Tonal Home Gym Review - Vale i soldi?

2912
Yurchik Ogurchik
Tonal Home Gym Review - Vale i soldi?

Mentre il mondo del fitness e della tecnologia continuano a scontrarsi, sempre più aziende stanno costruendo prodotti per accogliere i progressi fatti in entrambi. Tonal è un'azienda che crea una palestra domestica compatta da appendere al muro su misura per l'individuo che desidera un allenamento interattivo, guidato e duro a proprie spese.

In questa recensione, tratteremo un sacco di argomenti diversi sulla palestra di casa Tonal. In qualità di allenatore di forza e powerlifter, ero molto curioso della capacità di questa macchina di fornire un allenamento di qualità che soddisfi le esigenze ad alta intensità. Volevo anche aiutare tutti a decidere razionalmente se questa macchina è per loro e se vale la pena investire, perché essere schietti, non è economico. Nel corso dei miei test con Tonal, sono giunto a tre conclusioni,

  • È un dispositivo solido per fornire allenamenti per tutto il corpo a più tipi di appassionati di fitness.
  • Le catene / modalità eccentrica sono i protagonisti per ottenere un allenamento davvero duro per gli appassionati seri.
  • Una delle migliori opzioni di home gym compatte sul mercato per coloro a cui non importa il prezzo.

Come ogni cosa nel mondo dell'allenamento della forza, i migliori usi del Tonal dipendono dal contesto della tua situazione. Se hai bisogno di un dispositivo compatto per la tua casa e hai i soldi per Tonal, allora è un'opzione solida per l'individuo che ama il fitness.

Tonale
Tonale

La Tonal è una palestra domestica interattiva che offre fino a 200 libbre di resistenza elettromagnetica totale con l'uso di due pulegge manovrabili. 

Acquista Tonal

Cos'è il tono?

Tonal è una home gym interattiva che si adatta alle tue abilità e fornisce allenamenti guidati per mezzo di due carrucole manovrabili a resistenza elettromagnetica.

C'è molto da fare nella palestra di casa Tonal e per contribuire a rendere digeribili tutte le informazioni, abbiamo suddiviso i dettagli in più sezioni di seguito.

Configurazione tonale

Come ottenere l'installazione

L'impostazione di Tonal è piuttosto semplice e senza interruzioni. Dopo aver connesso Tonal al WiFi, seguirai alcuni passaggi per aiutare la macchina ad apprendere e ad adattarsi a te.

Configurazione tonale

Questi passaggi per impostare un nuovo account Tonal includono,

  1. Registrazione: crea un account
  2. Immettere altezza / peso / età
  3. Personalizza i tuoi obiettivi
  4. Seleziona il tuo livello di forma fisica

Quattro passaggi. Questo è tutto ciò che serve davvero per farti strada con il dispositivo Tonal.

A mio parere, la configurazione su questa macchina è una delle più facili da elaborare per le palestre domestiche interattive. La parte migliore della configurazione è che la macchina consiglia quindi gli allenamenti in base ai tuoi obiettivi e bisogni specifici.

La tecnologia di Tonal

Il touchscreen interattivo

L'essenza di Tonal proviene dal touchscreen interattivo che ha i loro allenatori che ti guidano attraverso gli allenamenti. Gli allenatori di Tonal ti istruiranno su come impostare la macchina, forniranno suggerimenti per i movimenti e ti guideranno attraverso il riscaldamento e il defaticamento. Il touch screen interattivo consente di personalizzare quasi ogni dettaglio quando si tratta di eseguire un allenamento.

Tecnologia tonale

Le pulegge e le maniglie intelligenti

Le pulegge su ciascun lato della macchina possono essere manovrate su e giù e hanno la capacità di allargarsi e restringersi. Ciò fornisce agli utenti un modo semplice per spostare le maniglie per adattarsi a una varietà di usi e il modo in cui si regolano le maniglie è piuttosto intuitivo. All'interno degli allenamenti, gli allenatori ti aiuteranno anche a istruirti su dove posizionare le maniglie.

Le maniglie intelligenti hanno pulsanti su ciascun lato, che attiva e disattiva la resistenza. A mio parere, questo è estremamente utile perché entrare in alcune posizioni con resistenza sarebbe quasi impossibile per la maggior parte degli utenti. Dato che hai la possibilità di attivare la resistenza con un semplice clic sulla maniglia, puoi davvero metterti a posto prima di iniziare lo schema di ripetizioni. La barra tonale ha anche un pulsante Smart collegato ad essa per l'attivazione e la disattivazione senza interruzioni.

Le caratteristiche della tecnologia

Il lato tecnologico di Tonal è piuttosto notevole e penso che non abbia eguali quando si tratta di adattarsi ai livelli di forza complessivi di qualcuno in tempo reale. Rispetto ad altre palestre da casa basate sulla tecnologia, ci sono quattro cose che mi sono piaciute molto della tecnologia in tempo reale di Tonal.

Tonale eccentrico e catene
  1. Modalità Spotter: La funzione spotter alleggerisce il carico non appena inizia a sentire che stai lottando, quindi mentre lavori su un set e inizi a rallentare a causa della fatica, Tonal inizierà a diminuire il carico in un modo intuitivo che ti consente di finire il set, ma anche lavorare.
  2. Catene / Eccentrico: Le catene e il modo eccentrico sono, a mio parere, i migliori amici di un appassionato serio. Sono facili da accendere a metà allenamento e forniscono una resistenza extra sia nella parte di abbassamento (eccentrico) che di sollevamento (catene / concentrico) del movimento.
  3. Valutazione della forza: Prima di iniziare il tuo viaggio con Tonal, ti verrà chiesto di eseguire una valutazione della forza. Ciò comporta lo spostamento attraverso un protocollo di esercizi di valutazione per varie ripetizioni che Tonal utilizzerà quindi per regolare i pesi di conseguenza per gli allenamenti. Se sei nuovo di zecca nell'allenamento della forza, questa è una funzionalità fantastica per iniziare.
  4. Virata continua: Questa parte della tecnologia è fantastica per gli appassionati che amano i dati e il monitoraggio dei loro progressi. Per ogni allenamento, Tonal tiene traccia di più variabili tra cui: tempo sotto tensione, ripetizioni, serie, carico, volume e gamma di movimento. È ottimo per un principiante perché fornisce una comprensione più ampia del loro attuale livello di formazione ed è ottimo per gli appassionati avanzati perché può fornire obiettivi intrinseci da inseguire.

Al di fuori di queste quattro caratteristiche tecnologiche, c'è molto di più nella palestra di casa Tonal. Tuttavia, penso che se sei interessato a investire in questo dispositivo, queste sono le quattro caratteristiche tecnologiche da considerare che rendono Tonal unico.

Facilità d'uso ed esperienza utente

Per me, se sto usando un equipaggiamento tecnico pesante, allora voglio sapere quanto sia facile da usare. L'ultima cosa che vuoi in un allenamento è avere a che fare con una tecnologia complicata, quindi com'è davvero l'esperienza utente di Tonal?

Selezione degli allenamenti

La homepage sullo schermo interattivo è facile da navigare e capire, il che lo rende super intuitivo da usare anche per il vero principiante. Gli allenamenti sono etichettati in base alle parti del corpo e agli obiettivi, quindi puoi setacciare le opzioni per eseguire che si adattano ai tuoi obiettivi e programmi attuali. I programmi fluiranno in un formato correlato alla configurazione / agli obiettivi iniziali.

Tonal Come scegliere gli allenamenti

La cosa bella di Tonal e qualcosa che penso abbia funzionato, è che hanno programmi che funzionano su base progressiva al di fuori degli allenamenti una tantum. Ad esempio, invece di eseguire semplicemente un allenamento e quindi selezionarne un altro a caso la prossima volta che utilizzi Tonal, puoi seguire un programma coerente per monitorare i progressi.

Come allenatore, questo è enorme per l'esperienza dell'utente perché fornisce agli appassionati un mezzo strategico per progredire, al contrario di allenamenti e lezioni di volo. Inoltre, le funzionalità tecniche sopra menzionate sono facili da attivare a metà allenamento, quindi non c'è ritardo nel tempo del tuo allenamento cercando di configurare le modalità catene, spotter ed eccentrico. Dal punto di vista dell'esperienza utente, Tonal è calcolato, facile da capire e intuitivo.

Rata

Un potenziale problema che ho potuto riscontrare tra gli appassionati di Tonal è la pianificazione dell'installazione.

Invece di acquistare un Tonal e configurarlo da solo, devi programmare un tempo di rata. Questo può essere problematico per alcune persone con un programma serrato o che desiderano installare il dispositivo da soli. Tuttavia, il rovescio della medaglia, dal momento che stai facendo installare il prodotto al team di Tonal, puoi essere certo che verrà montato correttamente. Attualmente, Tonal è disponibile in 48 stati (... scusa Hawaii e Alaska).

Rata tonale

Resistenza fornita

Forze elettromagnetiche

Tonal fornisce agli utenti una resistenza digitale che utilizza la forza elettromagnetica rispetto alla tradizionale forza gravitazionale del peso. Ciò mantiene la resistenza costante e regolare durante i movimenti completi. La resistenza massima fornita da Tonal è di 200 libbre (100 libbre per lato), che è più che probabile che sia sufficiente per la maggior parte delle persone, ma è leggermente limitante per gli atleti di forza seri come i powerlifter.

Nella mia esperienza, la resistenza era sufficiente per il lavoro unilaterale e la maggior parte dei movimenti, ma per i movimenti composti ho massimizzato la macchina abbastanza facilmente. Se massimizzi la macchina e vuoi aumentare l'intensità, allora ti consiglio di usare spesso le catene e la caratteristica eccentrica.

Garanzia e politica di restituzione

Garanzia

Tonal fornisce agli utenti una garanzia limitata di tre anni che copre i difetti del prodotto quando la macchina viene acquistata da un rivenditore autorizzato negli Stati Uniti.

Politica di ritorno

C'è una politica di restituzione di 30 giorni senza fare domande se non sei soddisfatto del Tonal.

Garanzia e restituzione tonale

Prezzo

Totale: $ 3.700+

Il prezzo di Tonal non è affatto economico. Ed è importante notare che al di fuori dell'hardware, devi iscriverti a un abbonamento Tonal per ottenere il massimo dalla macchina che arriva a $ 49 / mese con un impegno di 12 mesi. Di seguito, abbiamo definito tutte le specifiche dei prezzi,

  • Dispositivo tonale: $ 2.995.00 USD
  • Accessori: $ 495.00 USD
  • Sottoscrizione: $ 49 / mese (impegno di 12 mesi)
  • Rata e consegna: $ 250.00 USD

Non ci sono giri di parole qui, il prezzo sarà una grande svolta per alcuni utenti. Il Tonal non è economico, tuttavia, ci sono opzioni di finanziamento a partire da $ 199.00 USD, ma anche in questo caso il prezzo è difficile da digerire.

Prezzo tonale

Tonal Pro

  • Molteplici funzioni di allenamento: Penso che le caratteristiche tecnologiche come spotter, catene ed eccentrico rendano la Tonal più dinamica di altre palestre domestiche sul mercato.
  • Allenamenti progressivi e singoli: Tonal fornisce allenamenti da seguire su base settimanale e allenamenti singoli. Ciò offre una grande varietà per gli utenti, ma anche un'opzione per monitorare i progressi costanti per lunghi periodi di tempo.
  • Facile da usare: L'esperienza utente con Tonal è piuttosto intuitiva e facile da capire, quindi non ci sarà un'enorme curva di apprendimento con questo dispositivo.
  • Istruzione descrittiva: Come allenatore della forza, ho pensato che il Tonal avesse svolto un lavoro adeguato nel descrivere e insegnare i movimenti. Niente sostituirà un allenatore di persona, ma il Tonal ha fatto un buon lavoro nell'affrontare l'attività di coaching attraverso una piattaforma interattiva.
  • Design compatto e pulito: Se hai spazio limitato, Tonal è una buona opzione. Tonal consiglia di avere una superficie di 7 'x 7' e un'altezza del soffitto di 7 '10 ".
  • Valutazione iniziale della forza: La prima valutazione della forza è un grande professionista, soprattutto per il vero principiante. Ci vuole un po 'di pensiero sulla raccolta dei pesi, che può essere problematico per un nuovo appassionato di fitness.
  • Aggiornamenti in arrivo: Tonal ci ha detto che le macchine hanno la capacità di aggiornarsi, quindi man mano che Tonal cresce e si espande la loro tecnologia, la tua macchina ha la capacità di aggiornarsi all'ultima. Ad esempio, vogliono aggiungere classi e la possibilità di creare i propri allenamenti selezionando singoli movimenti.
Tonal Pro

Tonal Cons

  • Prezzo: È costoso e l'abbonamento mensile si aggiunge al prezzo già alto.
  • Limitato per alcuni utenti: Se gareggi in sport di forza o stai spingendo una tonnellata di peso, i 200 libbre di resistenza magnetica potrebbero essere un po 'limitanti per te.

Chi può trarre vantaggio da Tonal?

Come ogni attrezzatura per la forza, Tonal dovrebbe essere usato come strumento per supportare il progresso generale.

Per molti utenti, Tonal andrà bene come fonte di allenamento principale per aumentare la forza, diminuire il grasso corporeo e diventare più in forma. Tuttavia, per alcuni utenti, Tonal dovrebbe essere utilizzato come un altro strumento per progredire in modo calcolato e strategico.

Se hai poco spazio a casa e il prezzo non ti oscura, penso che Tonal possa essere una buona scommessa per ottenere allenamenti di qualità, importa il tuo livello di forma fisica.

Tonale
Tonale

Il Tonal è una palestra domestica interattiva che offre fino a 200 libbre di resistenza elettromagnetica totale con l'uso di due pulegge manovrabili. 

Acquista Tonal

Migliori palestre domestiche 2019

Avvolgendo

Tonal è un'intuitiva palestra domestica basata sulla tecnologia che offre allenamenti guidati con l'uso di due pulegge a forza elettromagnetica. Nel complesso, il dispositivo Tonal fa un buon lavoro nel fornire istruzioni e guida durante gli allenamenti e penso che funzionerà per la maggior parte degli utenti a cui non importa il prezzo elevato. Non si può negare che questo dispositivo sia costoso e non per gli obiettivi di tutti, quindi prendi in considerazione questi fattori se stai considerando questo dispositivo.

Altre ottime recensioni di palestra domestica

  • BodyCraft Xpress Pro Home Gym Review - Valutazione: 8.6/10
  • BodyCraft Galena Pro Home Gym Review - Valutazione: 8.9/10
  • Bowflex Blaze Home Gym Review - Voto: 8.8/10
  • Rogue W-4 Garage Gym Review - Voto: 9.1/10
  • Gold's Gym XRS 50 Review - Punteggio: 8.5/10

Alla ricerca di altre apparecchiature? Leggi queste recensioni per costruire la tua migliore palestra domestica

  • Migliori recensioni di palestre domestiche
  • Recensioni dei migliori rack Rogue Fitness Power e Squat Stands
  • Migliori recensioni di bilancieri
  • Le migliori recensioni di Kettlebell

Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.