Dovrebbe contare un record di deadlift di Elephant Bar?

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Yurka Myrka
Dovrebbe contare un record di deadlift di Elephant Bar?

Rogue Fitness ha annunciato che stanno mettendo $ 50.000 a tutti i concorrenti che possono stancare 500.5 kg o più al prossimo Arnold Strongman Classic. Questo è un chiaro obiettivo del record di Strongman Deadlift del 9 luglio 2016 di Eddie Hall di 500 kg / 1102 libbre a Leeds, nel Regno Unito, e ha suscitato molti dibattiti con i fan. Persino lo stesso Eddie Hall nega la validità di un passaggio che non è ancora avvenuto.

Nota del redattore: questo articolo è un editoriale. Le opinioni espresse nel presente documento e nel video sono dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni di BarBend. Reclami, affermazioni, opinioni e citazioni sono state fornite esclusivamente dall'autore.

Allora perché la polemica? La barra utilizzata è una barra speciale realizzata da Rogue Fitness, in esclusiva per l'Arnold Strongman Classic, coniata The Elephant Bar.

Debuttando all'Arnold nel marzo 2016, l'Elephant Bar è più lungo di un bilanciere tradizionale e le piastre utilizzate sono piastre da 2 pollici, che mettono i pesi più in fuori. La combinazione della lunghezza extra del bilanciere e della larghezza extra delle altre piastre provoca una maggiore deflessione nella barra o nella flessione. Ciò significa che prima che tutte le piastre lascino il terreno, la barra si piegherà di più, diminuendo così il raggio di movimento che l'intero peso deve percorrere.

Un esempio di questo che potresti avere familiarità, è quella volta che hai usato piastre paraurti più spesse invece del ferro e hai tirato un PR. Se sei curioso della scienza dai un'occhiata a questo articolo.

Quindi, essendo una barra personalizzata che si piega di più ed è potenzialmente più facile, dovrebbe contare come lo stacco Strongman più alto di tutti i tempi se qualcuno riesce a stacchi 500.5kg? Vedo molte persone sporgere ogni sorta di motivi per cui non dovrebbe essere online, e ne citerò alcuni sul perché dovrebbe e lo farà. Potresti non essere d'accordo con me entro la fine di questo, ma sarai meglio informato.

Progressione record del mondo di Strongman Deadlift

  • Kevin Nee - 410 kg - 7/5/2008 - Viking Power Challenge - Power Bar
  • Brian Shaw / Laurence Shaelei - 430kgs 3/19/2011 - Giants Live-London - Deadlift Bar
  • Žydrūnas Savickas - 442kgs - 22/09/2011 - World's Strongest Man 201 - Ironmind S cubo bar e "barili"
  • Brian Shaw - 442.5kg - 24/8/2013 - World's Strongest Man 2013 - Ironmind S cubo bar e "barili"
  • Benedikt Magnússon - 445kgs - 3/8/2014 - Giants Live-Australia (FitX 2014) - Deadlift Bar
  • Benedikt Magnússon - 461kgs - Deadlift Championships - Deadlift Bar
  • Eddie Hall - 462 kg - 2015 - Arnold Australia - Deadlift Bar
  • Eddie Hall - 463kgs - 2015 - Campionati Deadlift - Deadlift Bar
  • Eddie Hall - 465 kg - 2016 - Arnold Strongman Classic - Elephant Bar
  • Eddie Hall - 500kgs - 2016 - Deadlift Champs - Deadlift bar

Non ci sono standard in Strongman

Tradizionalmente, Strongman non ha mai avuto una barra o piastre standard per stabilire i suoi record di stacchi. In passato, l'ascensore conta fintanto che la barra proviene da un'altezza standard (9 "). Come stabilito da Colin Bryce in un articolo del 2011 su Ironmind: "Le regole di Strongman", ha spiegato Bryce, "significa che è una barra di altezza normale, ma cinghie e attacchi sono consentiti."

Un record di deadlift di Elephant Bar contato nel 2016

L'Elephant Bar ha debuttato nel 2016 ed Eddie Hall ha vinto l'evento con uno stacco da 465 kg / 1025 libbre che è stato annunciato sul palco da Colin Bryce come un nuovo record mondiale, battendo il precedente record di Eddie di 463 kg / 1023 libbre.

Eddie Hall non utilizzava un bar standard e utilizzava più attrezzature

Lo stacco da 500 kg di Eddie Hall è stato eseguito su una barra di stacco che è anche più lunga e si piega più di una barra di alimentazione standard. Non sono stato in giro abbastanza a lungo per saperlo, ma mi chiedo davvero se le persone abbiano fatto la stessa puzza quando la barra di stacco è stata creata e vista come un imbroglio allora. Si potrebbe dire che l'Elephant Bar è solo più un'evoluzione della barra da stacco. Inoltre, Eddie ha usato una tuta da stacco, che per me personalmente aggiunge 60 libbre al mio stacco, e cinghie a figura 8, che ti consentono di tenere la barra tra le punte delle dita e possono decollare di oltre un pollice dalla trazione. Le cinghie a figura 8 e le tute da stacco non sono consentite all'Arnold Classic sull'Elephant Bar, quindi i concorrenti sono in svantaggio a questo riguardo.

Eddie Hall ha detto "È un tiro duro"

Ho parlato con Eddie Hall nel backstage nel 2016 all'Arnold Classic tra un morso del suo burro di arachidi e un sandwich al miele. Mi ha detto che odiava la barra ed era dura e vibrava nelle sue mani mentre la curva la faceva oscillare, il che rendeva difficile il bloccaggio. Ho chiesto quanto di più poteva tirare su una normale barra di stacco e ha detto "altri 20-30 kg", il che significa che era più difficile per lui. Questo è anche citato nel video sopra.

Dovrebbe contare?

Il record di stacco da 500 kg di Eddie Hall è riconosciuto come un Guinness World Record, quindi sarà interessante se faranno lo stesso per il record di Elephant Bar se dovesse accadere. Per alcuni, l'Elephant Bar potrebbe essere più facile, ma in realtà è un tipo diverso di trazione, devi essere un po 'più paziente e rallentare il pavimento per consentire al gioco di uscire.

Questa tecnica è simile allo stacco da terra di Brian Shaw e Hafthor Bjornsson, e sembra essere più difficile per alcuni sollevatori che sono esplosivi da terra come Hall. Alla fine, anche se vengono sollevati 501 kg o più (sia che sia impressionante quanto i 500 kg di Hall o che debba essere considerato uno Strongman Deadlift Record di tutti i tempi) non dovrebbe diminuire il fatto che si tratta di un'incredibile impresa di forza, e siamo in un tempo viziato come fan di questo sport. Nei prossimi giorni abbatterò se 500.5 kg sono anche possibili, e se è così chi penso abbia le migliori possibilità di farlo.

Immagine in primo piano: Rogue Fitness su YouTube


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