L'ultimo agente di trasformazione del corpo

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Thomas Jones
L'ultimo agente di trasformazione del corpo

Il C3G (3-glucoside di cianidina), l'ingrediente principale di Indigo-3G® di Biotest, è sia il sogno di un marketer che l'incubo di un marketer.

È un sogno in quanto è una sostanza naturale (un antocianina) che si trova nei mirtilli, nelle more, nelle bacche di acai e in tutti i tipi di altri frutti e verdure di colore scuro sotto il sole di Dio.

Non c'è assolutamente niente di spaventoso al riguardo. Non puoi prenderne troppo, non ha effetti collaterali negativi, non farà sì che nessuno fallisca un test antidroga e le madri non si lasceranno prendere dal panico quando lo vedono in un armadietto dei medicinali o in una borsa da palestra.

Ma come ho detto, è anche l'incubo del marketing. Questo perché C3G rappresenta un imbarazzo per le ricchezze nutrizionali e che migliorano il fisico. Ha così tanti effetti benefici sulla condizione umana che è difficile sapere su quale concentrarsi. Rischi di confondere le persone o, peggio ancora, di provocare un certo scetticismo.

Dai un'occhiata al seguente elenco di vantaggi C3G supportati dalla ricerca. Quali sceglieresti di evidenziare se dovessi scegliere?

  • C3G migliora l'assorbimento del glucosio da parte dei miotubi, facendo sì che le calorie vengano utilizzate preferenzialmente dalle fibre muscolari invece di essere immagazzinate come grasso.
  • C3G aumenta i livelli di adiponectina, che regola i livelli di glucosio e aumenta la degradazione degli acidi grassi.
  • C3G riduce i livelli di leptina, un ormone direttamente collegato al grasso corporeo e all'obesità.
  • C3G migliora la resistenza aumentando la produzione di intermedi chimici coinvolti nella produzione di ATP, la valuta energetica della cellula.
  • C3G aumenta la sensibilità all'insulina.
  • C3G limita l'aumento di grasso.
  • Il C3G, assunto prima di un allenamento, aiuta a trasferire l'energia dalla nutrizione pre-allenamento direttamente alle cellule muscolari.
  • C3G migliora l'attività del tessuto adiposo bruno (che è metabolicamente attivo e brucia calorie).
  • C3G induce la trasformazione del tessuto adiposo bianco in tessuto adiposo bruno.
  • C3G aumenta il numero e la funzione mitocondriale.
  • C3G previene la disfunzione mitocondriale.
  • C3G limita l'obesità addominale.
  • C3G riduce l'infiammazione sistemica.
  • C3G riduce i trigliceridi.
  • C3G abbassa lo zucchero nel sangue.
  • C3G riduce il colesterolo.
  • C3G riduce le possibilità di sviluppare il cancro.
  • C3G migliora i tassi di sopravvivenza del cancro.
  • C3G migliora la resistenza dei muscoli scheletrici aumentando i livelli di ATP.
  • C3G migliora la visione notturna e aiuta a prevenire l'affaticamento degli occhi.
  • C3G promuove la salute del fegato e lo fortifica contro i danni causati dall'alcol.
  • C3G riduce il rischio di infarto.
  • C3G imita i benefici che prolungano la vita visti nelle diete a restrizione calorica.
  • C3G riduce l'infiammazione nelle cellule adipose, facendole restringere.
  • C3G si confronta favorevolmente negli esperimenti di laboratorio con acarbose, un farmaco per lo smaltimento del glucosio su prescrizione.
  • C3G cuce e confeziona tutti i suoi vestiti, parla correntemente il lettone e si è aggiudicato il secondo premio nella divisione di tango dei campionati di ballo da sala.

Va bene, non tanto con l'ultimo, ma vedi cosa intendo per imbarazzo della ricchezza? L'elenco dei percorsi biochimici effettivi di C3G che gli consentono di fare tutte le cose che fa è anche diverso, ma ognuno ha ampie implicazioni per la salute - da qui la lunga lista di benefici.

C3G e Cellular Master Switch

Innanzitutto, la C3G ha effetti profondi su una sostanza chimica chiamata adenosina monofosfato chinasi o AMPK. Si trova in ogni cellula del corpo e funge da interruttore di regolazione principale del corpo, determinando in gran parte quanto sei grasso, quanto sei muscoloso e anche per quanto tempo vivrai.

Secondo almeno uno studio che coinvolge tipi umani, l'ingestione di C3G aumenta la produzione di AMPK di un fattore 2.88. A loro volta, questi livelli aumentati di AMPK causano un'enorme sovraregolazione di un "attivatore trascrizionale" noto come PGC-1 alfa, che quindi aumenta la capacità di esercizio, la resistenza alla fatica e l'assorbimento di ossigeno, che contribuiscono tutti alla massa muscolare aggiuntiva altri fattori sono copacetici).

Oh sì, oltre ad essere un interruttore metabolico, l'AMPK può far smettere alle cellule tumorali di succhiare il capezzolo energetico. Una volta attivato, le cellule tumorali finiscono per morire di fame perché la linea di vita energetica è stata tagliata.

C3G imita le azioni dell'ormone più potente

L'insulina è l'ormone più potente che produciamo. C3G ha proprietà simili all'insulina in quanto attiva i substrati del recettore dell'insulina, che a loro volta attivano le proteine ​​di segnalazione dell'insulina. Queste proteine ​​di segnalazione stimolano quindi l'assorbimento del glucosio da parte del tessuto muscolare scheletrico.

Il punto da portare a casa qui è che potresti - supponendo che tu abbia il tuo esercizio fisico e il tuo stile di vita in ordine - in realtà mangiare più cibo di quanto è necessario per il mantenimento e avere un aumento di peso andare ai muscoli invece che al grasso.

Ma le proprietà insulino-simili di C3G non si fermano qui. Uno dei numerosi esperimenti di laboratorio che hanno coinvolto C3G ha mostrato due cali di zucchero nel sangue correlati al dosaggio del 33% e del 51%, spingendo gli autori dello studio a sottolineare quanto sia favorevole rispetto ad Acarbose, un potente agente farmaceutico di smaltimento del glucosio.

C3G invia cellule adipose a Fat Camp

Come accennato in precedenza nella lista degli effetti del C3G, attiva anche l'adiponectina, che agisce direttamente sulle cellule adipose. Queste cellule adipose funzionano effettivamente come un altro organo endocrino (come la tiroide o le ghiandole surrenali, ecc.) e svolgono un ruolo importante nella regolazione della sensibilità all'insulina, del metabolismo dei lipidi e dell'infiammazione.

Quando si verifica questo aumento dell'adiponectina correlato al C3G, la sensibilità all'insulina aumenta, l'infiammazione diminuisce e le cellule adipose rilasciano letteralmente gli acidi grassi nel sangue, causando loro (e voi) un dimagrimento.

Questi livelli aumentati di adiponectina aiutano anche a produrre più motori cellulari noti come mitocondri. Se controlli il numero, la salute e la crescita dei tuoi mitocondri, potresti teoricamente, almeno, raddoppiare la durata della tua vita senza nessuna delle malattie tipicamente associate alla vecchiaia.

E, da un punto di vista atletico, controllare la vitalità e il numero di mitocondri nelle cellule muscolari potrebbe portare a enormi miglioramenti nella forza e nella resistenza che non diminuiscono con il passare degli anni.

Questo aumento dei mitocondri, in alcuni casi, fa sì che il grasso bianco metabolicamente pigro si trasformi nel grasso bruno più metabolicamente attivo e brucia calorie, inducendo anche la produzione di ossidazione del palmitato e attività di citrato sintasi, che sono entrambi intermedi nella produzione di ATP, che fa sì che le cellule si muovano più velocemente e più a lungo.

Allora perché non posso mangiare un pasticcio di mirtilli?

Tutto ciò fa sembrare logico aumentare l'assunzione di C3G semplicemente aggiungendo più mirtilli alla tua dieta. È un bel pensiero, ma la Natura è crudele in questo senso.

Per prima cosa, C3G ha una biodisponibilità terribile. Dovresti mangiare bushel pieni di bacche blu o scure in generale per ottenere la costruzione muscolare, bruciare i grassi, combattere il cancro, prolungare la vita e gli effetti protettivi del cuore di un integratore C3G.

Forse pensi di mangiare abbastanza mirtilli e sei già fortificato da C3G, grazie mille. Bene, e scusami se sono grossolano, ma se le tue feci mattutine non sono almeno lontanamente del colore del mantello di Batman, probabilmente non hai mangiato abbastanza mirtilli per beneficiare del C3G che contengono.

L'assunzione di C3G supplementare è la strada da percorrere e una porzione giornaliera di Indigo-3G® di Biotest contiene 600 mg. di questo potente antocianina, e piuttosto che incapsulare semplicemente l'ingrediente raffinato, Biotest ha aggiunto un piccolo tocco pulito adottato dall'industria farmaceutica:

Ogni capsula di Indigo-3G® è un'emulsione di cicadina 3-glucoside e gelucire, una miscela di mono, di e trigliceridi ampiamente utilizzata nell'industria farmaceutica. Questo composto altamente efficace migliora la potenza, la biodisponibilità e la stabilità di C3G.

Come prenderlo

Basta prendere le capsule Indigo-3G® a stomaco vuoto 30 minuti prima di cena. In questo modo puoi migliorare la tua sensibilità all'insulina prima di mangiare e far sì che quei nutrienti virino preferenzialmente ai muscoli anziché ai grassi.

Nei giorni di allenamento, prendi Indigo-3G® 30 minuti prima di ingerire la tua nutrizione pre-allenamento in modo che la tua sensibilità all'insulina sia rapidamente migliorata e i carboidrati che ingerisci siano chiamati a lavorare per te nel rifornimento muscolare.

L'integratore definitivo?

Ci sono molti ottimi integratori là fuori. Alcuni agiscono manipolando i tuoi ormoni anabolici / androgeni. Alcuni affrontano uno specifico percorso di costruzione muscolare, mentre altri sono potenti antinfiammatori, ma non c'è nessun'altra sostanza che sembra fare tante cose, da così tanti angoli biochimici, come la cianidina 3-glucoside.

La difficoltà nell'estrarre la sostanza da fonti naturali rende Indigo-3G® un po 'costoso, ma ne vale la pena.

Riferimenti

  1. Il 3-glucoside di cianidina attenua l'obesità indotta dalla dieta ad alto contenuto di grassi e fruttosio promuovendo la capacità termogenica del tessuto adiposo bruno. Journal of Functional Foods, volume 41, febbraio 2018, pagine 62-71.
  2. L'effetto della cianidina-3-O-β-glucoside e dei peptidi estratti dallo yogurt sull'assorbimento del glucosio e sull'espressione genica nei miotubi del muscolo scheletrico primario umano da soggetti diabetici obesi e obesi. Journal of Functional Food, volume 51, dicembre 2018, pagine 55-64.
  3. La cianidina-3-O-β-glucoside regola il metabolismo degli acidi grassi attraverso una via di segnalazione dipendente dalla proteina chinasi attivata da AMP nelle cellule HepG2 umane. Lipidi Salute Dis. 13 gennaio 2012; 11:10. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-10. Guo H1, Liu G, Zhong R, Wang Y, Wang D, Xia M.
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  6. La cianidina 3-glucoside migliora l'iperglicemia e la sensibilità all'insulina a causa della sottoregolazione dell'espressione della proteina 4 legante il retinolo nei topi diabetici. Biochem Pharmacol. 3 dicembre 2007; 74 (11): 1619-27. Epub 2007 10 agosto.
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  8. Il 3-glucoside di cianidina protegge gli adipociti 3T3-L1 dall'insulino-resistenza indotta da H2O2 o TNF-alfa inibendo l'attivazione della chinasi terminale NH2 c-Jun. Biochem Pharmacol. 15 marzo 2008; 75 (6): 1393-401. Epub 2007 3 dicembre.
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