Il siero di latte Gold Standard di Optimum Nutrition è la proteina in polvere più popolare sulla faccia del pianeta e ci sono molte ragioni per cui: è poco costoso, combina tre tipi di siero di latte - concentrato, isolato e idrolizzato - e ottiene ottimi voti per purezza e accuratezza dell'etichetta da società di test di terze parti. Qual è il miglior sapore di siero di latte Optimum Nutrition Gold Standard?
Questa domanda è complicata. Non solo perché il "miglior sapore" è intrinsecamente soggettivo, ma anche perché Optimum Nutrition produce Gold Standard Whey in dozzine di gusti. Dozzine. Includono tre diversi gusti con la fragola, quattro diversi gusti che coinvolgono la torta e dieci diverse varianti di qualcosa al gusto di cioccolato. Li abbiamo provati tutti per darti un'idea di quali sapori salgono in superficie e quali dovrebbero essere lasciati sullo scaffale.
Alcuni dei sapori che non erano nella lista ma che meritano una menzione d'onore sono Mocha Cappuccino, Birthday Cake e Dulce de Leche. Se sei un irriducibile Banana Crême o un classico fan del caffè, sono disponibili anche quei gusti.
Nota del redattore: il contenuto di BarBend ha lo scopo di essere di natura informativa, ma non deve essere preso come consiglio medico. Le opinioni e gli articoli su questo sito non sono destinati ad essere utilizzati come diagnosi, prevenzione e / o trattamento di problemi di salute. È sempre una buona idea parlare con il medico prima di iniziare una nuova routine di fitness, nutrizione e / o integratori. Il fabbisogno individuale di vitamine e minerali varierà.
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Prima di tutto procuriamo le informazioni nutrizionali. Tutti i gusti delle nostre scelte migliori contengono 24 grammi di proteine per porzione da un misurino. Cinque su sei di loro sono 120 calorie per misurino con burro di arachidi al cioccolato (CPB) che è il valore anomalo a 130 calorie per misurino. Tutti e sei sono entro due grammi di zucchero per porzione e un solo grammo trascurabile di grasso.
Una delle domande più comuni che le persone ci chiedono è: "Qual è il miglior sapore di nutrizione ottimale?"Non sono i sapori strani, come Key Lime Pie o Peppermint Mocha. E tu sai cosa? Lo chiamiamo: ioNon è Double Rich Ccioccolato.
Per molti, è il sapore predefinito, ma è troppo mite. Va bene nel latte ma piuttosto noioso nell'acqua. Il segno di una proteina davvero buona è quella che ha un ottimo sapore con l'acqua, ed è per questo che il miglior sapore - e il miglior sapore di cioccolato - è in realtà ..
Extreme Milk Chocolate è il miglior sapore. Double Rich Chocolate ha il sapore di un cucchiaio di cacao amaro. Extreme Milk Chocolate è più dolce, più ricco e ha un sapore eccezionale sia con l'acqua che con il latte. Optimum Nutrition, rispetto a molte altre aziende di proteine in polvere, ha difficoltà a trovare sapori che abbiano un buon sapore con l'acqua, ma alla fine hanno perfezionato il loro mestiere con Extreme Milk Chocolate. Se il cioccolato è il tuo gusto, non cercare oltre.
Optimum Nutrition Extreme Milk Chocolate
Questo morbido sapore di cioccolato al latte può dare un ottimo sapore ai frullati con latte o acqua. Contiene ben 24 grammi di proteine e 120 calorie per porzione a misurino singolo.
Acquista AmazonSe sei in una fase di massa e hai intenzione di buttare indietro i tuoi frullati proteici con latte intero, simile alla dieta dell'uomo forte Hafthor Björnsson seguita nel suo apice, allora con tutti i mezzi vai al Double Rich Chocolate. Altrimenti, fai un favore alle tue papille gustative dopo una giornata pesante di squat o stacchi in palestra con Extreme Milk Chocolate.
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C'è più di un sapore di vaniglia in Optimum Nutrition. French Vanilla Crème è bene. Ci siamo fatti strada attraverso una vasca di esso e anche se non lo odiavamo, ancora una volta, è troppo mite. Fa un buon lavoro nell'aromatizzare il tuo latte, ma il gelato alla vaniglia è un sapore più ricco, più robusto e più dolce che ha davvero il sapore del gelato alla vaniglia sciolto. È probabile che siamo tutti d'accordo che sia il modo migliore per mangiare la vaniglia.
Gelato alla vaniglia Optimum Nutrition
Questo sapore di siero di latte può far sì che i frullati proteici abbiano il sapore di un gelato sciolto ancora freddo. Con 24 grammi di proteine e 120 calorie per misurino, è probabilmente una scelta sicura ma solida.
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È difficile sbagliare con CPB. Il cioccolato e il burro di arachidi sono solo un meraviglioso abbinamento e le proteine del siero di latte in polvere non fanno eccezione. Quando lo mischi con il latte, il cioccolato viene in primo piano; se lo mescoli con l'acqua, le arachidi evitano che la bevanda sia troppo insipida.
Il sapore CPB di Optimum Nutrition raggiunge il perfetto equilibrio tra i due sapori, se la parte di cioccolato è troppo insipida, le arachidi vengono in soccorso, e questo è il caso del sapore CPB di Gold Standard - piacevole e cremoso nel latte e arachidi tostate in acqua.
Il miglior sapore di nutrizione ottimale del burro di arachidi
Un sapore adatto a chi ha un palato ricco e decadente. È probabile che questo sapore soddisferà le voglie di dessert in quanto fornisce 24 grammi di proteine insieme a 130 calorie.
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Il problema con il cioccolato bianco è che questo sapore è un po 'più costoso da produrre, quindi è disponibile solo nelle vasche più grandi da cinque libbre. Ciò significa che molte persone lo trascurano, ma lo consideriamo il sapore più sottovalutato.
Chiaramente, abbiamo i denti dolci, quindi se non ti piacciono gli snack più dolci - o il cioccolato bianco nella vita reale - allora non sarai così pazzo di questo sapore. Ma è davvero gustoso e la dolcezza lo rende particolarmente utile per preparare grandi frullati con spinaci, avocado e altri ingredienti che necessitano di dolcificazione.
Cioccolato Bianco Optimum Nutrition
È probabile che questo siero di cioccolato bianco piaccia a tutti i sollevatori che mirano a soddisfare i golosi. Un misurino di questo siero di latte fornisce 24 grammi di proteine e 120 calorie.
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Questo è il cavallo oscuro: l'inaspettato corridore in testa, quello che nessuno ha visto arrivare. Rocky Road, ovviamente, è cioccolato e marshmallow combinati, e ciò che Optimum Nutrition ha fatto qui è produrre il sapore del cioccolato con rosa marshmallows. Per chi non lo sapesse, i marshmallow rosa hanno un sapore un po 'come le ciliegie al maraschino. Il risultato è un delizioso sapore di ciliegia e cioccolato che riesce ad essere irresistibile senza essere troppo forte o troppo dolce.
Optimum Nutrition Rocky Road
Una scelta solida per chiunque abbia un'affinità per i sapori inclinati di ciliegia e cioccolato poiché i marshmallow rosa sono simili a una ciliegia al maraschino. Un misurino fornisce 24 grammi di proteine e 120 calorie.
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Indipendentemente da dove cerchi consigli sugli aromi di proteine in polvere, probabilmente ascolterai una miriade di opinioni su Cookies & Cream. Praticamente ogni azienda ci prova e molte di loro falliscono, producendo combinazioni stranamente salate, cioccolato-vaniglia che semplicemente non colpiscono nel segno.
La caseina Gold Standard di Optimum Nutrition è colpevole di questo con il loro tentativo, ma la Gold Standard Whey ha riorganizzato la loro formulazione un paio di anni fa per fare una scelta abbastanza buona. Abbiamo provato questo e il risultato è stato diviso in modo abbastanza uniforme: circa il 50% lo adora e il 50% lo odia. Provalo se ti piace giocare.
Biscotti e crema di nutrizione ottimale
Questo siero di latte aromatizzato con biscotti e panna ha un sapore leggermente più salato rispetto ad altri gusti Optimum Nutrition. Contiene 120 calorie e 24 grammi di proteine per porzione monodose.
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Quando si tratta di profilare i sapori, abbiamo fatto del nostro meglio per rimanere il più equilibrati possibile, mettendo da parte le nostre preferenze personali. Abbiamo provato a pensare che cosa una persona a cui piace un sapore particolare vorrebbe avere un siero di quel sapore. Ecco i fattori che abbiamo preso in considerazione.
Il latte, in particolare il due percento o il latte intero, può compensare molti sapori che altrimenti non sarebbero in grado di resistere. Non stavamo per lasciarci ingannare dalla deliziosa bontà cremosa dei latticini. Abbiamo classificato i nostri sapori in base a come si gustavano da soli con l'acqua poiché questo è il modo più semplice per preparare un frullato proteico.
Nessuno vuole un sapore delizioso all'inizio di un sorso solo per essere lasciato con uno strano sapore persistente in seguito. L'esperienza che un siero di latte deve offrire è una delizia dal primo sorso fino alla fine.
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Questo ha richiesto molto tempo e test, degustazione e anabolismo per ottenere il giusto, ma siamo fiduciosi in questo elenco dei migliori e più sottovalutati sapori Gold Standard. Ancora una volta, il sapore alla fine dipenderà dalle preferenze personali. Se non sei sicuro di quale delle dozzine di gusti Optimum Nutrition offre da scegliere, si spera che il nostro elenco sarà un modo affidabile per navigare nel tuo carrello.
Li abbiamo provati tutti e abbiamo deciso che Extreme Milk Chocolate è il gusto migliore. È un piacere per la folla, è robusto e ha un ottimo sapore con l'acqua. Per quelli più inclini alla vaniglia, il gelato alla vaniglia è l'opzione migliore. In realtà ha un sapore molto simile al gelato sciolto e, di nuovo, ha un ottimo sapore con l'acqua.
È la proteina di siero di latte più popolare sul mercato. Prodotto da Optimum Nutrition, è disponibile in dozzine di gusti ed è principalmente una miscela di tre tipi di siero di latte, con alcuni aromi artificiali e dolcificanti più alcuni enzimi digestivi, che possono aiutare a migliorare l'assorbimento.
Sì, contiene aromi artificiali e dolcificanti. I dolcificanti sono il sucralosio (a.K.un. Splenda®) e / o acesulfame potassio (a.K.un. Ace K), a seconda del sapore. Tuttavia, l'azienda ha una linea di "siero di latte naturale" nei gusti Cioccolato, Fragola e Vaniglia.
Se il tuo obiettivo è la perdita di peso, devi mantenere un deficit calorico. Mentre Gold Standard Whey ha calorie, le proteine sono molto più sazianti dei cereali trasformati e delle caramelle zuccherate. Se la tua scelta è qualcosa come 100 calorie di una barretta proteica o 100 calorie di Gold Standard Whey, il siero di latte farà un lavoro migliore per soddisfare il tuo appetito. A questo proposito, può essere un prodotto utile per la perdita di peso: aumentare l'assunzione di proteine è solitamente consigliato a coloro che cercano di mangiare meno in generale.
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