I migliori gusti Gold Standard di Optimum Nutrition Dark Horse, Sottovalutato e altro ancora

1401
Michael Shaw
I migliori gusti Gold Standard di Optimum Nutrition Dark Horse, Sottovalutato e altro ancora

Il siero di latte Gold Standard di Optimum Nutrition è la proteina in polvere più popolare sulla faccia del pianeta e ci sono molte ragioni per cui: è poco costoso, combina tre tipi di siero di latte - concentrato, isolato e idrolizzato - e ottiene ottimi voti per purezza e accuratezza dell'etichetta da società di test di terze parti. Qual è il miglior sapore di siero di latte Optimum Nutrition Gold Standard?

Questa domanda è complicata. Non solo perché il "miglior sapore" è intrinsecamente soggettivo, ma anche perché Optimum Nutrition produce Gold Standard Whey in dozzine di gusti. Dozzine. Includono tre diversi gusti con la fragola, quattro diversi gusti che coinvolgono la torta e dieci diverse varianti di qualcosa al gusto di cioccolato. Li abbiamo provati tutti per darti un'idea di quali sapori salgono in superficie e quali dovrebbero essere lasciati sullo scaffale.

I migliori aromi nutritivi ottimali

  • Il miglior sapore complessivo di Optimum Nutrition: Optimum Nutrition Extreme Milk Chocolate
  • Miglior gusto Vanilla Optimum Nutrition: Optimum Nutrition Vanilla Ice Cream
  • Il miglior gusto di burro di arachidi Optimum Nutrition: Burro di arachidi al cioccolato Optimum Nutrition
  • Il miglior sapore sottovalutato di nutrizione ottimale: cioccolato bianco di nutrizione ottimale
  • Miglior sapore di Dark Horse Optimum Nutrition: Optimum Nutrition Rocky Road
  • Sapore di nutrizione ottimale più controverso: biscotti e crema di nutrizione ottimale

Alcuni dei sapori che non erano nella lista ma che meritano una menzione d'onore sono Mocha Cappuccino, Birthday Cake e Dulce de Leche. Se sei un irriducibile Banana Crême o un classico fan del caffè, sono disponibili anche quei gusti.

Nota del redattore: il contenuto di BarBend ha lo scopo di essere di natura informativa, ma non deve essere preso come consiglio medico. Le opinioni e gli articoli su questo sito non sono destinati ad essere utilizzati come diagnosi, prevenzione e / o trattamento di problemi di salute. È sempre una buona idea parlare con il medico prima di iniziare una nuova routine di fitness, nutrizione e / o integratori. Il fabbisogno individuale di vitamine e minerali varierà.

[Correlato: il bicarbonato di sodio potrebbe essere il miglior integratore di allenamento che non hai mai provato?]

Prima di tutto procuriamo le informazioni nutrizionali. Tutti i gusti delle nostre scelte migliori contengono 24 grammi di proteine ​​per porzione da un misurino. Cinque su sei di loro sono 120 calorie per misurino con burro di arachidi al cioccolato (CPB) che è il valore anomalo a 130 calorie per misurino. Tutti e sei sono entro due grammi di zucchero per porzione e un solo grammo trascurabile di grasso.

Una delle domande più comuni che le persone ci chiedono è: "Qual è il miglior sapore di nutrizione ottimale?"Non sono i sapori strani, come Key Lime Pie o Peppermint Mocha. E tu sai cosa? Lo chiamiamo: ioNon è Double Rich Ccioccolato.

Per molti, è il sapore predefinito, ma è troppo mite. Va bene nel latte ma piuttosto noioso nell'acqua. Il segno di una proteina davvero buona è quella che ha un ottimo sapore con l'acqua, ed è per questo che il miglior sapore - e il miglior sapore di cioccolato - è in realtà ..

Il miglior sapore nutritivo ottimale

Extreme Milk Chocolate è il miglior sapore. Double Rich Chocolate ha il sapore di un cucchiaio di cacao amaro. Extreme Milk Chocolate è più dolce, più ricco e ha un sapore eccezionale sia con l'acqua che con il latte. Optimum Nutrition, rispetto a molte altre aziende di proteine ​​in polvere, ha difficoltà a trovare sapori che abbiano un buon sapore con l'acqua, ma alla fine hanno perfezionato il loro mestiere con Extreme Milk Chocolate. Se il cioccolato è il tuo gusto, non cercare oltre.

Optimum Nutrition Extreme Milk Chocolate
Optimum Nutrition Extreme Milk Chocolate

Questo morbido sapore di cioccolato al latte può dare un ottimo sapore ai frullati con latte o acqua. Contiene ben 24 grammi di proteine ​​e 120 calorie per porzione a misurino singolo.

Acquista Amazon

Chi dovrebbe acquistare Optimum Nutrition Extreme Milk Chocolate

  • Coloro che bevono i loro frullati proteici con l'acqua.
  • Persone che preferiscono il cioccolato ad altri gusti.
  • Persone che vogliono che i loro frullati proteici abbiano un sapore più dolce.

Chi non dovrebbe comprare Optimum Nutrition Extreme Milk Chocolate

  • Chiunque non sia un fan del cioccolato.
  • Persone che vogliono un gusto più profondo del cacao.

Se sei in una fase di massa e hai intenzione di buttare indietro i tuoi frullati proteici con latte intero, simile alla dieta dell'uomo forte Hafthor Björnsson seguita nel suo apice, allora con tutti i mezzi vai al Double Rich Chocolate. Altrimenti, fai un favore alle tue papille gustative dopo una giornata pesante di squat o stacchi in palestra con Extreme Milk Chocolate.

[Correlati: i migliori tipi di integratori per prestazioni, perdita di peso e salute]

Il miglior sapore di nutrizione ottimale alla vaniglia

C'è più di un sapore di vaniglia in Optimum Nutrition. French Vanilla Crème è bene. Ci siamo fatti strada attraverso una vasca di esso e anche se non lo odiavamo, ancora una volta, è troppo mite. Fa un buon lavoro nell'aromatizzare il tuo latte, ma il gelato alla vaniglia è un sapore più ricco, più robusto e più dolce che ha davvero il sapore del gelato alla vaniglia sciolto. È probabile che siamo tutti d'accordo che sia il modo migliore per mangiare la vaniglia.

Gelato alla vaniglia Optimum Nutrition
Gelato alla vaniglia Optimum Nutrition

Questo sapore di siero di latte può far sì che i frullati proteici abbiano il sapore di un gelato sciolto ancora freddo. Con 24 grammi di proteine ​​e 120 calorie per misurino, è probabilmente una scelta sicura ma solida.

Acquista Amazon

Chi dovrebbe acquistare Gelato alla vaniglia Optimum Nutrition

  • Coloro che vogliono una vaniglia più dolce e aromatizzata.
  • Chiunque beva le proprie proteine ​​frullati con l'acqua.
  • Persone che vogliono che i loro frullati proteici abbiano il sapore di un dessert.

Chi non dovrebbe comprare Gelato alla vaniglia Optimum Nutrition

  • Persone a cui non piace la vaniglia.
  • Persone che vogliono un sapore più unico per i loro frullati proteici.

[Correlati: Le migliori polveri di proteine ​​del siero di latte per vegani, perdita di peso e altro]

Il miglior sapore di nutrizione ottimale del burro di arachidi

È difficile sbagliare con CPB. Il cioccolato e il burro di arachidi sono solo un meraviglioso abbinamento e le proteine ​​del siero di latte in polvere non fanno eccezione. Quando lo mischi con il latte, il cioccolato viene in primo piano; se lo mescoli con l'acqua, le arachidi evitano che la bevanda sia troppo insipida.

Il sapore CPB di Optimum Nutrition raggiunge il perfetto equilibrio tra i due sapori, se la parte di cioccolato è troppo insipida, le arachidi vengono in soccorso, e questo è il caso del sapore CPB di Gold Standard - piacevole e cremoso nel latte e arachidi tostate in acqua.

Il miglior sapore di nutrizione ottimale del burro di arachidi
Il miglior sapore di nutrizione ottimale del burro di arachidi

Un sapore adatto a chi ha un palato ricco e decadente. È probabile che questo sapore soddisferà le voglie di dessert in quanto fornisce 24 grammi di proteine ​​insieme a 130 calorie.

Acquista Amazon

Chi dovrebbe acquistare Burro di arachidi al cioccolato Optimum Nutrition

  • Persone che vogliono un sapore decadente di frullato proteico.
  • Chiunque sia un fan del burro di arachidi.

Chi non dovrebbe comprare Burro di arachidi al cioccolato Optimum Nutrition

  • Coloro che desiderano un siero di latte dal gusto meno denso.
  • Persone che hanno bisogno di tenere la frutta secca fuori dalla loro dieta.

[Correlato: Digiuno intermittente 101: una guida ai benefici, all'aumento muscolare e altro ancora]

Il miglior sapore nutritivo ottimale sottovalutato

Il problema con il cioccolato bianco è che questo sapore è un po 'più costoso da produrre, quindi è disponibile solo nelle vasche più grandi da cinque libbre. Ciò significa che molte persone lo trascurano, ma lo consideriamo il sapore più sottovalutato.

Chiaramente, abbiamo i denti dolci, quindi se non ti piacciono gli snack più dolci - o il cioccolato bianco nella vita reale - allora non sarai così pazzo di questo sapore. Ma è davvero gustoso e la dolcezza lo rende particolarmente utile per preparare grandi frullati con spinaci, avocado e altri ingredienti che necessitano di dolcificazione.

Cioccolato Bianco Optimum Nutrition
Cioccolato Bianco Optimum Nutrition

È probabile che questo siero di cioccolato bianco piaccia a tutti i sollevatori che mirano a soddisfare i golosi. Un misurino di questo siero di latte fornisce 24 grammi di proteine ​​e 120 calorie.

Acquista Amazon

Chi dovrebbe acquistare Cioccolato Bianco Optimum Nutrition

  • Chi ama i sapori più dolci.
  • Persone pronte a impegnarsi per un gusto per un po '.
  • Coloro che desiderano un dolce mix-in per frullati che incorporano verdure o verdure.

Chi non dovrebbe comprare Cioccolato Bianco Optimum Nutrition

  • Chi non ama il cioccolato bianco o vuole il vero cioccolato al gusto di cacao.
  • Coloro che non vogliono qualcosa di più piccolo di una vasca da cinque libbre di siero di latte.

[Correlato: miglior calcolatore di macro per monitorare l'aumento muscolare e la perdita di grasso]

Il miglior sapore di nutrizione ottimale del cavallo scuro

Questo è il cavallo oscuro: l'inaspettato corridore in testa, quello che nessuno ha visto arrivare. Rocky Road, ovviamente, è cioccolato e marshmallow combinati, e ciò che Optimum Nutrition ha fatto qui è produrre il sapore del cioccolato con rosa marshmallows. Per chi non lo sapesse, i marshmallow rosa hanno un sapore un po 'come le ciliegie al maraschino. Il risultato è un delizioso sapore di ciliegia e cioccolato che riesce ad essere irresistibile senza essere troppo forte o troppo dolce.

Optimum Nutrition Rocky Road
Optimum Nutrition Rocky Road

Una scelta solida per chiunque abbia un'affinità per i sapori inclinati di ciliegia e cioccolato poiché i marshmallow rosa sono simili a una ciliegia al maraschino. Un misurino fornisce 24 grammi di proteine ​​e 120 calorie.

Acquista Amazon

Chi dovrebbe acquistare Optimum Nutrition Rocky Road

  • Chi ama la combinazione di cioccolato e ciliegia.
  • Persone che vogliono un'opzione di cioccolato meno dolce.
  • Persone che desiderano un sapore più unico di siero di latte.

Chi non dovrebbe comprare Optimum Nutrition Rocky Road

  • Coloro che hanno una forte golosità.
  • Chi non ama il sapore di ciliegia.

[Correlato: Nutrizione per la massa: 10 consigli per un guadagno muscolare intelligente]

Sapore di nutrizione ottimale più controverso

Indipendentemente da dove cerchi consigli sugli aromi di proteine ​​in polvere, probabilmente ascolterai una miriade di opinioni su Cookies & Cream. Praticamente ogni azienda ci prova e molte di loro falliscono, producendo combinazioni stranamente salate, cioccolato-vaniglia che semplicemente non colpiscono nel segno.

La caseina Gold Standard di Optimum Nutrition è colpevole di questo con il loro tentativo, ma la Gold Standard Whey ha riorganizzato la loro formulazione un paio di anni fa per fare una scelta abbastanza buona. Abbiamo provato questo e il risultato è stato diviso in modo abbastanza uniforme: circa il 50% lo adora e il 50% lo odia. Provalo se ti piace giocare.

Biscotti e crema di nutrizione ottimale
Biscotti e crema di nutrizione ottimale

Questo siero di latte aromatizzato con biscotti e panna ha un sapore leggermente più salato rispetto ad altri gusti Optimum Nutrition. Contiene 120 calorie e 24 grammi di proteine ​​per porzione monodose.

Acquista Amazon

Chi dovrebbe acquistare Biscotti e crema di nutrizione ottimale

  • Quelli che sono Cookies & Cream irriducibili.
  • Le persone stanno bene con un gusto un po 'più salato.

Chi non dovrebbe comprare Biscotti e crema di nutrizione ottimale

  • Chiunque non stia cercando di rischiare di acquistare una vasca di un sapore che ha recensioni contrastanti.

[Correlato: La guida per sollevatori al magnesio: cosa fa questo nutriente per la forza]

Come abbiamo deciso le nostre scelte

Quando si tratta di profilare i sapori, abbiamo fatto del nostro meglio per rimanere il più equilibrati possibile, mettendo da parte le nostre preferenze personali. Abbiamo provato a pensare che cosa una persona a cui piace un sapore particolare vorrebbe avere un siero di quel sapore. Ecco i fattori che abbiamo preso in considerazione.

Acqua vs. Latte

Il latte, in particolare il due percento o il latte intero, può compensare molti sapori che altrimenti non sarebbero in grado di resistere. Non stavamo per lasciarci ingannare dalla deliziosa bontà cremosa dei latticini. Abbiamo classificato i nostri sapori in base a come si gustavano da soli con l'acqua poiché questo è il modo più semplice per preparare un frullato proteico.

Retrogusto

Nessuno vuole un sapore delizioso all'inizio di un sorso solo per essere lasciato con uno strano sapore persistente in seguito. L'esperienza che un siero di latte deve offrire è una delizia dal primo sorso fino alla fine.

[Correlati: gli atleti dovrebbero provare diete a basso contenuto di carboidrati?]

Cosa considerare prima di acquistare

Questo ha richiesto molto tempo e test, degustazione e anabolismo per ottenere il giusto, ma siamo fiduciosi in questo elenco dei migliori e più sottovalutati sapori Gold Standard. Ancora una volta, il sapore alla fine dipenderà dalle preferenze personali. Se non sei sicuro di quale delle dozzine di gusti Optimum Nutrition offre da scegliere, si spera che il nostro elenco sarà un modo affidabile per navigare nel tuo carrello.

Domande frequenti

Quale sapore di Optimum Nutrition Gold Standard è il migliore?

Li abbiamo provati tutti e abbiamo deciso che Extreme Milk Chocolate è il gusto migliore. È un piacere per la folla, è robusto e ha un ottimo sapore con l'acqua. Per quelli più inclini alla vaniglia, il gelato alla vaniglia è l'opzione migliore. In realtà ha un sapore molto simile al gelato sciolto e, di nuovo, ha un ottimo sapore con l'acqua.

Cos'è il siero di latte Gold Standard?

È la proteina di siero di latte più popolare sul mercato. Prodotto da Optimum Nutrition, è disponibile in dozzine di gusti ed è principalmente una miscela di tre tipi di siero di latte, con alcuni aromi artificiali e dolcificanti più alcuni enzimi digestivi, che possono aiutare a migliorare l'assorbimento.

Gold Standard Whey ha ingredienti artificiali?

Sì, contiene aromi artificiali e dolcificanti. I dolcificanti sono il sucralosio (a.K.un. Splenda®) e / o acesulfame potassio (a.K.un. Ace K), a seconda del sapore. Tuttavia, l'azienda ha una linea di "siero di latte naturale" nei gusti Cioccolato, Fragola e Vaniglia.

Gold Standard Whey è buono per la perdita di peso?

Se il tuo obiettivo è la perdita di peso, devi mantenere un deficit calorico. Mentre Gold Standard Whey ha calorie, le proteine ​​sono molto più sazianti dei cereali trasformati e delle caramelle zuccherate. Se la tua scelta è qualcosa come 100 calorie di una barretta proteica o 100 calorie di Gold Standard Whey, il siero di latte farà un lavoro migliore per soddisfare il tuo appetito. A questo proposito, può essere un prodotto utile per la perdita di peso: aumentare l'assunzione di proteine ​​è solitamente consigliato a coloro che cercano di mangiare meno in generale.


Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.