Ultimate Nutrition Whey Gold Review - È una polvere proteica in qualsiasi momento?

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Michael Shaw
Ultimate Nutrition Whey Gold Review - È una polvere proteica in qualsiasi momento?

Ultimate Nutrition è un'azienda di integratori con sede nel Connecticut che trasporta molti prodotti rivolti ai bodybuilder. (L'azienda attualmente sponsorizza sei volte il sig. Il vincitore dell'Olympia Phil Heath.) L'azienda non è così onnipresente nei negozi di integratori come i concorrenti Optimum Nutrition e Isopure, ma Ultimate Nutrition ha costruito un seguito fedele e ha oltre un milione di Mi piace su Facebook.

Producono diversi tipi di proteine ​​in polvere e abbiamo deciso di provare Whey Gold, il loro attacco a una proteina per tutti gli usi.

Ultimate Nutrition Whey Gold

Ultimate Nutrition Whey Gold Spiked con mais ceroso per un rapido rifornimento di carboidrati, questa miscela di siero di latte è la preferita di culturisti e atleti. Acquista Amazon  

Ultimate Nutrition Whey Gold Nutrition Facts

Diamo un'occhiata all'etichetta nutrizionale.

Un misurino contiene 140 calorie, 20 grammi di proteine, 9 grammi di carboidrati (senza fibre) e 2 grammi di grassi, 1.5 grammi di cui grassi saturi. Nonostante la somiglianza del prodotto con il Gold Standard di Optimum Nutrition, questa non è una polvere proteica a basso contenuto di carboidrati.

È anche molto povero di sodio rispetto ad altre proteine ​​in polvere (40 mg per misurino) e fornisce il 16 percento del calcio quotidiano e il 2 percento del ferro quotidiano.

Ultimate Nutrition Whey Gold Nutrition Ingredients

L'ingrediente principale è una miscela di concentrato di proteine ​​del siero di latte, isolato idrolizzato e isolato. Ognuna di queste forme ha i propri benefici: il concentrato ha più ingredienti legati a benefici per la salute (come il CLA), l'isolato ha la maggior parte delle proteine ​​e l'idrolizzato viene assorbito più velocemente.

Il secondo ingrediente è il mais ceroso, un tipo di mais che ha lo scopo di aumentare la glicemia se consumato dopo l'allenamento. L'argomento è che poiché le tue riserve di carboidrati sono esaurite durante un allenamento, dovresti aumentare la tua insulina mangiando carboidrati ad alto indice glicemico (come il mais ceroso) dopo l'allenamento. Questo è principalmente praticato dai bodybuilder e la sua inclusione mostra che stanno prendendo di mira la fascia demografica del bodybuilding.

Successivamente l'etichetta menziona "aromi naturali" (avremmo voluto maggiori informazioni qui) e poi i dolcificanti artificiali sucralosio (o Splenda) e acesulfame di potassio. Il fatto che i dolcificanti artificiali siano o meno motivo di preoccupazione dipende dalla persona che consuma il prodotto, ma mi è piaciuto il fatto che il prodotto includa i loro nomi - alcuni dei loro concorrenti dicono semplicemente "dolcificanti naturali e artificiali" senza alcuna informazione aggiuntiva.

Ultimate Nutrition Whey Gold Nutrition Benefici ed efficacia

Ecco cosa mi è piaciuto di questo prodotto: miscela tre tipi di proteine ​​del siero di latte, è privo di soia, è molto povero di sodio e, nonostante l'inclusione imprecisa di "aromi naturali", l'etichetta degli ingredienti è più descrittiva di alcuni concorrenti.

I dolcificanti artificiali sucralosio e acesulfame di potassio possono essere rompicapo per alcuni lettori, e vale anche la pena notare che non ci sono enzimi digestivi aggiuntivi come la lattasi per aiutare a digerire la polvere, quindi potrebbe essere difficile da digerire per il 25% circa degli americani intolleranti al lattosio (questa percentuale sale al 75% in tutto il mondo).

Ultimate Nutrition Whey Gold Label

Il fatto che ci siano nove grammi di carboidrati per ogni venti grammi di proteine ​​è interessante. Il vantaggio è che i carboidrati, la maggior parte se non tutti provengono dal mais ceroso, dovrebbero aiutare ad aumentare la glicemia e inviare proteine ​​ai muscoli più rapidamente prima, durante e / o dopo un allenamento. Lo svantaggio è che questo aumento deliberato di insulina significa che Whey Gold non è un ottimo frullato proteico "in qualsiasi momento".

Quindi la qualità delle proteine ​​è alta, ma il mais ceroso e il contenuto di carboidrati possono renderlo meno utile per il lettore medio.

Ultimate Nutrition Whey Gold Nutrition Price

Questo prodotto sembra essere disponibile solo in vasche da cinque libbre che costano 90 dollari ciascuna e forniscono 67 porzioni. Ciò significa che costa $ 1.34 per porzione o, se vuoi essere molto granulare, 6.72 centesimi per grammo di proteine.

È piuttosto costoso dal punto di vista dei centesimi per grammo di proteine; puoi confrontarlo con Dymatize Elite (6.24 centesimi per grammo di proteine, vasca da 5 libbre), Jym (4.49 centesimi al grammo, vasca da 4 libbre), BPI Sports Whey-HD (3.6 centesimi al grammo, vasca da 5 libbre) e Gold Standard di Optimum Nutrition (3.31 centesimi per grammo di proteine, vasca da 5 libbre).

Ultimate Nutrition Whey Gold Price

Ma poiché questa non è una polvere proteica a basso contenuto di carboidrati (o una polvere proteica ad alto contenuto di carboidrati, è da qualche parte nel mezzo), è probabilmente meglio guardare il prezzo per porzione. Da questo punto di vista, questo è ancora relativamente costoso a $ 1.34 per porzione, anche se con un margine inferiore. Confronta quello con Jym ($ 1.25 per porzione), BPI Sports Whey-HD ($ 1.09 per porzione), Cellucor Cor-Performance (93 centesimi per porzione) e Optimum Nutrition (79 centesimi per porzione).

Miscelabilità

Per un prodotto senza lecitina e senza ingredienti artificiali per questo scopo, si mescola sorprendentemente bene. Non ci vuole molto agitazione per mescolare, anche se non si dissolve bene come, diciamo, Optimum Nutrition - rimangono alcuni grumi o polvere molto piccoli, ma è comunque molto facile da bere e non irrita la gola.

Ultimate Nutrition Whey Gold Taste

Ho provato il sapore "Delicious Chocolate" e aveva un ottimo sapore - molto cremoso e più vicino al cioccolato al latte rispetto al cioccolato fondente, il che significava che era sorprendentemente appetibile con l'acqua ma un poco degustazione troppo cremosa con latte intero. Se lo bevi con Basso latte grasso, tuttavia, penso che Whey Gold sarebbe un ottimo modo per ripristinare il sapore cremoso che si perde con il grasso.

Il cibo da asporto

Nel complesso, questo è un ottimo prodotto che potrebbe essere una buona scelta per i bodybuilder che vogliono aumentare la loro insulina e che vogliono ridurre al minimo la soia, ma come integratore per la popolazione generale non è in cima alla nostra lista: è costoso, non è un ottimo frullato "in qualsiasi momento" e potrebbe essere difficile da digerire per le persone con stomaco sensibile.

Ultimate Nutrition Whey Gold

Per porzione: $ 1.34 8

Gusto

10.0/10

Prezzo

6.0/10

ingredienti

8.0/10

Efficacia

8.0/10

Miscelabilità

8.0/10

Professionisti

  • Contiene tre tipi di siero di latte
  • Buon gusto
  • Basso contenuto di sodio

Contro

  • Aumenta deliberatamente l'insulina
  • Costoso
  • Può essere difficile da digerire
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