Le migliori barre di immersione per lo sviluppo del core, gli atleti pesanti e altro ancora

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Yurka Myrka
Le migliori barre di immersione per lo sviluppo del core, gli atleti pesanti e altro ancora

I dip bar sono disponibili in tutte le forme e dimensioni e possono essere ottimi strumenti per costruire tricipiti forti e potenti. Se sei sul mercato per trovare il miglior dip bar per eseguire cali e variazioni, allora abbiamo quello che fa per te. Cerchiamo costantemente di migliorare l'allenamento dei tricipiti e la forza per tutti i movimenti di press che facciamo abitualmente, come panca, pin press e overhead press.

In questo riepilogo, abbiamo suddiviso le migliori barre di immersione per molteplici esigenze. Quindi, se stai cercando un dip bar versatile da aggiungere alla tua palestra di casa o un semplice dip bar per uso appartamento, continua a leggere per vedere cosa classifichiamo come il migliore sul mercato.

Le migliori barrette

  • Migliore nel complesso: Rogue Monster Lite Matador
  • Migliore opzione per dip station: Titan Fitness HD Dip Station
  • Migliore opzione pieghevole: stazione di immersione pieghevole per montaggio a parete Fringe Sport
  • Miglior torre: Sportsroyals Power Tower Dip Station
  • Ideale per gli atleti pesanti: BalanceFrom Multi-Function Dip Stand
  • Ideale per sollevare le gambe: Gold's Gym XR 10.9 Power Tower
  • Miglior design: ProsourceFit Dip Stand Station

Nota del redattore: il contenuto di BarBend ha lo scopo di essere di natura informativa, ma non deve essere preso come consiglio medico. Le opinioni e gli articoli su questo sito non sono destinati ad essere utilizzati come diagnosi, prevenzione e / o trattamento di problemi di salute. È sempre una buona idea parlare con il medico prima di iniziare una nuova routine di fitness, nutrizione e / o integratori. Il fabbisogno individuale di vitamine e minerali varierà.

Il migliore in generale

Questa barra di immersione è realizzata in acciaio calibro tre pollici da tre pollici, maniglie angolate ed è prodotta in America. Si monta saldamente sui montanti del Rogue Monster Lite Rig o Rack e può essere regolato secondo necessità all'altezza appropriata.

Rogue Monster Lite Matador
Rogue Monster Lite Matador

Questo dip bar di fabbricazione americana sfoggia maniglie di diametro 1 e 7/8 pollici angolate per diverse larghezze di presa. È realizzato in acciaio a sette calibri ed è completamente regolabile.

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A seconda di dove afferri le maniglie, la distanza tra loro è 16.5 pollici a 23.5 pollici da centro a centro. La barra di immersione pesa 27 libbre e si estende per 24 pollici una volta installata.

Chi dovrebbe acquistare Rogue Monster Lite Matador

  • Coloro che possiedono il Rogue Monster Lite Rig, questa è una grande aggiunta.
  • Atleti che vogliono che la loro attrezzatura sia di fabbricazione americana.
  • Persone che desiderano una barra di immersione per impieghi gravosi con maniglie angolate.

Chi non dovrebbe comprare Rogue Monster Lite Matador

  • Coloro che non hanno Rogue Monster Lite Rig.

Il principale svantaggio di questo prodotto è che è compatibile solo con Rogue Monster Lite Rig o Rack. Non è compatibile con Rogue SML-1 o altri rig o rack sul mercato. Questo può facilmente incasellare le persone a guardare altre opzioni in questo elenco. Se hai il Rogue Monster Lite Rig o Rack o lo stai prendendo in considerazione, allora questo dip bar è facile da raccogliere in quanto ha un prezzo moderato per il mercato in generale. Tuttavia, se non puoi spendere la moneta sull'attrezzatura o sul rack oltre alla barra di immersione, è ragionevole guardare una delle nostre altre scelte migliori.

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La migliore opzione di stazione di immersione

Questa stazione di immersione si monta in un'attrezzatura monopezzo e indipendente da aggiungere alla palestra o all'appartamento di casa e dispone di cuscinetti stabilizzatori per evitare di danneggiare il pavimento. È progettato con maniglie con impugnatura in schiuma per essere più facili sulle tue mani durante l'allenamento e ha una capacità di carico di 750 libbre - un bel vantaggio per gli atleti che mirano ad aggiungere una quantità significativa di peso ai loro tuffi.

Stazione di immersione Titan Fitness HD
Stazione di immersione Titan Fitness HD

Questa stazione di immersione monopezzo ha una capacità di peso fino a 750 libbre, pesa solo 19 libbre e maniglie sportive con impugnatura in schiuma per un maggiore comfort. Misura 39 pollici di altezza, 31.35 pollici di lunghezza e 34.5 pollici di larghezza.

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La stazione pesa 19 libbre ed è alta 39 pollici. Ha una larghezza di 34.5 pollici quindi è probabilmente compatibile con spazi di allenamento più ristretti. Il prezzo si trova nella fascia più economica del mercato, rendendolo un'opzione che chiunque non cerchi specificamente di dip bar dovrebbe prendere in considerazione.

Chi dovrebbe acquistare Stazione di immersione Titan Fitness HD

  • Atleti che non hanno un rig o un rack a cui attaccare le maniglie.
  • Persone che cercano di aggiungere una grande quantità di peso tramite una cintura di immersione.

Chi non dovrebbe comprare Stazione di immersione Titan Fitness HD

  • Coloro che hanno bisogno di mantenere un budget limitato per le attrezzature.
  • Persone che hanno un rack nella loro palestra e preferirebbero dip bar.

Se stai cercando una stazione di immersione, questa è la scelta giusta. Il prezzo è giusto, il supporto dell'impugnatura e le pedane offrono comfort e stabilità e l'altezza dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte degli atleti. Titan Fitness ha spesso attrezzature di ottima qualità e questa non fa eccezione.

Migliore opzione pieghevole

Per gli atleti che si allenano in spazi ristretti o piccole palestre domestiche, che hanno bisogno di sfruttare ogni centimetro che hanno, questa barra pieghevole è una benedizione. Dotata di maniglie affusolate per offrire un maggiore comfort al polso, questa barra di immersione può piegarsi verso l'alto o verso il basso e bloccarsi saldamente in posizione tramite perni.

Fringe Sport pieghevole per montaggio a parete Dip Station
Fringe Sport pieghevole per montaggio a parete Dip Station

Questa barra di immersione affusolata può piegarsi verso l'alto o verso il basso in modo sicuro tramite serrature di sicurezza a perno. È realizzato con acciaio calibro 14, pesa 25 libbre e può supportare fino a 600 libbre di peso.

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La versatilità di questa barra di immersione è un po 'più flessibile delle barre di immersione che richiedono un rack a cui attaccarsi poiché questa opzione è pensata per essere montata a parete. Pesa 25 libbre, può supportare fino a 600 libbre ed è realizzato con acciaio calibro 14.

Chi dovrebbe acquistare Fringe Sport pieghevole per montaggio a parete Dip Station

  • Chiunque si alleni in uno spazio ristretto.
  • Persone che non hanno un rack per equipaggiare un dip bar.
  • Atleti che necessitano di una barra di immersione in grado di supportare pesi estremamente elevati.

Chi non dovrebbe comprare Fringe Sport pieghevole per montaggio a parete Dip Station

  • Coloro che non hanno il proprio hardware.
  • Persone che si sentono a disagio nell'eseguire la propria assemblea.

Fringe Sport offre suggerimenti per quanto riguarda l'hardware necessario e che dovrebbe essere montato su un muro a secco. Tuttavia, quell'hardware non è incluso con la stazione dip. Se non sei sicuro della tua capacità di montare questa stazione, è probabile che sia meglio chiedere assistenza o cercare un'opzione diversa. Se la stazione di immersione non è montata correttamente in modo che le barre siano allo stesso livello, può rendere i tuoi tuffi irregolari.

La migliore torre

Questa stazione di allenamento è per qualcosa di più dei semplici tuffi: con una vasta gamma di accessori, può essere utilizzata per pull-up, trazioni, flessioni con presa neutra e persino sollevamenti delle gambe - con uno schienale e gomitiere per fare loro comodi. La base a forma di H ha otto punti di supporto per garantire un'esperienza di allenamento senza oscillazioni.

Sportsroyals Power Tower Dip Station
Sportsroyals Power Tower Dip Station

Questa stazione per dip e pull-up ha una base da 43 pollici con più punti di contatto per una maggiore stabilità.

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Viene fornito con una barra per trazioni che può essere regolata da 68.7 pollici a 81.3 pollici. Ha gomitiere per sollevare più facilmente le ginocchia. Il 43.La base da 2 pollici è molto robusta. Ci sono maniglie nella parte inferiore per flessioni con presa neutra.

Chi dovrebbe acquistare Sportsroyals Power Tower Dip Station

  • Coloro che desiderano una barra per trazioni regolabile.
  • Persone che sarebbero felici di avere gomitiere per il sollevamento del ginocchio.
  • Atleti che sanno apprezzare la robustezza della torre.

Chi non dovrebbe comprare Sportsroyals Power Tower Dip Station

  • Persone che desiderano maniglie regolabili per adattarsi a una gamma più ampia di larghezze di presa.

C'è molto offerto da questa torre che consentirà a un atleta di esibirsi più vicino a un allenamento per tutto il corpo piuttosto che solo ai tuffi. Naturalmente, ciò è compensato dalla necessità di più spazio e dal prezzo.

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Ideale per atleti pesanti

Questo supporto per immersione è costruito come un serbatoio, realizzato in acciaio resistente e in grado di contenere fino a 500 libbre. Progettato con piedini antiscivolo per proteggere il tuo pavimento e la tua sicurezza e con maniglie imbottite, è un'aggiunta durevole per una palestra domestica disponibile in tre colori.

Bilanciamento dal supporto multifunzione per immersione
Bilanciamento dal supporto multifunzione per immersione

Un supporto per immersione durevole e regolabile che può contenere fino a 500 libbre. Costruito con acciaio resistente, include piedini antiscivolo per una maggiore sicurezza.

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Il prezzo è più vicino alla metà del mercato e le maniglie sportive del supporto sulla base consentono flessioni e spinte potenzialmente senza peso se i piedini vengono rimossi.

Chi dovrebbe acquistare Bilanciamento dal supporto multifunzione per immersione

  • Coloro che necessitano di un supporto per immersione resistente con una capacità di peso elevato.
  • Persone che hanno bisogno di una stazione di immersione stabile.
  • Persone che apprezzerebbero le loro attrezzature per il fitness con opzioni di colore più brillanti come il rosso e il giallo.

Chi non dovrebbe comprare Bilanciamento dal supporto multifunzione per immersione

  • Chiunque possa essere preoccupato di compromettere la propria forma a causa della mancata regolazione delle maniglie.

La larghezza non è regolabile e le persone più magre potrebbero trovarla un po 'larga per una forma ideale. L'altezza massima è di 40 pollici, quindi può essere difficile fare le trazioni. Tuttavia, la durata di questo supporto è eccezionale e potrebbe essere l'opzione migliore se sei un atleta più grande.

Ideale per solleva le gambe

La palestra dell'oro XR 10.9 Power Tower è un'opzione fantastica per gli appassionati di fitness. Oltre ad essere ottima per i tuffi, questa torre può anche supportare pull-up e addominali. La costruzione complessiva di questo modello è solida e può supportare una varietà di pesi corporei, inoltre ha uno schienale imbottito e gomitiere per rendere super facile il sollevamento delle gambe.

Gold's Gym XR 10.9 Power Tower
Gold's Gym XR 10.9 Power Tower

Questa torre è un'ottima torre conveniente e versatile per gli appassionati di fitness di qualsiasi livello. Può essere utilizzato per dip, pull-up, solleva le gambe e altro ancora.

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Opzione di allenamento versatile. Prezzo conveniente. Costruzione complessivamente buona.

Chi dovrebbe acquistare Gold's Gym XR 10.9 Power Tower

  • Opzione di allenamento versatile.
  • Prezzo conveniente.
  • Costruzione complessivamente buona.

Chi non dovrebbe comprare Gold's Gym XR 10.9 Power Tower

  • Scatola di consegna pesante.

Scatola di consegna pesante.

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Miglior design

La stazione di immersione ProsourceFit è un'opzione fantastica per gli appassionati di fitness che desiderano una stazione di immersione rigorosa. Questo supporto per immersione è dotato di maniglie di supporto e può supportare fino a 400 libbre con relativa facilità.

Stazione di supporto per immersione ProsourceFit
Stazione di supporto per immersione ProsourceFit

Questa stazione di immersione è l'opzione perfetta per gli appassionati di fitness che desiderano una struttura ben costruita per i tuffi rigorosi. Ha una capacità di peso di 400 libbre e maniglie di facile presa.

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La struttura robusta e di supporto con maniglie che possono ospitare una presa forte offre un uso efficace dello spazio, è leggera e portatile. È disponibile in nero o giallo.

Chi dovrebbe acquistare Stazione di supporto per immersione ProsourceFit

  • Costruzione forte e solidale.
  • Le maniglie consentono la presa.
  • Supporta fino a 400 libbre.

Chi non dovrebbe comprare Stazione di supporto per immersione ProsourceFit

  • Atleti che non si sentono a proprio agio eseguendo tuffi su maniglie parallele.

Questa stazione di immersione può sembrare limitante per alcuni utenti che sono abituati ad allenarsi su barre affusolate. Le maniglie di questa stazione sono più favorevoli al tipo di allenamento che una ginnasta potrebbe impiegare insieme ai tuffi bulgari.

Come abbiamo scelto

Abbiamo valutato tutte le barre di immersione in base a due criteri principali e questi criteri includono la costruzione e la versatilità. Alla fine della giornata, i dip bar sono semplici quando si tratta del loro scopo, tuttavia, vogliamo che i tuoi soldi vadano lontano, quindi abbiamo prestato molta attenzione ai dettagli più fini di ogni dip bar.

Costruzione

L'aspetto costruttivo principale che valutiamo con le barre di immersione è il loro materiale complessivo. Idealmente, si desidera che le barre di immersione siano realizzate in acciaio e abbiano un limite di capacità di peso più elevato, poiché entrambe queste caratteristiche suggeriscono una barra che durerà un po 'e non si guasterà o si piegherà facilmente con un uso ripetitivo.

Per le barre di immersione più versatili, guardiamo i bulloni e i materiali utilizzati per costruire e collegare i pezzi insieme. Quindi, dalla barra di immersione fisica allo stand, guardiamo a come sono collegati e fluiscono insieme. Bulloni e metalli più spessi saranno sempre migliori dei modelli "economici" che sono suscettibili di piegarsi o rompersi nel tempo.

Al di fuori del materiale utilizzato per costruire fisicamente la barra di immersione o il supporto, prestiamo molta attenzione anche ai materiali utilizzati attorno alle maniglie. Questa è la chiave per chiunque abbia intenzione di utilizzare il proprio dip bar come una palestra domestica essenziale in cui l'ambiente può cambiare rapidamente (come in un garage). Il robusto materiale dell'impugnatura è la chiave per la longevità della presa sulla barra di immersione.

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Versatilità

La versatilità di un dip bar è fondamentale da considerare per i proprietari di home gym perché può dettare il flusso della palestra. Alcuni dip bar hanno un design semplice e sono pensati per essere utilizzati per dip, l-sit, push-up e altro, ma possono essere limitati con movimenti come i pull-up, che sono stabili sui supporti per dip.

Per questo motivo, consideriamo la versatilità piuttosto in alto nell'elenco dei criteri quando esaminiamo le barre di immersione. Se riesci a capire di che tipo di dip bar hai bisogno, il tuo processo e la tua selezione diventeranno immediatamente più facili.

Cosa considerare prima di acquistare

Considera il tuo spazio

Stai costruendo una palestra a casa o stai cercando di allenarti nel tuo appartamento? Se stai costruendo una palestra domestica, prendi in considerazione un supporto per dip con maggiore versatilità e, se hai poco spazio, prendi un semplice supporto.

Quanto spesso lo userai

Se fai immersioni più volte a settimana, ti consigliamo di cercare una barra o un supporto per tuffi che abbia una garanzia, un'elevata capacità di carico e una costruzione robusta. Un uso frequente può accelerare i guasti, quindi a lungo termine può valere la pena investire in una barra di immersione migliore.

Considera le impugnature

Se sei un principiante nell'allenamento per immersioni, potrebbe valere la pena esaminare i supporti e le barre con prese migliori, in quanto ciò può aiutare ad abituare le mani a sostenere il peso per le serie.

Le garanzie contano

Come con tutte le attrezzature di sollevamento, le garanzie possono esprimere la fiducia di un'azienda nel proprio prodotto. Controlla sempre la garanzia prima dell'acquisto e concediti le migliori opzioni per regolare secondo necessità se un prodotto non soddisfa le tue esigenze.

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Avvolgendo

Il mercato è piuttosto invaso da diversi tipi di bar e bancarelle e dovrebbe essercene uno che si adatta meglio alle tue esigenze. Sia che tu abbia una palestra domestica e che acquisti per una palestra commerciale, o cerchi un piedistallo autonomo per il tuo appartamento, è probabile che una delle opzioni sulla nostra lista ti serva bene. Ricorda di concentrarti sulla forma quando ti alleni e tutti quei tuffi costruiranno bene la parte superiore del corpo.


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