Sembra che uno degli uomini più forti del pianeta ora voglia essere l'Uomo più in forma sulla Terra®. Il vincitore del World's Strongest Man del 2017 Eddie "The Beast" Hall, ha pubblicato un video sul suo canale YouTube in cui ha completato il CrossFit Games 2020 WOD Damn Diane. Ha filmato con il collega YouTuber e atleta CrossFit Craig Richey e ha deciso di finire tre round di 15 ripetizioni di stacchi e 15 flessioni in verticale con deficit stretto per tempo. Puoi guardare il video qui sotto, per gentile concessione del canale YouTube di Hall (Damn Diane inizia alle 14:00):
L'allenamento è stato adattato alla versione femminile, che viene eseguita con 205 libbre contro 315 e su un 2.Deficit di 5 pollici rispetto a 3.5 pollici; Hall ha anche scelto di eseguire i push-up in verticale di fronte al muro e in un angolo, che non sarebbe passato in competizione. L'obiettivo di Hall era quello di battere la tre volte Fittest Woman on Earth Tia-Clair Toomey Damn Diane tempo di 2:28. Ciò non è accaduto, tuttavia, poiché Hall ha finito per finire l'allenamento in 4:37.
Gli stacchi sono stati un gioco da ragazzi per Hall, che ha stabilito il record mondiale di stacchi nel 2016 con un sollevamento di 500 chilogrammi (1.102 libbre). (Quel record è stato battuto nel 2020 da Hafthor Bjornsson, che ha aggiunto un chilogrammo all'ascensore.) Hall possiede anche un record mondiale CrossFit nell'Isabel WOD, strappando 135 libbre in testa 30 volte in 50 secondi, quindi non è un principiante CrossFit totale. Detto questo, le rigide flessioni sulla verticale hanno rallentato Hall. Dopotutto, The Beast pesa 6'3 "e 358 libbre o quasi un piede intero e 230 libbre più pesante di Toomey.
Anche Toomey non è un bersaglio facile. Lei e Mat Fraser hanno entrambi dominato la prima fase dei Giochi CrossFit 2020, vincendo quattro eventi ciascuno ed entrambi stabilendo record: Fraser per il maggior numero di vittorie di qualsiasi concorrente ai Giochi (19) e Toomey per aver vinto tre eventi di Giochi di fila. Entrambi stanno ora passando alle finali ad Aromas, in California, per difendere i loro titoli e competere per $ 300.000 ciascuno. Puoi saperne di più sulle prestazioni storicamente dominanti di Toomey di seguito:
Nel complesso, il tempo di Hall è abbastanza buono. E questo non è troppo sorprendente. Anche per un ragazzo della sua taglia, Hall è piuttosto atletico. L'uomo ha eseguito un backflip completo e, più recentemente, ha sostenuto il test di fitness Navy SEAL. Ha anche preso una dieta di 6.000 calorie al giorno per prepararsi a un incontro di boxe con Hafthor Bjornsson, l'uomo più forte del mondo del 2018, che prevede di eliminare. Se i suoi risultati passati sono indicativi, allora non suggeriamo di conteggiare Hall.
Immagine in primo piano per gentile concessione del canale YouTube di Eddie Hall
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