È difficile parlare di Sylvester Stallone senza sputare cliché logori. Parole come "ultimate badass", "fitness icon" e "never too old" cadono dalle nostre bocche mentre cerchiamo di descrivere adeguatamente l'uomo.
Ma non possiamo evitare termini come quelli e, dannazione, non vogliamo. Sylvester Stallone dimostra che non sei mai troppo vecchio per essere un'icona del fitness e il massimo tosto. Il ragazzo ha più massa muscolare della maggior parte dei ventenni che sono gli headliner dei film in questi giorni, e grazie al suo Instagram sorprendentemente attivo - questo ragazzo gli amori Instagram: abbiamo dato un'occhiata a uno dei suoi allenamenti estenuanti.
Ha pubblicato il video qui sotto con la didascalia: "Un altro allenamento facile! Hai solo l'età che senti tu e le tue articolazioni!LOL "
L'angolo rende piuttosto difficile dire quanto sia arrivato in alto, ma è un pull-up ponderato di 100 libbre da un ragazzo che si sta avvicinando al suo 72esimo compleanno. Inoltre, quelle maniglie sembrano rendere l'ascensore più vicino a un pull-up con impugnatura per asciugamani: sono verticali, il che è più faticoso per l'impugnatura.
Stallone va duro in palestra e l'abbiamo già visto prendere quel manubrio da cento libbre a fare una passeggiata prima.
Spingersi oltre i limiti! 100 libbre - Questo fa male, penso che andrò a casa e farò un pisolino ... Ciao.
[Per saperne di più: Le 8 prove di forza più impressionanti degli attori di Hollywood.]
Nel suo periodo migliore, quest'uomo stava spingendo i limiti del corpo umano. In un post ampiamente trattato del 2017, è entrato nei dettagli della sua straordinaria preparazione per Rocky III. La foto lo mostra mentre fa una verticale tra le riprese del suo combattimento con il sig. T's Clubber Lang “per riavere un po 'di sangue nella mia testa in modo da poter continuare con la complicata coreografia del combattimento."
Tra un round e l'altro mi sentivo stordito e abbastanza esausto. Seguivo una dieta ad alto contenuto proteico che non forniva molta energia fisica o mentale. Durante il periodo ho mangiato solo porzioni molto piccole di biscotti di farina d'avena fatti con riso integrale e fino a 25 tazze di caffè al giorno con miele e un paio di misurini di tonno. Sembra incredibile vero?
In quel momento il mio grasso corporeo è sceso a 2.9 (percento) che è un livello davvero pericoloso. Potrei aver guardato abbastanza bene all'esterno, ma all'interno era una cosa molto pericolosa da fare. Ma volevo che il film parlasse del cambiamento. Come le persone devono adattarsi alle diverse sfide perché se non lo fanno saranno vinte. Crederò sempre che l'adattamento sia la chiave per la sopravvivenza e questo è ciò di cui parlava questa storia.
Lo prende a poco più facile in questi giorni, ma continua il suo addestramento al combattimento tentando di tanto in tanto di uccidere suo fratello Frank.
Devo restare giovane in qualche modo.
Immagine in primo piano @officialslystallone su Instagram.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.