La powerlifter Marisa Inda (-52kg) è sempre all'altezza di qualcosa in palestra, che si tratti di spingersi verso nuovi record personali di sollevamento, mostrare alcuni flussi di allenamento creativi o evidenziare il suo impressionante lavoro di pull-up. Qui, stiamo evidenziando un allenamento fenomenale che ha recentemente pubblicato: un enorme stacco da terra doppio di 182.5 kg / 402 libbre per un record personale.
A maggio, abbiamo coperto il suo PR di stacco a vita di 419 libbre, quindi abbiamo avuto la sensazione che questo sarebbe stato un grande anno per Inda. Sempre la perfezionista, ha notato che il suo più recente doppio stacco non era il suo più carino dei tiri, ma si è mosso bene considerando.
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Non era carino ma è un PR. 182.5 kg / 402 libbre per una doppia.
Una cosa che abbiamo sempre ammirato di Inda è la sua onestà sugli alti e bassi dell'essere un powerlifter. All'inizio di quest'anno, quando ha raggiunto il suo PR di una vita, ha postato sulla sua battaglia per la salute dai Mondiali del 2017.
Ha scritto sul suo post di Instagram:
“Dal 2017 Worlds ho avuto a che fare con la sciatica e da allora non sono più morto di PR a un incontro. Ho dovuto fare dei passi indietro nell'allenamento, controllare il mio ego e fare incontri dove ho fatto quel tanto che basta per vincere."
Ora è tornata a schiacciare PR.
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È piuttosto attiva nel condividere i suoi allenamenti su Instagram e recentemente ha mostrato una solida sessione di panca piana che includeva 198 libbre per tre ripetizioni. Circa tre settimane fa ha anche condiviso un'altra sessione di stacco che prevedeva lo spostamento di 170 kg / 375 libbre per un PR di cinque ripetizioni.
Siamo entusiasti di vedere quando Inda prenderà la prossima piattaforma, ma nel frattempo siamo assolutamente qui per tutti i grandi PR di formazione che ci ha servito.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @marisainda.
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