I sacchi da boxe sono attrezzature di allenamento popolari per coloro che praticano forme di combattimento, arti marziali e difesa e per coloro che sperano solo di lavorare sulla loro agilità e allenamento della forza. I sacchi da boxe possono utilizzare diversi gruppi muscolari che vanno dal core, alla parte superiore del corpo, alla parte inferiore del corpo e alla schiena. Esistono diversi stili di sacchi da boxe su cui la maggior parte dei marchi leader basa la propria attrezzatura.
Con l'ampia varietà di sacchi da boxe, sia i principianti che i pugili esperti potrebbero aver bisogno di una guida per capire quale prodotto è giusto per loro. Abbiamo esaminato alcune delle offerte più popolari sul mercato e classificato il migliore del gruppo.
Nota del redattore: il contenuto di BarBend ha lo scopo di essere di natura informativa, ma non deve essere preso come consiglio medico. Le opinioni e gli articoli su questo sito non hanno lo scopo di diagnosticare, prevenire e / o trattare problemi di salute. È sempre una buona idea parlare con il medico prima di iniziare una nuova routine di fitness, nutrizione e / o integratori. Il fabbisogno individuale di vitamine e minerali varierà.
Questo sacco da boxe sospeso in ecopelle (spesso indicato come un sacco pesante) pesa 70 libbre a pieno carico. Viene fornito come parte di un kit che include un paio di guantoni da boxe da 14 once, fasce per le mani in poliestere-cotone da 120 pollici e una borsa per la velocità. La borsa pesante è progettata con cinghie rinforzate e una miscela di riempitivi miscelati di fibre sintetiche igienizzate per migliorare l'assorbimento degli urti. Ha un'altezza di 46 pollici e un diametro di 13.75 pollici. Include cinghie in nylon, catene regolabili e anelli a doppia estremità per una più facile installazione.
Everlast 70 LB Nevatear Heavy Bag
Questo sacco da boxe bianco viene fornito con una copertura in ecopelle e pesa 70 libbre. Include guanti da allenamento da 14 once, fasce per le mani da 120 pollici e una speed bag rossa.
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Questo sacco da boxe indipendente è alto 69 pollici con un diametro di 18 pollici e pesa circa 270 libbre quando è completamente carico di sabbia o acqua. Progettata con schiuma ad alta densità e rivestimento in vinile, la base a basso profilo offre una distribuzione stabile del peso per fornire una superficie di battuta sicura ma robusta. È disponibile in tre diverse opzioni di colore.
Borsa da allenamento Century Wavemaster XXL
Questo sacco da boxe misura 69 pollici di altezza e 18 di larghezza. Pesa 270 libbre a pieno carico e sfoggia una base a basso profilo. Questa borsa è progettata per rimanere in piedi anche quando riceve una raffica di pugni, calci e colpi vari.
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Questa borsa veloce in pelle di dimensioni medie standard di nove pollici per sei pollici e una grande dimensione di 10 pollici per sette pollici. Realizzate in pelle di prima qualità, queste borse sono dotate di cuciture rinforzate che aiutano a mantenerle equilibrate, precise e costanti nei rimbalzi. È disponibile in nero o oro. Non viene fornito con piattaforma o perno girevole.
Borsa Speed Bag Everlast Standard in pelle
Questa speed bag in pelle è disponibile nelle taglie standard media (nove pollici per sei pollici) e grande (10 pollici per sette pollici). Queste borse sono prodotte con cuciture rinforzate e bilanciate per rimbalzi costanti. Sono offerti in nero o oro.
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Realizzata negli Stati Uniti, questa piattaforma speed-bag ha un diametro di 24 pollici ed è disponibile in legno di quercia rossa o plastica ad altissimo peso molecolare (UHMW). La piattaforma è larga mezzo pollice ed è compatibile con i montanti Rogue Infinity e Monster Lite. L'allegato include un set di 0.Staffe in acciaio tagliate al laser di 1875 pollici di spessore (fori quattro pollici al centro) e tutto l'hardware di montaggio necessario.
Piattaforma Speed Bag Rogue Rig Mount
La piattaforma per speed bag con montaggio su rig ha un diametro di 24 pollici ed è disponibile in legno (quercia rossa) o plastica UHMW. L'allegato include un set di 0.Staffe in acciaio tagliate al laser spesse 1875 pollici con fori centrati da 4 pollici (4 pollici al centro) e tutta la bulloneria di montaggio necessaria.
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Questo allenatore di difesa indipendente presenta una parte superiore del busto e una testa realistiche per aiutare gli atleti a mirare meglio ai loro colpi, sia con pugni, ginocchia, gomiti o piedi. Il corpo in plastisol ad alta resistenza è riempito con schiuma di uretano e la base in polietilene può contenere fino a 270 libbre di acqua o sabbia per una migliore stabilità. La base è arrotondata in modo che gli utenti possano arrotolarla per un più facile riposizionamento. Include più impostazioni di altezza per soddisfare una varietà di esigenze degli utenti.
Borsa da allenamento Century Wavemaster XXL Questo sacco da boxe misura 69 pollici di altezza e 18 di larghezza. Pesa 270 libbre a pieno carico e sfoggia una base a basso profilo. Questa borsa è progettata per rimanere in piedi anche quando riceve una raffica di pugni, calci e colpi vari.
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I sacchi da boxe possono sembrare semplici pezzi di attrezzatura per il fitness, ma possono essere prodotti abbastanza complicati. Devono essere costruiti per resistere a carichi di punizione da più angolazioni senza usurarsi troppo rapidamente. Poiché esistono diverse strade per ottenere tale durata, i produttori possono produrre molti tipi diversi di sacchi da boxe con poco in comune oltre al loro marchio.
Quando si acquista un sacco da boxe, gli utenti dovrebbero cercare di comprendere le qualità uniche di ciascuna offerta, poiché differenze marginali potrebbero rendere un prodotto più adatto rispetto a un altro. Ecco i fattori che abbiamo utilizzato per valutare i migliori sacchi da boxe sul mercato.
Una differenza fondamentale che è evidente tra i diversi sacchi da boxe è la qualità strutturale del prodotto. Vale a dire; alcuni prodotti saranno appesi al soffitto tramite catene e ganci, mentre altri saranno a terra. I sacchi da boxe appesi richiedono un processo di assemblaggio un po 'più complicato; molti noleggiatori aiutano a installare un sacco da boxe appeso. Le borse sospese possono offrire più movimento laterale mentre oscilla dopo i colpi; questo può essere un facsimile del movimento negli sport da combattimento reali.
I sacchi da boxe indipendenti sono generalmente più facili da impostare, spesso richiedono che le loro basi siano riempite con sabbia o acqua, ma non sono necessari hardware o strumenti aggiuntivi per l'installazione. Inoltre, le opzioni indipendenti sono più facili da trasferire in quanto non esiste una struttura permanente per supportarle. Questi non oscillano allo stesso modo dei sacchi da boxe appesi, ma spesso si inclinano leggermente all'indietro dopo i colpi, fornendo così una certa resistenza cinetica con cui allenarsi.
I sacchi da boxe possono variare notevolmente nel prezzo. La quintessenza nel determinare il prezzo della maggior parte dei sacchi da boxe sarà il materiale di cui sono fatti. La pelle, il vinile e la finta pelle di solito costano di più. Le borse di tela tendono ad essere le più economiche, così come tutte le borse che devono essere riempite dal cliente. Questi tipi di borse dovranno essere riempiti con oggetti che creano volume ma forniscono una certa morbidezza. Gli elementi di riempimento comuni sono vestiti vecchi, sacchi della spazzatura, sabbia, ghiaia e segatura. Se si riempie la borsa di vestiti, gli utenti dovrebbero togliere i bottoni e le cerniere dai vestiti, se possibile.
Le borse freestanding tendono anche ad essere un po 'più costose della varietà sospesa. Questi devono avere una struttura più durevole per resistere agli urti rimanendo in posizione verticale. Alcune borse indipendenti utilizzano il peso della sabbia o dell'acqua per mantenerle a terra, mentre altre utilizzano dispositivi di aspirazione. Tuttavia, è probabile che il materiale sia ancora il fattore più importante nel prezzo.
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Dove metterai la borsa? Uno degli svantaggi del sacco da boxe sospeso è la creazione di un luogo semipermanente in cui vivere e installare l'hardware necessario. Questo dovrà essere installato in modo sicuro per evitare che la borsa diventi instabile dopo uno sciopero e possa danneggiare la proprietà o addirittura causare lesioni. Alcune borse hanno basi abbastanza robuste che potrebbero essere difficili da spostare dopo l'installazione. Se combinati con centinaia di libbre di sabbia o acqua, i sacchi da boxe con pulsanti di aspirazione possono essere difficili da spostare. Altre borse hanno design che consentono loro di essere arrotolate in deposito, se necessario.
Quanto utilizzerai questa borsa? Alcune borse sono progettate per durare più a lungo di altre. Le borse in pelle tendono a durare più a lungo, mentre le borse in tela possono deteriorarsi più rapidamente. La tela può anche essere un po 'più dura per le mani dell'utente a causa della superficie più ruvida. Più spessa e grande è la borsa, più a lungo tendono a durare. Gli utenti che sono seriamente interessati all'allenamento di boxe e intendono utilizzare i loro sacchi da boxe ogni settimana dovrebbero probabilmente optare per una borsa più professionale (e potenzialmente più costosa).
In quale disciplina ti stai allenando? Se ti stai allenando in una specifica arte di combattimento, borse diverse possono offrire maggiori possibilità di allenamento. Ad esempio, se la tua disciplina si basa su calci bassi e parastinchi, potrebbe essere preferibile un sacco da boxe indipendente. Tuttavia, non tutte le borse indipendenti hanno componenti che possono sopportare un urto nella parte inferiore del loro design.
Alcune borse hanno altezze regolabili o sono semplicemente più alte di altre borse. Questi sono più adatti per esercizi con calci alti e colpi alti. I sacchi da boxe per il busto sono i sacchi più adatti per l'allenamento di autodifesa. Qualunque opzione tu decida, si spera, ti porterà al livello successivo nell'anello o nell'ottagono.
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