Le ginocchiere sono un attrezzo di supporto per la forza che ha molteplici scopi, molto tra gli atleti. Ad esempio, i powerlifter li usano per la loro rigidità e supporto sotto carichi massimi. Sollevatori di pesi e atleti di allenamento funzionale spesso li usano per il calore articolare con un piccolo supporto. La maggior parte delle ginocchiere sono realizzate con un materiale in neoprene, utile per fornire supporto e mantenere la mobilità articolare. Slingshot è un'azienda nota per la produzione di attrezzature per il powerlifting di supporto, quindi ero entusiasta quando abbiamo ricevuto il nostro paio di ginocchiere STrong.
Le maniche sono disponibili in una varietà di opzioni con molteplici caratteristiche che un atleta può scegliere in base al proprio stile e preferenza di sollevamento. Quindi ero entusiasta di provare queste maniche STrong extra rigide - della compagnia di powerlifter Mark Bell -.
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La mia preoccupazione principale durante il controllo di questo prodotto era il supporto che offrivano. Le ginocchiere STrong utilizzano un neoprene di grado 3 da 7 mm, progettato per essere più rigido rispetto ai normali modelli di maniche in neoprene da 7 mm.
[Dai un'occhiata al nostro riepilogo delle migliori maniche al ginocchio per le nostre scelte di maniche al ginocchio superiori]
Poiché Slingshot produce attrezzature di supporto orientate ai powerlifter, sono rimasto incuriosito da quanto supporto avrebbero offerto con sollevamenti pesanti. La rigidità di questa custodia è stata all'altezza delle osservazioni che Slingshot fa sul loro sito su di loro. Affermano che queste maniche possono aggiungere ovunque da 20-50 libbre di azione di rimbalzo nello squat e confrontarle con una leggera fasciatura del ginocchio. Ho scoperto che questo era vero, specialmente nei loro primi utilizzi quando dovevano ancora essere rodati.
Penso che queste fossero alcune delle maniche più rigide che ho provato e rivaleggiano con SBD quando si tratta di stabilità nella buca dello squat. Personalmente, sollevo in uno stile di powerlifting, quindi mi piace molto il loro fascino rigido. Inoltre, nei giorni massimi mi sentivo sicuro di uscire dal buco, anche quando il peso era il 90% + del mio 1-RM. Un problema che ho riscontrato con questa custodia è stata la loro adattabilità agli allenamenti funzionali o ai WOD. Sono una manica molto rigida, quindi se ti muovi tra movimenti di potenza e forza, potresti sentirti limitato nella tua mobilità.
Le ginocchiere STrong sono disponibili in una varietà di taglie e, per darti un riferimento, pubblicano le altezze e i pesi di altri atleti che le usano con le loro dimensioni indossabili. In termini di comfort, preparati per una manica stretta, perché come accennato in precedenza, si tratta di un neoprene di grado 3 da 7 mm.
Un problema in cui alcuni atleti si imbattono con le maniche rigide è la loro capacità di rimanere in un posto. A volte le maniche strette e rigide scivolano lungo la gamba dopo un uso prolungato, ma non ho mai avuto problemi con queste maniche. Man mano che diventavo sempre più sudato, non li ho mai visti scivolare lungo il polpaccio come fanno alcune maniche. Le maniche hanno anche cuciture rinforzate, che mi sono piaciute molto perché abbracciavano saldamente l'articolazione del ginocchio senza alcuna piega.
Questi erano molto di supporto e confortevoli negli squat, ma mancavano quando si trattava di movimenti di potenza. Ho pensato che fossero quasi limitanti durante l'impostazione per le pulizie, il che potrebbe essere un problema per coloro che hanno bisogno di una manica per svolgere una varietà di lavori. Inoltre, il neoprene rigido rendeva difficile mantenere comodamente la profondità senza una discreta quantità di peso, quindi consiglierei di provare a usarli principalmente per i set più pesanti.
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Il neoprene di grado 3 da 7 mm è rigido. Non otterrai molto allungamento dal materiale di queste maniche. Inoltre, hanno fatto un buon lavoro nel resistere al sudore e non erano assorbenti come possono essere alcune maniche in neoprene più morbide.
Sono sempre in movimento e porto le maniche nello zaino, quindi avere un paio leggermente resistente all'acqua è un attributo chiave. Inoltre, dopo più sessioni sudate, queste maniche hanno fatto un buon lavoro anche nel resistere agli odori. Mi è anche piaciuto che ci fossero cuciture rinforzate lungo il lato, quindi la possibilità che questo materiale si strappi è piuttosto scarsa. Lo svantaggio principale degli attributi di cui sopra è la capacità del neoprene di questa manica di essere davvero mobile e facilmente rompibile.
Dalle mie molteplici sessioni in palestra con queste maniche, non ho mai avuto problemi di durata. Mi piace che il materiale sia resistente allo stiramento facile. Questo è promettente per il powerlifter che ha bisogno di una manica rigida che durerà per un po '. Ho anche sentito che le cuciture rinforzate lungo il lato erano un buon additivo per resistere allo sfilacciamento precoce. Non c'è mai una possibilità che questa cucitura sfreghi su un bilanciere, che penso sia una chiave per mantenere la durata di una manica.
Le maniche STrong sono un po 'costose a partire da $ 80 per una coppia. Se hai bisogno di una custodia per una serie di motivi, questa potrebbe non essere la scelta migliore. Il rovescio della medaglia, se sei un powerlifter che cerca una manica rigida che rispetto a un involucro leggero, il prezzo può essere giustificato. Inoltre, ho sentito che la loro durata era abbastanza buona per il prezzo.
Le Slingshot STrong Knee Sleeves erano una manica rigida che sembrava durevole per più sessioni in palestra. Mi è piaciuto che abbiano aggiunto un piccolo rimbalzo nello squat. Per il powerlifter che ha bisogno di una manica rigida, ritengo che queste siano una buona scelta. Lo svantaggio di queste maniche risiede nella loro versatilità. Supportano molto bene le ginocchia, ma limitano la mobilità in alcuni movimenti basati sulla potenza. Inoltre, il prezzo è un po 'alto per il frequentatore di palestra ricreativa.
Per il powerlifter che necessita di una manica molto rigida, le maniche Slingshot STrong Knee Sleeves potrebbero essere una buona misura.
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