Powerlifter Ray Williams sa come scioccare Internet con i suoi enormi ascensori. E, ancora una volta, è tornato allo squat, questa volta facendo qualche ridicolo 432.5kg il doppio. Non ha solo chiarito Come molto peso si è accovacciato sul suo Instagram, ma a quanto pare, e dai commentatori sul suo post e su Reddit ci sono otto piatti da 45 libbre e alcuni pesi più piccoli, il che lo colloca da qualche parte intorno a 432.Da 5 kg a 450 kg.
[Ecco la risposta di Williams alle persone che pensano che si accovacci troppo in alto durante l'allenamento.]
Wiliams l'ha sottotitolato, “Se non sono pronto posso solo incolpare me stesso!! Nessuna crescita senza sacrificio!!!"
A marzo, Williams ha accovacciato un incredibile 490 kg, o 1.000 libbre crudo all'Arnold Sports Festival 2019. Questo è stato il suo terzo tentativo di squat e gli è valso un record nazionale USAPL e un record mondiale non ufficiale IPF.
La crescita di Williams, e proprio intorno alla capacità di powerlifting, è stata effettivamente esplorata in uno studio accademico. Kevser Ermin del Laboratorio di Fisiologia Applicata dell'Università del Mississippi ha riunito un gruppo di scienziati per comprendere a fondo la scienza dietro il powerlifter grezzo più forte del mondo, il sig. Williams stesso. Hanno scoperto che l'atleta “può essere molto vicino a un limite fisiologico rispetto alle dimensioni e alla geometria dei muscoli."
Allora, qual è il prossimo per Williams? Non siamo del tutto sicuri se gareggerà di nuovo quest'anno, ma in passato ha gareggiato ai Campionati mondiali di powerlifting classico. L'anno scorso, è arrivato primo nella classe di peso 264+ e ha accovacciato 442.5 kg / 975.5 libbre, panca pressata 242.5 kg / 534.6 libbre e stacco 398.5 kg / 878.5 sterline per un 1083.5 kg / 2388.7 libbre in totale.
Worlds è il prossimo grande evento IPF, previsto per giugno in Svezia. Una cosa è certa, che si tratti dei Campionati mondiali di powerlifting classico quest'anno o no, tutti gli occhi saranno puntati su di lui la prossima volta che salirà sul palco.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram @ optimusprime_334.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.