Ci sono pochissime cose nella vita più soddisfacenti che colpire un nuovo PR e sbattere il bilanciere (con tutto quel peso glorioso) a terra. Se ami quella sensazione tanto quanto noi, avrai bisogno di alcune piastre paraurti con cui sollevarti. Progettate originariamente per il sollevamento pesi olimpico, queste piastre sono composte da un solido nucleo di metallo circondato da gomma ad alta densità e sono essenzialmente costruite per essere lasciate cadere.
Le piastre paraurti sono essenziali se hai intenzione di eseguire sollevamenti esplosivi come lo snatch e il clean and jerk. Ma anche gli appassionati di home gym che hanno a cuore i loro pavimenti e vogliono provare altri sollevamenti pesanti saranno grati di avere piastre paraurti per aiutare ad ammorbidire il colpo. Le piastre paraurti erano molto costose, ma con un'ampia varietà di opzioni convenienti e di livello professionale ora disponibili per i consumatori, abbiamo compilato un elenco delle migliori piastre paraurti per guerrieri garage-palestra e atleti professionisti allo stesso modo.
Le piastre colorate Force USA Pro Grade hanno il miglior set di caratteristiche che abbiamo visto quando si prende in considerazione il prezzo. Sebbene non siano certificati dalla concorrenza, sono progettati per corrispondere alle dimensioni delle lastre IWF ufficiali e sono un'opzione eccellente se sei alla ricerca di un set affidabile e conveniente di paraurti di alta qualità.
Dai colori vivaci, questi piatti durevoli saranno facilmente identificabili e semplificheranno il conteggio del peso sulla barra. Realizzate con gomma densa, queste piastre ridurranno anche il rumore e il rimbalzo. Non importa se ti alleni in palestra o in garage, i tuoi vicini ti ringrazieranno.
Piatti colorati Force USA Pro Grade Piatti colorati Force USA Pro Grade
Le piastre colorate di Force USA attraggono qualsiasi tipo di atleta. Sia che tu stia dando la priorità a un ottimo affare o sia impostato su un prodotto di alta qualità, questi piatti, progettati per adattarsi alle dimensioni IWF, sono incredibili piatti a tutto tondo.
Acquista Force USAUn pacchetto tutto sommato eccezionale, questi piatti hanno un ottimo rapporto qualità-prezzo. Progettati secondo gli standard IWF, saranno un'ottima aggiunta alla tua attrezzatura da palestra.
Se stai usando piastre paraurti, è probabile che farai almeno una variazione di sollevamento olimpico. Molti trovano questo stile di allenamento molto piacevole e finiscono per allenarsi per la competizione. Se pensi di poter essere tu, ti consigliamo vivamente di acquistare piatti che corrispondono a ciò che utilizzerai nel grande giorno.
Adoriamo questi piatti per diversi motivi. Sono incredibilmente ben fatti, con la garanzia che la piastra si trovi entro 15 grammi dal peso dichiarato. Il rivestimento in nichel sulla piastra centrale in acciaio offre una grande durata e, a parte il colore, sono quasi identiche alle piastre con cui competerai.
Piastre da addestramento Rogue Color KG Piastre da addestramento Rogue Color KG
I sollevatori di pesi competitivi apprezzeranno i dettagli di queste piastre. Sono regolati per essere entro 15 grammi dal peso dichiarato, sono ultra resistenti e hanno un rimbalzo minimo, quindi non devi preoccuparti di dove va il peso dopo aver colpito quel grande sollevamento in allenamento.
Acquista RoguePer i sollevatori di pesi che devono assicurarsi di essere pronti per la competizione, queste piastre di allenamento KG sono un'ottima opzione.
La gomma è un'opzione più economica dell'uretano in quanto è leggermente meno resistente, ma non pensare di doverla escludere solo per questo. Come materiale, mantiene ancora la sua posizione ed è molto resistente nella maggior parte delle circostanze. Adoriamo queste piastre per paraurti Fringe Sport che sono realizzate in gomma vergine e hanno alcune caratteristiche davvero intelligenti.
Realizzati pensando alla densità, questi piatti ti daranno più spazio sul bancone. Il loro acciaio inossidabile "agganciato" aggiunge una maggiore durata rispetto ad altre piastre di prezzo simile. Inoltre, non possiamo non menzionare la garanzia di tre anni più lunga della media che offrono su tutte le piastre oltre 15 libbre. Fringe Sport sta mettendo i suoi soldi dove è la loro bocca e noi lo rispettiamo.
Piastre paraurti Fringe Sport Piastre paraurti Fringe Sport
Le piastre paraurti in gomma Fringe Sport sono piastre relativamente economiche, resistenti e senza fronzoli che hanno anche una buona quantità di densità, risparmiando spazio sulla barra per aggiungere più peso man mano che diventi più forte.
Acquista Fringe SportFringe Sport ha superato se stesso qui, offrendo un piatto che è di fascia media nel prezzo, ma può competere con modelli più costosi in termini di qualità.
L'uretano è davvero il gold standard per la longevità. A meno che non sollevi ininterrottamente e non esegua alcuna manutenzione di base, le tue piastre saranno in condizioni eccellenti. Sfortunatamente questo è più costoso in anticipo, ma puoi considerarlo come un investimento che ripaga più a lungo continui a utilizzare le piastre.
A parte il rivestimento in uretano, queste piastre colorate sono dense per dare meno rimbalzo e sono più sottili di molte altre piastre paraurti, consentendo più peso sul bilanciere. L'inserto centrale cromato a stampo singolo è un altro pezzo di design intelligente che aumenterà la durata rispetto ad altre piastre di prezzo simile.
Piastre American Barbell in uretano serie Pro Piastre American Barbell in uretano serie Pro
Queste piastre paraurti di fascia alta rivestite in uretano di American Barbell non solo sono fantastiche, ma sono anche piastre paraurti top di gamma per coloro che sono seriamente intenzionati ad allenarsi e ad allestire la loro palestra di casa con il meglio del meglio.
Acquista American BarbellQuesti piatti non sono i più convenienti, ma hanno un bell'aspetto e si comportano eccezionalmente bene. Ti dureranno anche tutta la vita. Se non sei preoccupato per i soldi, questi dovrebbero sicuramente essere nella tua lista.
CrossFit è noto per molte cose e far cadere le barre in palestra è una di queste. Se hai intenzione di spingere il limite sui propulsori, vorrai piastre in grado di sopravvivere alle conseguenze. Le piastre paraurti Hi-Temp di Rogue sono considerate affidabili nelle scatole di tutto il mondo per fare proprio questo.
Adoriamo queste piastre per la loro durata, ma anche per il fatto che sono realizzate in gomma vulcanizzata riciclata. Plaudiamo a qualsiasi iniziativa per cercare di rendere la formazione più sostenibile sia per noi che per il pianeta. Oltre al notevole tocco ambientale, questi piatti sono anche tra i più convenienti della lista. L'unico svantaggio evidente di questi piatti è il rimbalzo. Devi stare in guardia quando li lasci cadere perché possono rimbalzare abbastanza in alto.
Piastre paraurti per alte temperature Rogue Piastre paraurti per alte temperature Rogue
Un punto fermo nelle palestre di tutto il mondo, queste piastre paraurti Rogue di Hi-Temp sono davvero convenienti e possono sopportare un pestaggio. Sono noti per avere una buona quantità di rimbalzo, che può essere un vantaggio o uno svantaggio a seconda delle tue preferenze di allenamento personali.
Acquista RoguePer gli atleti con un budget limitato, non puoi sbagliare con queste piastre. Potrebbero non essere le più belle, ma si esibiranno in modo ammirevole e il tuo conto in banca ti ringrazierà.
Il sollevamento pesi olimpico è uno dei pochi sport con bilanciere in cui far cadere il bilanciere è una parte di routine dell'azione. Le piastre utilizzate sono progettate appositamente con questo in mente. Queste piastre di allenamento di Rogue sono ideali per gli atleti che desiderano una piastra che abbia tutte le stesse caratteristiche di un set autorizzato da competizione, ma sono leggermente più economiche.
Realizzate in gomma vergine e acciaio inossidabile con finitura in nichel, queste piastre sono dense ma hanno un rimbalzo minimo con una valutazione del durometro di 90. Pagherai di più rispetto ad alcune delle altre opzioni in questo elenco, ma dovresti ottenere una durata di vita molto migliore da questi piatti per i tuoi soldi.
Piastre da addestramento Rogue Color KG Piastre da addestramento Rogue Color KG
I sollevatori di pesi competitivi apprezzeranno i dettagli di queste piastre. Sono regolati per essere entro 15 grammi dal peso dichiarato, sono ultra resistenti e hanno un rimbalzo minimo, quindi non devi preoccuparti di dove va il peso dopo aver colpito quel grande sollevamento in allenamento.
Acquista RogueQuesti piatti sono un ottimo compromesso. Funzionalmente, si comportano altrettanto bene delle piastre da competizione, ma sono più leggere sul portafoglio.
Quando si acquistano attrezzature da palestra, i costi di spedizione possono aumentare rapidamente. Amazon è un'ottima opzione qui grazie alla loro principale opzione di spedizione, ma può essere un campo minato che seleziona attrezzature che non cadranno a pezzi la prima volta che la usi. Abbiamo setacciato Amazon e pensiamo che i piatti Pinroyal resisteranno alla prova del tempo.
Realizzate con gomma riciclata e acciaio inossidabile, queste piastre sono ottime per assorbire gli urti e mantenere la loro integrità.
Piastre paraurti Pinroyal Piastre paraurti Pinroyal
Queste piastre paraurti Pinroyal sono realizzate in gomma riciclata e acciaio inossidabile. Anche se resisteranno alla prova del tempo in palestra, sono anche ottime opzioni se stai cercando di risparmiare su Amazon sulle spese di spedizione.
Acquista AmazonGià a buon prezzo, con l'opzione di spedizione Prime, questi piatti sono molto attraenti. Come set di piastre di addestramento, sono un'ottima opzione.
Sebbene questo articolo sia interamente dedicato alle piastre paraurti, ci sono altri diversi tipi di piastre di peso che potresti usare per impilare il tuo bilanciere. Ecco alcune delle differenze tra le piastre del paraurti e le altre per aiutarti a prendere la giusta decisione di acquisto.
Stiamo raggruppando molti stili sottilmente diversi qui, ma l'unica cosa in comune che hanno tutti i piatti tradizionali è che sono solidi grumi di metallo. Possono avere manici, essere di diverse forme, dimensioni e diametri, possono anche avere rivestimenti sottili in gomma o uretano, ma alla fine sono principalmente costruiti in metallo solido. Questo generalmente significa piatti più sottili e più economici. È fantastico per il portafoglio e per caricare più peso sulla barra, ma sfortunatamente lo svantaggio è la durata e l'usabilità. Non puoi far cadere ripetutamente questi piatti e aspettarti che loro (o il tuo pavimento) sopravvivano.
Le piastre del paraurti hanno un nucleo metallico di dimensioni variabili, circondato da gomma o uretano (maggiori informazioni su questi due materiali più avanti). Questo tipo di piastra è progettato specificamente per assorbire l'impatto e non rompersi. L'impulso per questo stile è venuto dal sollevamento pesi olimpico, dove i pesi venivano fatti cadere una volta sollevati con successo sopra la testa. Più costose delle piastre tradizionali a causa del processo di produzione più complesso, sono molto più durevoli delle piastre di peso tradizionali e sono essenziali se si opta per i sollevamenti in cui la caduta del bilanciere è pratica comune.
Le piastre paraurti non sono la tua unica opzione per caricare il tuo bilanciere. Ecco a cosa dovresti pensare prima di acquistare un set.
Questo sarà uno dei fattori principali nella scelta delle piastre del paraurti. Se far cadere un bilanciere sarà qualcosa di più di un bizzarro incidente, dovresti prendere in seria considerazione l'idea di procurarti delle piastre paraurti. Per i sollevatori di pesi olimpici e i CrossFitters, non sono negoziabili. Per altri, la decisione è più aperta.
Un fattore importante da considerare quando si sceglie se acquistare o meno piastre paraurti è il costo. Sono, sfortunatamente, più costose delle solide lastre di metallo. Quello che possiamo dire è che all'interno della categoria della piastra paraurti, ci sono opzioni più economiche. Le targhe certificate per lo sport saranno il gold standard, ma costano di più. Le targhe di allenamento saranno più economiche e simili allo sport certificato praticamente sotto ogni aspetto tranne che per la mancanza di certificazione. Infine, ci sono le piastre paraurti più economiche che saranno leggermente più grandi e non altrettanto durevoli, ma saranno più facili sul tuo conto bancario.
Le piastre paraurti sono piuttosto resistenti per design, tuttavia ci sono livelli nel gioco. Come ci si potrebbe aspettare, più è costoso, più durevole. All'estremità inferiore della durata troverai piastre paraurti in gomma più morbida, e poi all'estremità superiore, troverai le piastre rivestite in uretano. Per il tirocinante medio, tuttavia, è improbabile che tu rompa nessuno di questi. Tende ad essere in ambienti affollati che i piatti iniziano a essere veramente danneggiati. Il nostro consiglio è di considerare prima il tuo budget e, qualunque sia la tua decisione, assicurati di aver cura e di conservare i tuoi piatti correttamente per ottenere il massimo dalla loro vita.
La prima volta che fai cadere una barra con piastre paraurti, il rimbalzo può coglierti di sorpresa. Viene misurato utilizzando un durometro (compreso tra 0 e 100), che è lo standard internazionale per la misurazione della durezza di gomma, plastica e altri materiali non metallici. 0 è molto morbido e 100 è molto difficile. I piatti più elastici saranno da 70 a 80 circa e quelli meno rimbalzanti saranno 80+. Presta attenzione a questo, in quanto potrebbe salvarti dalla distruzione accidentale di parte del tuo garage quando la barra rimbalza per la prima volta.
Ci sono molte opzioni ora. Abbiamo visto il rosa brillante, abbiamo visto il nero standard e tutto il resto. Puoi equipaggiarti con tutti i colori dell'arcobaleno se lo desideri. Dovrai pagare per la personalizzazione, ma se hai uno sfondo di design particolarmente forte o semplicemente ami un colore specifico, puoi graffiare il tuo prurito.
Ci sono davvero solo due scelte per i materiali quando si acquistano piastre paraurti: uretano e gomma. Questi saranno il rivestimento sull'anima metallica della piastra. Di seguito una breve panoramica.
L'uretano sarà l'opzione più durevole per le piastre del paraurti, ma costerà un bel po 'di più rispetto alle piastre di gomma equivalenti. È molto resistente ed è ottimo anche per la personalizzazione. È anche più comune sulle piastre da competizione e sui prodotti di fascia alta. Quindi, se stai cercando di fare un investimento a lungo termine, prendi in considerazione un set di paraurti rivestiti in uretano.
La gomma può essere vergine o riciclata. Entrambi avranno prestazioni simili in termini di durata, ma il vantaggio della gomma vergine è che avrà un aspetto più gradevole e non avrà alcun odore strano. La gomma riciclata non ha sempre un cattivo odore, ma può. All'interno di ciascuna di queste categorie, puoi anche ottenere opzioni più morbide o più difficili che avranno più o meno rimbalzo a seconda.
I paraurti sono - sì, lo diremo - molto divertenti. Consentono agli atleti di concentrarsi sul movimento esplosivo e spingersi oltre i propri limiti senza preoccuparsi di danneggiare la propria attrezzatura. Dobbiamo notare: dovresti sempre prendere le dovute precauzioni di sicurezza durante il sollevamento.
L'ovvio svantaggio è il prezzo. Rispetto alle solide lastre di metallo, pagherai una cifra decente in più per lo stesso peso.
Tutto questo dipende da te e dal tuo allenamento. Se il tuo unico vero amore è il sollevamento rigoroso e non sarai sorpreso a perdere il controllo della barra, le piastre di metallo hanno molto senso. Se, d'altra parte, stai eseguendo movimenti con bilanciere sopra la testa o sai che hai bisogno di una certa varietà per mantenerti stimolato, probabilmente vale la pena sborsare per avere piatti che ti aiutino ad allenarti più duramente e più felice.
Il motivo principale per ottenere piastre paraurti è se hai intenzione di fare qualsiasi forma di sollevamento pesi olimpico o un altro sport con bilanciere che comporterà la caduta della barra. Le piastre paraurti sono progettate appositamente per essere in grado di assorbire gli urti e non rompersi.
Dipende davvero dalla tua prospettiva. Saranno più grandi delle solide piastre in acciaio, quindi sarai in grado di caricare meno peso sulla barra e di solito sono più costose. Sono tuttavia molto più resistenti e possono essere lasciati cadere ripetutamente senza problemi.
Non aumenteranno direttamente la tua forza e dovresti sempre usare l'allenamento come nucleo da cui sviluppare la forza per sollevare più peso. Le piastre paraurti potrebbero darti un vantaggio mentale se sai che far cadere il bilanciere e rilasciare il peso immediatamente dopo aver colpito il sollevamento è un'opzione (supponendo che anche la tua palestra / casa non abbia problemi!).
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