Guarda lo stacco da terra Seriously Elite di questo lanciatore di dischi svedese

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Guarda lo stacco da terra Seriously Elite di questo lanciatore di dischi svedese

Il lanciatore di dischi svedese Daniel Ståhl non solo può lanciare un disco da 2 chilogrammi su 70 metri, ma può anche eseguire lo stacco di un po 'di peso.

Ståhl ha un curriculum impressionante che include la competizione ai Giochi Olimpici di Rio 2016, il secondo posto ai Campionati del mondo 2017 e il secondo posto ai Campionati europei nel 2018. Nel giugno 2017 ha lanciato un disco 71.86 metri a giugno, con il risultato di un record nazionale e il lancio del disco più lontano al mondo dal 2013.

Ma oggi, non è il lancio del disco che ha attirato la nostra attenzione. Il 27enne ha recentemente sfoggiato una massiccia sessione di allenamento stacco in cui ha tirato 330 kg / 727 libbre. (Grazie all'utente Reddit sAInh0 per averlo condiviso nel subreddit powerlifting.)

Ståhl è alto 6 piedi e 7 pollici e pesa circa 145 kg / 320 libbre - se confrontiamo Ståhl con altri powerlifter competitivi nella stessa classe di peso, sta tirando un peso di livello davvero d'élite. Per esempio, l'alzata sottostante è di soli 5 chili in meno rispetto al record della European Powerlifting Federation nello stacco.

Dai un'occhiata allo stacco da 330 kg di Ståhl di seguito:

[Dai un'occhiata a questi 13 innegabili vantaggi degli stacchi da terra]

Per quanto riguarda il modo in cui l'allenamento di uno stacco pesante può giovare al lancio del disco, Chad Wesley Smith della Juggernaut Training Systems descrive un allenamento per lanciatori incentrato su tre cose: "lancio, salto ed esercizi di forza esplosiva / balistica."Un forte stacco da terra, ovviamente, è un modo fantastico per aumentare la potenza e l'esplosività e non sorprende che questo lanciatore di classe mondiale sia capace di tirare di classe mondiale.

Inoltre, il lancio del disco sembra dannatamente bello, e ci sono buone possibilità che tu non abbia mai visto un lanciatore in azione prima. Dai un'occhiata a questo 68.Lancio da 68 metri che Ståhl ha effettuato questa settimana all'evento IAAF Diamond League a Bruxelles questa settimana.

[Il lancio del disco ha alcune somiglianze con il lancio del martello scozzese - dai un'occhiata alla nostra guida per inchiodare il lancio del martello!]

Non siamo sicuri se Ståhl prenderà mai la piattaforma in un incontro di powerlifting, ma siamo fiduciosi che se mai seguirà quella strada andrà benissimo.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @stahlhoff.


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