Abbiamo tutti sentito dire che circondarsi di buoni amici porta a una vita più felice, ma se ti dicessimo che potrebbe anche portare a raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento e peso? Un nuovo studio dei ricercatori della Vanderbilt University afferma proprio questo, ma solo se sei una donna.
GUARDA ANCHE: 6 settimane per addominali scolpiti
Secondo lo studio, lo stato socioeconomico delle persone di cui ti circondi ha un impatto sul peso di un individuo. In poche parole, le persone con una rete di amici istruiti hanno maggiori probabilità di definirsi atletiche, il che si traduce in un peso corporeo inferiore. Tuttavia, c'è un avvertimento: è vero solo per le donne.
Uno dei ricercatori, Lijun Song, afferma: "Probabilmente le persone con uno status più elevato sono più attente al peso, sono più preoccupate per la propria immagine corporea, sono più propense a praticare uno stile di vita legato al peso come abitudini alimentari e attività fisiche. e controllarne il peso. E se sei circondato da persone del genere, sei esposto a una norma di rete più forte per il controllo del peso. È più probabile che diventi più consapevole del tuo peso corporeo, più propenso a ricevere assistenza per la gestione del peso e hai maggiori probabilità di osservare e imitare comportamenti di controllo del peso."
GUARDA ANCHE: Dimagrisci in 8 settimane
Lo studio ha effettivamente scoperto che per gli uomini era vero il contrario. Maggiore è lo stato socioeconomico dei contatti di un uomo, maggiore è il suo peso.
Quindi, i tuoi amici si adattano al conto?
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.