Forte. Questa è una macchina fantastica con molte caratteristiche preziose, ma fa più rumore di alcuni concorrenti. Le cuffie o un sistema di altoparlanti domestici potrebbero essere utili per competere contro il rumore della macchina.
Kinetic di Kurt Road Machine Smart Bike Trainer Kinetic di Kurt Road Machine Smart Bike Trainer
Kinetic di Kurt produce un trainer per bici a base di liquidi che è attrezzato per utilizzare una serie di app e funzioni per aiutarti ad allenarti al massimo delle tue capacità. A parte i regimi di allenamento a cui gli utenti possono accedere, questa smart bike utilizza il Bluetooth per monitorare velocità, potenza e distanza mentre ti alleni, fornendoti informazioni preziose che possono aiutare ad aumentare le prestazioni.
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Il concorrente
Kinetic di Kurt Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer
Professionisti:
Completamente assemblato. Questo ragazzaccio è pronto per l'uso appena uscito dal cancello. Mentre alcuni bike trainer hanno passaggi su passaggi necessari per costruire il trainer e installare componenti chiave, la Kinetic Road Machine 2.0 viene fornito completamente assemblato nella scatola.
Resistenza ai fluidi. Kinetic di Kurt utilizza un'esclusiva tecnologia a base di fluido, in cui la resistenza utilizzata per aumentare la difficoltà di pedalata è fornita da una lama che ruota attraverso un contenitore di fluido. La resistenza è progressiva, il che significa che quando pedali più forte e la ruota gira più velocemente, il fluido fornirà più resistenza. Questo ha lo scopo di replicare la guida all'aperto.
Compatibile con il wattmetro inRide. Sebbene questo rullo per bici non venga fornito con il misuratore di watt inRide incluso, è effettivamente compatibile sia con quello che con l'app Kinetic Fit, sbloccando un sacco di funzioni. Perfetto per coloro che sperano di monitorare i propri allenamenti e migliorare le proprie prestazioni.
Contro:
Più costoso del rullo da bicicletta intelligente. Sebbene entrambi i rulli siano eccellenti, questo prodotto ha meno fronzoli del suo cugino "intelligente" e costa più o meno lo stesso, se non di più. Se non sei preoccupato per i programmi di allenamento virtuali e desideri qualcosa di semplice e pronto all'uso, puoi optare per questa bici. Puoi sempre acquistare il sensore come acquisto aggiuntivo.
Le indicazioni potrebbero essere più chiare. La maggior parte degli utenti sarà in grado di saltare subito dopo aver ottenuto questo rullo per bici, ma altri potrebbero avere difficoltà a comprendere il manuale di istruzioni. Un sacco di materiale online ti aiuterà a colmare le lacune se hai problemi a far funzionare questo rullo da bicicletta.
Kinetic di Kurt Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer Kinetic di Kurt Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer
Kinetic di Kurt's Road Machine 2.0 Fluid Trainer è una macchina pratica costruita per aiutarti ad allenarti al tuo ritmo per raggiungere i tuoi obiettivi personali. Utilizzando la resistenza basata sui fluidi, questo rullo per bici è compatibile con entrambi i sensori e l'app Kinetic Fit, permettendoti di monitorare i tuoi progressi e fissare obiettivi.
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Miglior affare
Cavalletto magnetico Sportneer Bike Trainer
Professionisti:
Facile da rilasciare. Molti rulli per bici richiedono passaggi complicati non solo per installare la bici sul rullo, ma anche per rilasciarlo quando hai finito o sei pronto per portare la bici sulla strada. Il trainer per bici di Sportneer ha un morsetto a leva di facile rilascio che richiede solo un'azione per scollegare la bici dal trainer.
Rotella di riduzione del rumore. Uno dei grandi aspetti di questo rullo per bici è che è prodotto con una ruota per la riduzione del rumore. Questo componente riduce al minimo l'attrito, riducendo così gran parte del rumore che emanerebbe da un tipico rullo da bicicletta. Questo prolunga anche la vita delle ruote della tua bicicletta. Perfetto per chi spera di allenarsi in una casa con coinquilini o familiari.
Valore. Questo è un trainer da bici che può adattarsi al budget della maggior parte delle persone. Che si tratti di un regalo, di un trainer da bici aggiuntivo da avere in ufficio o forse del primo trainer da bici di un cliente, questo prodotto è abbastanza conveniente da poter essere acquistato senza la sensazione di impegnarsi in un tour di corse.
Contro:
Spiedino ruota posteriore. Un passaggio di assemblaggio che potrebbe frustrare gli utenti è che dovrai sostituire lo spiedo posteriore della tua bici con quello incluso nella confezione. Questo vale per ogni bici che hai, quindi potresti dover cambiare costantemente gli spiedi posteriori se stai usando biciclette diverse sul trainer.
Non eccezionale per le mountain bike. Questo trainer per bici è decisamente più silenzioso quando si utilizzano bici da strada rispetto alle mountain bike. I battistrada delle ruote della mountain bike possono creare un bel putiferio.
Cavalletto magnetico Sportneer Bike Trainer Cavalletto magnetico Sportneer Bike Trainer
Sportneer's Bike Trainer utilizza cinque piedini in gomma antiscivolo regolabili per aiutarti ad allenare la tua bici su qualsiasi superficie in qualsiasi stanza. Con sei diversi livelli di resistenza tutti controllati da un telecomando sul manubrio, questo rullo da bicicletta economico è abbastanza versatile per i professionisti e abbastanza facile da usare per i principianti.
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Meglio per un appartamento
Supporto per trainer per bici fluido Health Line
Professionisti:
Base ampia. Questo trainer per bici ha una base posteriore di qualche centimetro più larga di molti concorrenti. Ciò fornisce stabilità e consente all'utente di spingersi oltre.
Meno rumore. Questa macchina ha una media di circa 60 db quando viene utilizzata all'interno, che è notevolmente inferiore alla maggior parte dei rulli da bicicletta. Perfetto per chi si trova in un condominio o condivide le pareti con la famiglia o i vicini.
Protezione contro il sudore. Health Line include una speciale protezione contro il sudore con il tuo trainer da bici. Questo intrappola il tuo sudore mentre cola sulla bici e sul pavimento, impedendogli di rovinare il telaio della bici o il pavimento in legno con l'erosione.
Contro:
Difficile da montare. Le istruzioni erano un po 'carenti, dato il numero di componenti. Si consiglia di cercare un video di istruzioni online.
Adeguamenti. Mentre la maggior parte delle biciclette, sia su strada che su un trainer, avrà bisogno di regolazioni di tanto in tanto, questo dispositivo necessitava di alcuni bulloni per essere serrato non molto tempo dopo il primo utilizzo. Fai solo attenzione e assicurati che tutto sia protetto prima di guidare.
Supporto per trainer per bici fluido Health Line Supporto per trainer per bici fluido Health Line
Il Fluid Bike Trainer di Health Line è un ottimo prodotto per coloro che cercano di migliorare il loro regime di allenamento o semplicemente cercano di mantenersi in forma durante l'inverno o dopo l'intervento chirurgico. È progettato per un'esperienza stabile pur facendo meno rumore rispetto a molti concorrenti grazie all'uso della resistenza ai fluidi.
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Miglior design
Conquista la macchina per esercizi da allenamento per bici da interni portatile
Professionisti:
Pieghevole. Uno dei grandi vantaggi dell'utilizzo di questo rullo da bicicletta è che può accompagnarti - e la tua bici - ovunque tu vada. Può piegarsi in una forma compatta che lo rende facile da riporre in una borsa o semplicemente da trasportare da solo. Ottimo anche per l'archiviazione.
Resistenza magnetica. Questo trainer per bici utilizza la potenza dei magneti rotanti per creare l'attrito e quindi la resistenza di cui l'utente avrà bisogno per allenarsi. Questo tipo di resistenza non colerà mai poiché non è coinvolto alcun fluido.
Adattatore per se non ruota a sgancio rapido. Alcuni rulli da bicicletta sono compatibili solo con biciclette dotate di pneumatici a sgancio rapido sulla ruota posteriore. Per fortuna, questa offerta di Conquer viene fornita con un adattatore, quindi molte più biciclette possono essere utilizzate su questo rullo che altrimenti non sarebbe compatibile.
Contro:
Ha bisogno di più resistenza. Sebbene i diversi livelli di resistenza dovrebbero essere sufficienti per la maggior parte dei ciclisti, alcuni appassionati o coloro che seguono un allenamento rigoroso potrebbero desiderare un maggiore livello di attrito mentre si allenano.
Non compatibile con bici con paraurti. Questo trainer per bici è compatibile con la maggior parte delle bici standard da 26 ", 27" e 700c, ma sfortunatamente se hai una bici con un parafango, sei sfortunato. I parafanghi dovranno essere rimossi poiché interferiscono con la forma del rullo da bicicletta.
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Il rullo per bici indoor di Conquer è compatibile con la maggior parte delle bici e ha una base extra larga per la stabilità. La colorazione bianca e arancione sul telaio in acciaio rende questo uno dei trainer da bici più belli e unici disponibili sul mercato.
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Come abbiamo scelto
I rulli possono essere un'aggiunta molto utile alla collezione di qualsiasi appassionato di ciclismo. Possono consentire a professionisti, dilettanti, famiglie e persone che si stanno riprendendo da un infortunio di pedalare in sicurezza senza uscire di casa. Ciò è particolarmente utile per le persone in città congestionate o con cambiamenti climatici stagionali. Al momento di decidere quale rullo da acquistare, ci sono diversi fattori diversi che possono soddisfare le tue esigenze in modo diverso. Di seguito sono riportati gli aspetti dei bike trainer che abbiamo valutato confrontando i migliori prodotti sul mercato.
Assemblaggio
Come sa chiunque abbia mai assemblato la propria bicicletta, queste macchine hanno caratteristiche complesse e molti componenti che devono essere montati insieme correttamente affinché la bici funzioni in modo fluido e sicuro. I trainer da bici non sono diversi. Molte delle migliori marche hanno rulli da bicicletta che vengono completamente assemblati, effettuando una messa a punto per assicurarsi che tutte le viti e i bulloni siano serrati l'unica preparazione necessaria necessaria. Alcuni marchi richiedono più assemblaggio di quello e spesso hanno manuali di istruzioni un po 'ingombranti o confusi. Spesso durante l'assemblaggio di un rullo da bicicletta si consiglia di andare online e trovare video didattici su come far funzionare al meglio il rullo da bicicletta, risparmiandovi un potenziale mal di testa.
Stabilità
I rulli da bicicletta dovrebbero essere progettati per mantenere te, i tuoi familiari e persino i tuoi pavimenti e mobili al sicuro e protetti durante la pedalata. Le scarpe da ginnastica con piedini antiscivolo in gomma possono offrire una grande garanzia che la bici su cui ti stai allenando non ruoti lateralmente. Cerca i trainer da bici che hanno una base ampia in quanto fornisce ancora più stabilità durante l'allenamento. Più pesante è il rullo da bicicletta, maggiore è il peso che stabilizza te e la tua bici mentre ti alleni.
Compatibilità tecnologica
Molte delle migliori marche hanno sensori che puoi acquistare separatamente o sono persino inclusi con il rullo per bici che monitorerà la tua velocità, distanza, potenza e cadenza. Questi dati possono quindi essere trasferiti a un'app sul tuo telefono o laptop. Oltre a monitorare le tue prestazioni e impostare obiettivi da raggiungere, queste app hanno anche ambienti virtuali e trainer che ti immergeranno nella tua routine. Esistono molte app diverse che un utente può utilizzare per migliorare il proprio allenamento, quindi cerca le app compatibili quando acquista un rullo da bicicletta smart o compatibile con smart.
Costo
La maggior parte dei rulli da bicicletta può essere acquistata a una vasta gamma di costi diversi. Alcuni sono progettati per essere di livello professionale e hanno l'aspetto e la sensazione di qualcosa che un ciclista professionista userebbe. Alcuni degli altri prodotti che costano di più hanno la ricerca dei progressi tecnologici come compatibilità Bluetooth e sensori integrati nel rullo da bicicletta che tracciano i tuoi movimenti e l'energia spesa. Questo non vuol dire che non ci siano rulli da bicicletta di qualità disponibili per la metà o anche un terzo del costo di alcune delle migliori marche. Anche alcuni dei trainer da bici a basso costo sono perfetti per le persone che prendono sul serio il loro ciclismo.
Suggerimenti
Non sei sicuro di quale bike trainer sia giusto per te? Leggi di seguito per vedere alcuni suggerimenti che potrebbero aiutare a prendere una decisione un po 'più facile.
Quante volte pensi di andare in bicicletta? Questi rulli possono essere apprezzati da chiunque. Tuttavia, possono essere utilizzati con un'ampia gamma di frequenze, poiché vari obiettivi e regimi di allenamento utilizzano il trainer da bici in modo diverso. Per coloro che si allenano per una gara o che intendono utilizzare il bike trainer tutti i giorni, potrebbe essere opportuno optare per uno dei bike trainer per impieghi gravosi e tecnologicamente avanzati. Altri, che possono pianificare di utilizzare il rullo per bici solo quando il tempo rende il ciclismo fuori impossibile o pericoloso, o forse solo quando si viaggia, opteranno probabilmente per un'opzione a basso costo, sebbene ancora affidabile.
Quanto hai intenzione di spendere? I rulli da allenamento possono costare più di alcune biciclette. I migliori prodotti sul mercato possono riportare un po 'indietro i clienti, ma di solito vale la pena investire. La capacità di tenere traccia di tutti i tipi di metriche diverse e di avere sessioni di allenamento personalizzate e obiettivi pre-programmati rende l'allenamento efficiente e onestamente più divertente. Alcuni dei trainer da bici più economici sono più semplificati, si rivolgono ai dilettanti o a coloro che sperano di mettere in valigia il trainer per i viaggi o anche solo per riporli tra lunghi periodi di inattività.
Dove ti allenerai? Sebbene la maggior parte dei rulli siano progettati per ridurre al minimo il rumore, non tutti i rulli raggiungono questo obiettivo con la stessa quantità di successo. Gli utenti che vivono in ambienti ristretti, come un appartamento o in una casa con pareti sottili condivise con diversi membri della famiglia, potrebbero dover cercare il trainer per bici più silenzioso possibile. Attenzione ai ciclisti che cercano di utilizzare una mountain bike: potrebbe essere difficile impedire ai battistrada di emettere rumori e vibrazioni evidenti in tutta la casa.
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