I dip bar sono disponibili in tutte le forme e dimensioni e possono essere ottimi strumenti per costruire tricipiti forti e potenti. Se sei sul mercato per trovare il miglior dip bar per eseguire cali e variazioni, allora abbiamo quello che fa per te. Cerchiamo costantemente di migliorare l'allenamento dei tricipiti e la forza per tutti i movimenti di press che facciamo abitualmente, come panca, pin press e overhead press.
In questo riepilogo, abbiamo suddiviso le migliori barre di immersione per molteplici esigenze. Quindi, se stai cercando un dip bar versatile da aggiungere alla tua palestra di casa o un semplice dip bar per uso appartamento, continua a leggere per vedere cosa classifichiamo come il migliore sul mercato.
Nota del redattore: il contenuto di BarBend ha lo scopo di essere di natura informativa, ma non deve essere preso come consiglio medico. Le opinioni e gli articoli su questo sito non sono destinati ad essere utilizzati come diagnosi, prevenzione e / o trattamento di problemi di salute. È sempre una buona idea parlare con il medico prima di iniziare una nuova routine di fitness, nutrizione e / o integratori. Il fabbisogno individuale di vitamine e minerali varierà.
Questa barra di immersione è realizzata in acciaio calibro tre pollici da tre pollici, maniglie angolate ed è prodotta in America. Si monta saldamente sui montanti del Rogue Monster Lite Rig o Rack e può essere regolato secondo necessità all'altezza appropriata.
Rogue Monster Lite Matador Rogue Monster Lite MatadorQuesto dip bar di fabbricazione americana sfoggia maniglie di diametro 1 e 7/8 pollici angolate per diverse larghezze di presa. È realizzato in acciaio a sette calibri ed è completamente regolabile.
Acquista RogueA seconda di dove afferri le maniglie, la distanza tra loro è 16.5 pollici a 23.5 pollici da centro a centro. La barra di immersione pesa 27 libbre e si estende per 24 pollici una volta installata.
Il principale svantaggio di questo prodotto è che è compatibile solo con Rogue Monster Lite Rig o Rack. Non è compatibile con Rogue SML-1 o altri rig o rack sul mercato. Questo può facilmente incasellare le persone a guardare altre opzioni in questo elenco. Se hai il Rogue Monster Lite Rig o Rack o lo stai prendendo in considerazione, allora questo dip bar è facile da raccogliere in quanto ha un prezzo moderato per il mercato in generale. Tuttavia, se non puoi spendere la moneta sull'attrezzatura o sul rack oltre alla barra di immersione, è ragionevole guardare una delle nostre altre scelte migliori.
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Questa stazione di immersione si monta in un'attrezzatura monopezzo e indipendente da aggiungere alla palestra o all'appartamento di casa e dispone di cuscinetti stabilizzatori per evitare di danneggiare il pavimento. È progettato con maniglie con impugnatura in schiuma per essere più facili sulle tue mani durante l'allenamento e ha una capacità di carico di 750 libbre - un bel vantaggio per gli atleti che mirano ad aggiungere una quantità significativa di peso ai loro tuffi.
Stazione di immersione Titan Fitness HD Stazione di immersione Titan Fitness HDQuesta stazione di immersione monopezzo ha una capacità di peso fino a 750 libbre, pesa solo 19 libbre e maniglie sportive con impugnatura in schiuma per un maggiore comfort. Misura 39 pollici di altezza, 31.35 pollici di lunghezza e 34.5 pollici di larghezza.
Acquista Titan FitnessLa stazione pesa 19 libbre ed è alta 39 pollici. Ha una larghezza di 34.5 pollici quindi è probabilmente compatibile con spazi di allenamento più ristretti. Il prezzo si trova nella fascia più economica del mercato, rendendolo un'opzione che chiunque non cerchi specificamente di dip bar dovrebbe prendere in considerazione.
Se stai cercando una stazione di immersione, questa è la scelta giusta. Il prezzo è giusto, il supporto dell'impugnatura e le pedane offrono comfort e stabilità e l'altezza dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte degli atleti. Titan Fitness ha spesso attrezzature di ottima qualità e questa non fa eccezione.
Per gli atleti che si allenano in spazi ristretti o piccole palestre domestiche, che hanno bisogno di sfruttare ogni centimetro che hanno, questa barra pieghevole è una benedizione. Dotata di maniglie affusolate per offrire un maggiore comfort al polso, questa barra di immersione può piegarsi verso l'alto o verso il basso e bloccarsi saldamente in posizione tramite perni.
Fringe Sport pieghevole per montaggio a parete Dip Station Fringe Sport pieghevole per montaggio a parete Dip StationQuesta barra di immersione affusolata può piegarsi verso l'alto o verso il basso in modo sicuro tramite serrature di sicurezza a perno. È realizzato con acciaio calibro 14, pesa 25 libbre e può supportare fino a 600 libbre di peso.
Acquista Fringe SportLa versatilità di questa barra di immersione è un po 'più flessibile delle barre di immersione che richiedono un rack a cui attaccarsi poiché questa opzione è pensata per essere montata a parete. Pesa 25 libbre, può supportare fino a 600 libbre ed è realizzato con acciaio calibro 14.
Fringe Sport offre suggerimenti per quanto riguarda l'hardware necessario e che dovrebbe essere montato su un muro a secco. Tuttavia, quell'hardware non è incluso con la stazione dip. Se non sei sicuro della tua capacità di montare questa stazione, è probabile che sia meglio chiedere assistenza o cercare un'opzione diversa. Se la stazione di immersione non è montata correttamente in modo che le barre siano allo stesso livello, può rendere i tuoi tuffi irregolari.
Questa stazione di allenamento è per qualcosa di più dei semplici tuffi: con una vasta gamma di accessori, può essere utilizzata per pull-up, trazioni, flessioni con presa neutra e persino sollevamenti delle gambe - con uno schienale e gomitiere per fare loro comodi. La base a forma di H ha otto punti di supporto per garantire un'esperienza di allenamento senza oscillazioni.
Sportsroyals Power Tower Dip Station Sportsroyals Power Tower Dip StationQuesta stazione per dip e pull-up ha una base da 43 pollici con più punti di contatto per una maggiore stabilità.
Acquista AmazonViene fornito con una barra per trazioni che può essere regolata da 68.7 pollici a 81.3 pollici. Ha gomitiere per sollevare più facilmente le ginocchia. Il 43.La base da 2 pollici è molto robusta. Ci sono maniglie nella parte inferiore per flessioni con presa neutra.
C'è molto offerto da questa torre che consentirà a un atleta di esibirsi più vicino a un allenamento per tutto il corpo piuttosto che solo ai tuffi. Naturalmente, ciò è compensato dalla necessità di più spazio e dal prezzo.
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Questo supporto per immersione è costruito come un serbatoio, realizzato in acciaio resistente e in grado di contenere fino a 500 libbre. Progettato con piedini antiscivolo per proteggere il tuo pavimento e la tua sicurezza e con maniglie imbottite, è un'aggiunta durevole per una palestra domestica disponibile in tre colori.
Bilanciamento dal supporto multifunzione per immersione Bilanciamento dal supporto multifunzione per immersioneUn supporto per immersione durevole e regolabile che può contenere fino a 500 libbre. Costruito con acciaio resistente, include piedini antiscivolo per una maggiore sicurezza.
Acquista AmazonIl prezzo è più vicino alla metà del mercato e le maniglie sportive del supporto sulla base consentono flessioni e spinte potenzialmente senza peso se i piedini vengono rimossi.
La larghezza non è regolabile e le persone più magre potrebbero trovarla un po 'larga per una forma ideale. L'altezza massima è di 40 pollici, quindi può essere difficile fare le trazioni. Tuttavia, la durata di questo supporto è eccezionale e potrebbe essere l'opzione migliore se sei un atleta più grande.
La palestra dell'oro XR 10.9 Power Tower è un'opzione fantastica per gli appassionati di fitness. Oltre ad essere ottima per i tuffi, questa torre può anche supportare pull-up e addominali. La costruzione complessiva di questo modello è solida e può supportare una varietà di pesi corporei, inoltre ha uno schienale imbottito e gomitiere per rendere super facile il sollevamento delle gambe.
Gold's Gym XR 10.9 Power Tower Gold's Gym XR 10.9 Power TowerQuesta torre è un'ottima torre conveniente e versatile per gli appassionati di fitness di qualsiasi livello. Può essere utilizzato per dip, pull-up, solleva le gambe e altro ancora.
Acquista AmazonOpzione di allenamento versatile. Prezzo conveniente. Costruzione complessivamente buona.
Scatola di consegna pesante.
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La stazione di immersione ProsourceFit è un'opzione fantastica per gli appassionati di fitness che desiderano una stazione di immersione rigorosa. Questo supporto per immersione è dotato di maniglie di supporto e può supportare fino a 400 libbre con relativa facilità.
Stazione di supporto per immersione ProsourceFit Stazione di supporto per immersione ProsourceFitQuesta stazione di immersione è l'opzione perfetta per gli appassionati di fitness che desiderano una struttura ben costruita per i tuffi rigorosi. Ha una capacità di peso di 400 libbre e maniglie di facile presa.
Acquista AmazonLa struttura robusta e di supporto con maniglie che possono ospitare una presa forte offre un uso efficace dello spazio, è leggera e portatile. È disponibile in nero o giallo.
Questa stazione di immersione può sembrare limitante per alcuni utenti che sono abituati ad allenarsi su barre affusolate. Le maniglie di questa stazione sono più favorevoli al tipo di allenamento che una ginnasta potrebbe impiegare insieme ai tuffi bulgari.
Abbiamo valutato tutte le barre di immersione in base a due criteri principali e questi criteri includono la costruzione e la versatilità. Alla fine della giornata, i dip bar sono semplici quando si tratta del loro scopo, tuttavia, vogliamo che i tuoi soldi vadano lontano, quindi abbiamo prestato molta attenzione ai dettagli più fini di ogni dip bar.
L'aspetto costruttivo principale che valutiamo con le barre di immersione è il loro materiale complessivo. Idealmente, si desidera che le barre di immersione siano realizzate in acciaio e abbiano un limite di capacità di peso più elevato, poiché entrambe queste caratteristiche suggeriscono una barra che durerà un po 'e non si guasterà o si piegherà facilmente con un uso ripetitivo.
Per le barre di immersione più versatili, guardiamo i bulloni e i materiali utilizzati per costruire e collegare i pezzi insieme. Quindi, dalla barra di immersione fisica allo stand, guardiamo a come sono collegati e fluiscono insieme. Bulloni e metalli più spessi saranno sempre migliori dei modelli "economici" che sono suscettibili di piegarsi o rompersi nel tempo.
Al di fuori del materiale utilizzato per costruire fisicamente la barra di immersione o il supporto, prestiamo molta attenzione anche ai materiali utilizzati attorno alle maniglie. Questa è la chiave per chiunque abbia intenzione di utilizzare il proprio dip bar come una palestra domestica essenziale in cui l'ambiente può cambiare rapidamente (come in un garage). Il robusto materiale dell'impugnatura è la chiave per la longevità della presa sulla barra di immersione.
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La versatilità di un dip bar è fondamentale da considerare per i proprietari di home gym perché può dettare il flusso della palestra. Alcuni dip bar hanno un design semplice e sono pensati per essere utilizzati per dip, l-sit, push-up e altro, ma possono essere limitati con movimenti come i pull-up, che sono stabili sui supporti per dip.
Per questo motivo, consideriamo la versatilità piuttosto in alto nell'elenco dei criteri quando esaminiamo le barre di immersione. Se riesci a capire di che tipo di dip bar hai bisogno, il tuo processo e la tua selezione diventeranno immediatamente più facili.
Stai costruendo una palestra a casa o stai cercando di allenarti nel tuo appartamento? Se stai costruendo una palestra domestica, prendi in considerazione un supporto per dip con maggiore versatilità e, se hai poco spazio, prendi un semplice supporto.
Se fai immersioni più volte a settimana, ti consigliamo di cercare una barra o un supporto per tuffi che abbia una garanzia, un'elevata capacità di carico e una costruzione robusta. Un uso frequente può accelerare i guasti, quindi a lungo termine può valere la pena investire in una barra di immersione migliore.
Se sei un principiante nell'allenamento per immersioni, potrebbe valere la pena esaminare i supporti e le barre con prese migliori, in quanto ciò può aiutare ad abituare le mani a sostenere il peso per le serie.
Come con tutte le attrezzature di sollevamento, le garanzie possono esprimere la fiducia di un'azienda nel proprio prodotto. Controlla sempre la garanzia prima dell'acquisto e concediti le migliori opzioni per regolare secondo necessità se un prodotto non soddisfa le tue esigenze.
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Il mercato è piuttosto invaso da diversi tipi di bar e bancarelle e dovrebbe essercene uno che si adatta meglio alle tue esigenze. Sia che tu abbia una palestra domestica e che acquisti per una palestra commerciale, o cerchi un piedistallo autonomo per il tuo appartamento, è probabile che una delle opzioni sulla nostra lista ti serva bene. Ricorda di concentrarti sulla forma quando ti alleni e tutti quei tuffi costruiranno bene la parte superiore del corpo.
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