Spiegazione del mito del gene grasso

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Joseph Hudson
Spiegazione del mito del gene grasso

Pensa che il tuo DNA sia da biasimare per quei fastidiosi chili in più? Una recente meta-analisi dice che non è così veloce. I ricercatori britannici hanno scoperto che i tuoi geni, inclusi quelli spesso incolpati Genotipo FTO, potrebbe non avere un impatto sul peso e sulla perdita di grasso come si pensava una volta.

“Utilizzando i dati di otto studi ben progettati (inclusi non più di 9.000 individui), abbiamo scoperto che la variante FTO non ha influenzato quanto peso hanno perso le persone in sovrappeso e obese negli studi sulla perdita di peso ", spiega l'autore dello studio John C. Mathers, direttore del Centro di ricerca sulla nutrizione umana presso l'Università di Newcastle negli Stati Uniti.K. In effetti, coloro che hanno portato FTO hanno risposto altrettanto bene in termini di perdita di peso, sia attraverso la dieta, l'attività fisica o gli interventi farmacologici. In conclusione, quando si parla di perdita di peso a lungo termine: "Non vi è alcun sostituto per scegliere diete più sane, mangiare meno in generale ed essere più attivi fisicamente", afferma Mathers.

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