Prepararsi per una competizione di bodybuilding non è un'impresa da poco e uno degli aspetti più importanti del processo è la dieta. Qui, il veterano ...
Il bodybuilder veterano Shawn Ray dà i suoi consigli ai bodybuilder alle prime armi. Copre abbronzatura, pesatura, musica di scena, puntualità e consi...
Se ti sei mai sentito perso o depresso una volta terminata la preparazione di un concorso strutturato e rigoroso, non sei il solo. Qui, Shawn Ray cond...
Con il primo posto nel bodybuilding spalancato, la storia è destinata a essere fatta all'Olympia 2019. Uno dei migliori concorrenti di lunga data dive...
Shawn Ray non è estraneo a un servizio fotografico professionale e non è timido quando si tratta di condividere consigli utili per avere un bell'aspet...
Avere un fisico impressionante è una cosa, ma essere in grado di trarne profitto è tutta un'altra storia. In questo video, il bodybuilder della hall o...
Essere un bodybuilder professionista non significa solo andare in palestra e assumere abbastanza proteine. È un impegno per uno stile di vita che incl...
Il bodybuilding femminile non è affatto lontano da esso. Qui, Shawn Ray, la hall of famer del bodybuilding, spiega cosa deve fare l'industria per atti...
All'inizio di questa settimana, abbiamo riferito che il concorrente del fisico maschile della IFBB Pro League Andre Ferguson era in un alterco a segui...
